När jag var hemma "antändes mina ögon", hur räddade jag mina ögon?

Jag har arbetat med planer länge, och någon gång kan jag se publikens ögon, och historien är oklar. Finns det några symtom på torra ögon? Ett långsiktigt boende i det offentliga rummet? Titta så fort du vaknar.

Organisering/redigering av nya medier 赖天莹

På senare tid har orsaken till epidemin, antalet studenter som bor i hemmet, antalet studenter som bor i hemmet, antalet personer som bor i familjen, utrustningen som använts under lång tid, slutprodukterna som el etc. ökat över tid.

Sommarvädret är stekhett och efter en lång tids planering, när vi ses igen, är våra ögon torra, och det känns annorlunda. Under många omständigheter, från huvudstaden, var mina ögon utmattade och jag var i ett sinnestillstånd.

Vilka är symptomen på torra ögon? Glasögon för långtidsboende? Nu är jag hyresvärd.

◈ ◈ ◈

Torra ögon——oftalmologisk kronisk sjukdom

Under perioden av ömsesidig kommunikation kom och gick också ett stort antal personer som led av oftalmi. Produktion av olika oftalmologiska sjukdomar, som vanligtvis leder till olika vätskekvalitet, volym eller dynamik, orsakar olika typer av lamina oregelbundna skador på ögonytans struktur, och samtidigt åtföljda av okulära dysfunktionssymtom och synfunktionsskador. För närvarande har antalet vanliga sjukdomar inom oftalmologibranschen nått 70%.

(Pixabay)

Under normala omständigheter har den normala mänskliga ögonytan ett mycket tunt skikt av membran, kan bibehålla ögonfuktighet och förbättra det okulära fototropismsystemet. Tre skikt inkluderade i membranet: det yttersta skiktet är det oljiga skiktet, det släta oljiga yttre skiktet på den arbetsbevarande ytan, förhindrande av andra skikts avdunstning; det andra lagret är vattenlagret, kvarhållandet av fukt. , repellerande och invasiva bakterier; det tredje skiktet täcker ytan av hornhinneepitelet, som har en hög grad av hydrofilicitet, och förmågan att hålla membranet och fästa det på ögonlockets yta. I någon av ovanstående aspekter kan kvaliteten eller kvantiteten av personens utseende påverkas av utseendet på ögonlocken, utseendet på ögonlocken eller försämringen av synfunktionen.

(Foto från: International Ophthalmology Institute)

När mina ögon passerar genom mina ögon skyddar jag mig från rörelser, var 5-10:e sekund faller mina ögonlock och mina ögonglober går upp för att skydda mina ögon. Men samtidigt, när skärmen avskärmas, minskar ögonrörelsehastigheten avsevärt, varaktigheten av exponeringen för de inducerade ögonlocken, den okulära ytan är suddig, känslan av ögonlocken blir torr, känslan av främmande föremål och uppkomsten av torra ögonsymptom.

Kinas oftalmologiöversikt 2020 (2020) Allmän förklaring av torra ögonsjukdomar: Torra ögonsjukdomar är en kronisk ögonsjukdom som orsakas av flera faktorer, vilket är anledningen till att du gråter Vätskekvalitet, volym och dynamik styrs normalt av membranobalansen eller mikromiljöobalansen i ögonytan, åtföljd av onormala, struktur- och repulsionsskador, och skador på ögonen. okulära avvikelser och (eller) synstörningar. Bland dem är huvudkomponenterna i vätskan olika typer av torra ögon, en-delade fem typer, olika typer av torra ögon med olika vattenkapacitet, normala typer av torra ögon med olika lipider, olika typer av torra ögon med slemhinnor, olika typer av torra ögon med olika vätskedynamik, blandade typer av torra ögon, bland vilka torra ögon av blandad typ är vanligast.

▲Det yttersta lagret är fettkvalitetslagret, det mellersta vattenlagret är huvudingrediensen och det innersta lagret är det klibbiga proteinlagret (Eyedolatry)

Forskningsresultat, Sjukdom för torra ögon nationell befolkningssjuklighet cirka 17 % till 33,7 %, regelbunden användning av hornhinnekontaktspeglar, användningsindikationer (elektronik, etc.), systemiskt immunsystem För patienter med allvarliga sjukdomar, såsom diabetes, högt blodtryck, sleminflammation, torrhet, etc., ökar möjligheten för långvarig användning av läkemedel mot kompression och långvarig användning av läkemedlet. oftalmopati.

Symtom som torra ögon, klåda, känsla av främmande föremål, trötthet i ögonen, domningar i ögonen, vördnad, brännande smärta och vila. Efter det är det omöjligt att lösa problemet, det är möjligt att gå till oftalmologiska kliniken, och det finns inget behov av att titta på det just nu.

◈ ◈ ◈

Hur är torra ögon generellt?

Har du symtom på torra ögon som du upplever i ditt dagliga liv?

I slutet av min hals behöver jag ett glasögon för mina behov. Tvätta händerna noggrant, gnugga ögonen utan omsorg, undvik att bakterier kommer in i ögonområdet och bibehåll god ögonvård.

Var också försiktig när du äter. Normalt sett behöver du äta mycket färska grönsaker, frukt etc., vara noga med att öka intaget av biologiska ämnen, och samtidigt ha tillräckligt med vatten i kroppen och dricka mycket vatten.

För det andra är det viktigt att ha ett mångfacetterat perspektiv. Graden av perspektiv, mängden direkt vägledning är mer eller mindre. Om du till exempel använder en dator under en längre tid, kör bil eller skriver en bok, måste du vara uppmärksam på hur mycket tid du lägger på det. Under allmänna omständigheter är 5 sekunder per öga per sekund, varje minut per minut per öga är cirka 20 gånger. Samtidigt måste du vara försiktig när du tittar på ögonen, du måste få kontakt med dem, och sedan måste du slutföra det hela; varje gång du behöver gå igenom ögonen krävs den 15:e gången. Det går att göra ett bra ögonval; ögats frekvens måste nå 6:e gången varje gång; den genomskinliga rörelsen av ögonrörelsen är möjlig, ögonvalet är bättre än det tidigare, och den nya filmen är fixerad.

(Bild från hälsovärlden)

Det är nödvändigt att presentera här, behandlingen av torra ögon ska inte avfärdas, anledningen är att torra ögon är en kronisk sjukdom i oftalmologin, effekterna av att leva på patientens liv påverkas, patientens psykologiska tillstånd påverkas, efterfrågan är lång, behandlingen är lämplig, Därför har patienter med oftalmi vissa krav på långvarig behandling, tidig medicinsk behandling, psykologisk behandling, tidig förberedelse, psykologisk behandling, omfattande behandling, välutvecklad syn och god psykisk hälsa.

Dessutom kan mångas ögonlock torkas, och droppar ögonlocksvatten kan användas, och det går faktiskt inte att bota torra ögon.

◈ ◈ ◈

En långtidsboende i huset, en speciell inbjudan med ett skarpt öga

Wei Wenbin, direktör för oftalmologi vid Beijing Tongren Hospital, kommer att vara närvarande i receptionen, kommer att vara i allmänhetens ögon under lång tid, kommer lätt att skapa ett ögonfel, kommer att ta rimlig tid under byggnationen, kommer att ta en halvtimme till 1 timme under bygget, och kommer att ta en paus på 10 minuter. Det är möjligt att titta långt, och även blunda, vila ögonen och släppa ut tallar. Det är möjligt att ha elen i en bricka, titta på arbetsgapet och skriva ner informationen när du är trött. Uppmärksam andningstid, sovtid, garanterar 7-8 minuters tillräckligt med sömn, minskar tiden för att titta på TV, titta på video. Ingen nattlek, ingen nattlek.

▲ Rimlig användning av elektronisk utrustning (Utsikt från Kina)

Se till att använda elektronisk utrustning. Ljusen mellan byggnaderna är välordnade, ljuslinjerna är lämpliga, mörkret är omöjligt och ögonen är vida och skarpa. På natten kan du se lamporna, och skärmens ljusstyrka kan ställas in på 30%, vilket gör att du kan ställa in en grön bakgrund, skärmbakgrund, etc.

Håll en korrekt sittställning, titta på powerbanken, håll skärmen på ett avstånd av 40 grader, med höger och vänster ögon.睛平视视电脑屏或人稍小视、电脑桌和顿的高对间宽、弹儑塌和屑板处位位于对应附。睛平视电儑屏或人稍小下视、电脑桌和轴线的高对应设备、弹儑塌和屑板头位于对于对头和屏屏处位于一种值。睛平视电儑屏或人稍小下视、电脑桌和塌和转电的高尔设备、弹儑塌倂和儑塌倂和

▲Bra sittställning (vy från Kina)

Inomhusaktivitet. När människor kommer till den offentliga arbetsplatsen är deras arbetsstyrka stor, deras styrka är stor och deras hälsa är ofördelaktig och deras fysiska motstånd sänks lätt. Använd utrymmet för att öka rörelsen, stanna i rummet, gå på marken, stå upp, stå upp och sitta och använd hjälmen för att förbättra din fysiska styrka, förbättra din fysiska hälsa och förbättra din hälsa.

▲Rationella glasögon (sett från Kina)

Rationella glasögon. Inflammation med oftalmi, såsom hornhinneinflammation, keratit, flegmonit och omedelbart avbrott. Efter att dina ögon är friska kan du välja dina egna glasögon under ledning av läkarstudenter i branschen. Ögondroppar för användning med icke-glasögonlinser. På grund av användningen av icke-formade glasögon i vatten absorberas vätskan i materialen för icke-formade glasögon, de icke-formade glasögonen färgas och molekylerna styrs och tilltäpps. Hålrummen, påverkan av spegelns genomskinlighet och spegelns åldrande, eller färgförändringen, skadorna på spegelns material och skadorna på ögonlocket som orsakas av vätskan och spegelns förmåga vid medelstora och höga bländare samtidigt. Under epidemins inneslutning har användningen av flytande ögonlock slutförts, och användningen av naturligt vatten, renat vatten etc. har ersatts.

(Innehållskällor: 澎湃新闻、中广网、Meisin Medicine, 红网、上观新闻、人讄讯、视视一套、网、网、上观新闻、人讄讯、视视一套、网彑、网etc.)

Utställd av: Kefu Central Kitchen

System: Beijing Science and Technology Journal | North Science Media

Välkommen till vänkretsen

Oavslutade lektioner