Dricka olja och svälja daggmaskar för att gå ner i vikt? Läkare: Ineffektiv och skadlig

För att se bra ut på kameran kommer kändisar att göra vad som helst för att gå ner i vikt, avslöjade Yan Liting i programmet att hon hade provat att svälja daggmaskar rå, medan Mi Kebai drack mycket kokosolja. Xiao Dunren, vicepresident för Obesity Research Society i Republiken Kina, sa att dessa två metoder inte bara är ineffektiva, utan även kan skada människors hälsa.

Daggmaskar lever i olika miljöer och har ingen effekt på viktminskning

För att behålla sin vikt fångade Yan Liting en gång levande daggmaskar i skolan, sköljde dem med rent vatten och svalde dem med kokande vatten. Till en början kunde hon känna hur daggmaskarna slingrade sig i magen.

Xiao Dunren, vicepresident för Obesity Research Society of the Republic of China, sa att daggmaskar och nålmaskar inte ska förväxlas i jorden och inte är parasiter. Nålmaskar är parasiter som lever i människokroppen och absorberar näringsämnen. syra och kommer inte att ha långtidseffekt. Även om pinmaskar kan absorbera näringsämnen, är värden benägen att få symtom som buksmärtor, diarré, anemi, undernäring etc., och även om pinmaskar av misstag kryper in i slidan, levern, lungorna, hjärtat och andra mänskliga organ, kan det orsaka dödliga sjukdomar.

Att dricka olja ökar mättnaden? Kalorierna är inte låga

När det gäller att dricka en kopp kokosolja varje morgon eller en sked olivolja före måltider, kan det hjälpa dig att gå ner i vikt. Principen är att olja i sig tar längre tid för magen att tömma sig än andra näringsämnen som protein, vilket ökar mätthetskänslan. Men glöm inte att olja i sig också är en kalori att dricka så här under lång tid kommer bara att leda till överdrivet oljeintag och kommer inte att vara särskilt effektivt för att gå ner i vikt.

Skräckdieter gör mer skada än nytta

Förutom pinmaskar, daggmaskar och dricksolja för att gå ner i vikt, använder många till och med diuretika och laxermedel för att uppnå sina viktminskningsmål. Hongkongkonstnären Cecilia Cheung rapporterades en gång ha gett upp stärkelse och snacks och till och med tagit diuretika för att banta hennes ansikte. Men vätskedrivande medel kan torka ut kroppen, vilket är mycket skadligt för njurarna. De kan också öka upptaget av urinsyra och orsaka sjukdomar som gikt och njursten.

(http://www.top1health.com/Article/250/12283)