[Shu Xiong Kepu] En dag på eftermiddagen vaknar den onda anden! Fysisk träning och hälsa

Om du kommer till himlen igen måste du gå igenom prövningarna en gång om året.

谈到过载子节、Hushållets överhuvud bör tänka på det, det är ett litet antal personer.

Dragon Festival är den första dagen i Kinas årliga program, som officiellt har erkänts av United Nations Textbook Association som ett av världens mest representativa verk inom den icke-materiella kulturens värld, och har valts ut av Kina som världens mest minnesvärda dag.

Drakbåtshistoriska kultur

Ursprunget till Dragon Boat Festival, mästarens mest mogna plan är att tänka på det.

Det finns faktiskt många fler sätt att säga det: Jag tror att det är en historisk figur, det är inte original, och det är också en historisk figur, som Wuzi Shu, Zhizitui, Cao Chu, Chen Pei, etc.;

Två är källan till badupplevelsen,《荆chu岁时记》中记载、"5 maj, badupplevelsen";

De tre orden är "dag", den femte dagen i den femte månaden är dagen i månaden, kravet på att eliminera ondska och ondska är bra, och Tangos egenskaper är populära;

Fyra av dessa är drakens ritualer, och dagen för drakens dyrkan presenteras av Mr. Iduo.

Fem är sommarsolståndet, och i texten "Början av sommarsolståndet är sommarsolståndet, och musiken från sommarsolståndet är ursprunget till sommarsolståndet." De ovan nämnda olika typerna av ursprungsstudier räcker för att åstadkomma det djupa inflytandet av det kinesiska folkets historia i Kina och Japan.

En eftermiddag börjar himlen bli varm

Uppvaknande från latent sjukdom

Drakbåtens slut, det är början, meningen med början; hästen, eldens fem element, rangen på de tolv jordgrenarna, eftermiddagens eld, solen, så drakbåtens slut betyder början på en eldig het början, som är himlens vändpunkt när det blir kallt.

I slutet av eftermiddagen börjar vädret svalna och värmas, mängden nederbörd ökar, temperaturen stiger konstant, värmen faller på marken, luftfuktigheten på marken avdunstar, luftfuktigheten och värmen blandas, fuktighetens utseende stiger. Särskilt elefanter är särskilt vanliga i den södra regionen, och i denna fuktiga och varma miljö kan myggor, flugor och andra olika varelser frodas, ge gynnsamma förhållanden och eliminera många latenta sjukdomsorsaker.

Tidigare har det funnits många människor som inte kunnat äta så mycket som de har, fattiga människors förmåga att äta, fattigdom och dåliga matvanor. Dessutom är solen på topp året runt, himlens temperatur är varm, människokroppens blod rinner inte smidigt, det är lätt att bli arg och hjärtat bultar. Förändringar i fysiskt utseende, fysiska förändringar i blodflödet, störningar i fysisk funktion och till och med psykologiska och psykologiska störningar.

Traditionell kinesisk medicin fokuserar på människor och natur, samarbetet mellan människor och människor, studiet av himlen och mänsklig enhet, och harmonin mellan kropp, sinne och ande. Kinesisk medicin analogi: 吃粽子, 挂艾草和薯薯、佩大藴曊、饮线酒、蒲酒等诸此类、营芠类、营輠绸一Kombinationen av allmän och traditionell kinesisk medicin och biometoder, förbättring av kroppens hälsa och värme, det aromatiska, uttorkande och återfuktande, användning av mjälte och mage, hjärt- och lungträning och förbättring av en mer gynnsam plats.

Nedan kommer jag att guida dig i följande riktning.

Kläder - Öppna myggan mot Guds epidemi

"

[Pei Xianghu]

Det finns en evig historia i Kina, och det finns många lokala traditioner i vårt land. Ett register över orakelben från den tidiga Shang- och Shang-eran. Medicinsk forskning har bekräftat att roten till rökelsestaven skiljer sig från valet av roten till medicinen, som dämpar bakterier, justerar immunfunktionen hos patogener, och modern medicinsk vetenskap har utvecklat mekanismer för förebyggande och behandling av sjukdomar. Detta är en mängd olika metoder för att förebygga och behandla infektioner.

Under sommarmånaderna, i en fuktig och varm miljö, kan myggor, flugsnappare och andra arter frodas och leva lyckligt. Små barn kan bära parfym framför bröstet, böcker kan paketeras, vuxna kan sitta vid midjan, handpackade, vackra att se på, smaka på mat och kan även placeras vid grinden, inomhus eller i en bil. Denna metod är inte säker och effektiv, men den har också ett visst skydd mot infektionssjukdomar som epidemiska förkylningar.

Mat - Eshoku samma källa styrka självförsvar

"

[Zoozi]

粽子 är ett måste att äta. Den kommer med en mängd olika rätter. Tillverkningen är olika över hela landet, och materialen som används i förpackningar är också olika. Familjen bodde i norra delen av landet och i deras minnen användes många bambublad till förpackningar och andra urval gjordes, som användningen av bambublad. Vatten; förmågan att rengöra värme och fukt; den japanska magens gud; för närvarande finns det många sorters riskakor, och den vanligaste uppfattningen är förpackningar, röda bönor, kött och havsgröt; Efter morgonen kan du äta samma värme och värme, och du kan äta samma källa till värme och värme. Det är inte värt det, men det är gott och nyttigt, men det är inte bra för många människor, särskilt äldre, barn och människor med svag mage och mjälte. Symtom inkluderar stamning och matsmältningsbesvär.

"

【艾糕】

Det är ingen bra idé, det är inte ett bra erbjudande, det är en unik arom (också skrikande), det är en slags aromatisk kinesisk medicin, och det är också det bästa sättet att se kunskapen om traditionell kinesisk medicin – moxibustionsråvaror. Enligt vår urgamla medicinbok har den följande effekter: bitter och kryddig, varm och varm lever, mjälte, lever, renande värme avgiftande, avfuktande och anti-klåda. Men före den första fem maj fanns det en doft, och när den användes fanns det ingen lust att äta, ingen lust att äta, ingen värme, ingen värme, god hälsa, ingen sjukdom, ingen sjukdom.

"

[Yuojiu]

Efter 80 års produktion var det lätt att tänka på den nya vita dotterns barn, och historien var mitt i historien. För närvarande är människor i ett litet område glada över att veta att gult löses i alkohol, och det används för att dricka i himlen, och folk uppmuntras att dricka gult, och det har antibakteriella, insekts- och sjukdomsförebyggande effekter, men det används för närvarande för att dricka i stora hushåll. Det har effekten att undertrycka svampar, undertrycka svampar, undertrycka effekterna av svampar på svampar, undertrycka effekterna av svampar på svampar och undertrycka närvaron av svampar på hudsjukdomar som skabb och skabb. I detta kan Xionghuang göra en operationsjournal för traditionell kinesisk medicin. Det är möjligt att flytta himlen med gult vin, och det används för att döda insekter, eskalera och undvika skadedjur.

"

[Haman-ägg]

Kinesisk medicin certifiering, 蒸鸭子咸为小 kall, förmåga att äta, rensa lungor, kan behandla sommarhosta, halsont, halsont, urinvägssymtom, etc., är en bra sommarmåltid att äta, patienter med för högt blodtryck bör vidta försiktighetsåtgärder.

"

[Rödböngröt]

Röda bönor, även kända som röda adzukibönor, är en typ av tillagad mat, som också tillhör en mängd olika rätter. 《Divine Herbal Medicine》 Kinesisk översättning, "Red Red Bean Digestible Watermelon". 《Famous Doctor》Beskrivning: Röd röd böna "botar och utsöndrar, lindra urin". Ätbar efter midnatt, bekvämt för det varma och fuktiga vädret.

Levande—Nakakusa Etsuyo

"

[Kommentar]

Folklore: "Qingming 插柳、Danguo 插艾." Det betyder att slutet av dagen är i slutet av dagen. Modern medicinsk forskning har aviserats, och användningen av eld och eld kommer säkerligen att döda bakterier, förhindra epidemier, och effekterna av eld och myggor är också bra. När luften är våt är luften doftande, doften avlägsnas, giftet avlägsnas, luften förångas och luften förångas.

"

[Iris]

En näve pumpa, ett klart sinne! Det är dags för Drakbåtsfestivalen, seden att göra iris i folkindustrin, göra tigrar med löv och göra drakhuvudet. Folklore: "Den femte dagen i maj förvandlades en tiger, en handhållen iris och en orminsekt till ett land." Irisarna är fleråriga vattenlevande våtmarksväxter, så deras långsiktiga säsongsförändringar och utseende kan observeras. Dess blad presenteras i form av ett svärd, som kan användas som en symbol för att ta bort onda andar, och är allmänt känd som en "bugg" i folklore. De nya irisarnas stjälkar och blad är unikt kryddiga och aromatiska, och när de betraktas från kinesisk medicins vinkel har de förmågan att öppna upp den uppvaknande guden, bli aromatiska, återfukta aromen och åstadkomma effekterna av gudomlig visdom.

Uppvaknande—Zhio 觉养阳气

Traditionell kinesisk medicin har förändrats, människor har långa dagar och nätter, sommardagar är långa och nätter är korta, så de sover tidigt och vaknar tidigt varje natt. 《Yellow Emperors interna system》 kom på att "vakna tidigt på natten, utan att ta en dag".

Nattberättelse: Gå och lägg dig före tio och en halv timme på morgonen, och sov i djup sömn när elva poäng uppnåtts, så att maskinens prestanda är fördelaktig.

Tidig uppgång: Shiranichi-hyresvärden har larmats, för närvarande tidigt på morgonen har Tenryo gått upp väldigt tidigt, cirka 6 poäng åt vänster och höger, Dairyo har kunnat gå upp vid denna tidpunkt. Vid den tiden kommer mitt huvud att vara fräscht, min förmåga kommer att investeras snabbt, min uppmärksamhet kommer att krävas och min energi kommer att öka.

Tupplur: Middagslur är det bästa sättet att ta en tupplur mitt på dagen. Eftermiddagen är den tid då människokroppen är på morgonen, och det är också bekvämt att vila vid denna tid, vilket är en metafor för människokroppen.

Rörelse – kontrollera blodet

Varje eftermiddag är det storskaliga folkaktiviteter i städer över hela Kina, och detta är en av landets folklore.关于赛龙迹习认诤为赛龙 Båt, den mest populära bland dem är den universella mottagningen. Berättelsen om ursprunget till Yu Qu Yuan, känslan av kärlek till landet, känslan av kärlek till landet och lojaliteten hos landets ägare och den sentimentala nationella tanken.

När vädret förändras är temperaturen på himlen hög, blodflödet är inte bra när människokroppen är i kontakt med kroppen, temperaturen är låg, hjärtat klappar. Vid denna tidpunkt, lämplig utveckling av idrottsaktiviteter, flexibla muskler, cirkulation och blodcirkulation. Den långa båten är en aktivitet med lite deltagande, en aktivitet utan deltagande, och du kan välja en annan metod för att studera kroppen.

På grund av uppkomsten av "awn frön" börjar luftfuktigheten att öka, det är möjligt att flytta de övre extremiteterna och de nedre extremiteterna tillsammans med hälrörelserna. ，De tre punkterna i den övre, mellersta och nedre positionen är de tre punkterna i den övre, mellersta och nedre positionen. De åtta stegen i skorstensgongoperationen är ett icke-elektroniskt urval, kan användas över hela kroppen, stärka hjärt- och lungfunktionen, förbättra mjältens och magens cirkulationsfunktion och sedan komma till blodflödet och släppa ut blodet.

Emotionell visdom - emotionell känslighet

Det är den tid på året då solen är på topp och när vädret är varmt är det lätt att bli upphetsad. Emotionell förändring, direkt påverkan på kroppens förmåga, glädjefylld skada, argt hjärta, arg mjälte. Å ena sidan är det nödvändigt att ändra utseendet på självkänslan, och å andra sidan är det möjligt att välja ett urval av målningar, skrivande, musik, spela schack, blommor, spela fisk, resa, etc., och förmågan att odla känslor och de fysiska och mentala funktionerna i den mänskliga kroppen.

Är det säkert och hälsosamt att tillbringa eftermiddagen?

Början av sommaren (hästmånen) i maj, vädret i maj är fuktigt och varmt, många sjukdomar och skadedjur och epidemier, de gamla människorna erkänns som ``månen'', de gamla dockorna är ``utmattade på fem gifter'', orminsekter häckar, människor blir lättbitna, människor är lätta att utsättas för sjukdomar och epidemiska sjukdomar. Därför används alla typer av folklore i olika folklore, allegorier om att eliminera ondska, pest, be om fred och hälsa. Dessutom är detta en viktig punkt i antikens anti-epidemiförebyggande.

Resan har kommit, grattis!

Karriärdetaljer

kung tyg

Chef för Center for TCM Treatment vid Chongqing University Affiliated Tuition Hospital, postdoktor, chef för TCM, National Traditional Chinese Medicine Administration Bureau Chinese Medicine Department, Chinese Medicine Department, New "100 Million Talents" Young Qihuang Scholar, Chongqing Talented Talents, New Military Talents.

Långvarig användning av kinesisk medicins "sex punkter" behandling; behandling av aneurysm vid midnatt och sen period; Kinesisk medicins stöd för aneurysm; rehabilitering och rehabilitering av patienter med aneurysm; Minskad vita cystor efter infektion, nedsatt immunförsvar, illamående, kräkningar, framfall, feber, svettningar, aptitskillnad, muntorrhet, svaghet, sömnlöshet, cancersmärta, cancerös pleura- och ascitisk effusion etc. Företaget har en hög kompetens inom traditionell kinesisk medicin, cancerprevention och pre-cancerbehandling.

Frågestund

Shuichi Zenten (meny med specialbehov för kinesisk medicin)

Shuuji Shanggo, Zhusan Shanggo (专家门诊)

Ingångspunkt

Chongqing University Affiliated Aneurysm Hospital National Medical School, rum 311

Gaozui

Direktör för Center for Traditional Chinese Medicine Aneurysm Treatment vid Chongqing University Aneurysm Hospital.

Nationell nivå, provins- och kommunnivå samt antalet utgivna periodiska upplagor. Referens: Integrationsmodell för traditionell kinesisk medicin "Sex Enhet". Långsiktig kinesisk och västerländsk medicin i kombination med medicinsk behandling, traditionell kinesisk medicin specialbehandlingsteknologi, traditionell kinesisk medicin hälsa och kroniska sjukdomar.

Text/Akuma

Medlemmar av Chinese Medical Media Association

Science/Pacific Kina gemensamt byggd bas

Chongqing Medical Base / Chongqing Health Promotion Hospital

Chongqing City vetenskap och teknik främjande objekt

Chongqing City Basic Department Allmän aktivitet Bokföring Post

Nationella hälsokommittén nationella grundläggande folkhälsa kläder hälsoartiklar