"Heja kopp te" efter kvällen är över.

Efter vintern tänkte många på ett sätt att rädda sig genom att dricka mycket sömn.

Nyligen har den internationella publikationen för livsmedelsvetenskap och teknikområdet publicerats av forskningsavdelningen vid Food Science and Technology Division vid Seinan University, Southwestern University, och analysen har slutförts.

En förklaring av tebladen och principen om nattskada, det akademiska samhällets lära och den korrekta förklaringen.

Yusuke Kakecha reparerade nattskadan

Dysregulation dag och natt påverkar flera organ och påverkar kroppen, vilket resulterar i inflammatoriska reaktioner, fettleversjukdomar, diabetes, kronisk gastrit och andra sjukdomar. Men forskare har mycket liten kunskap om inter-organ interaktionsmekanismer, och fram till nu har de skapat ett inkompetent system som stör dag- och nattrutiner.

Forskargruppen har analyserat vinkeln "lever - lever" för att analysera dag- och nattreglerna för människor och deras efterföljande hälsa, och den potentiella effektiviteten av dag- och nattreglerna.

Nyligen har forskning visat att kvaliteten på aktiva ämnen i teblad är hög, tepolysackarider och gula färgämnen är balanserade socker- och fettinnehåll, antiinflammatoriska, antiinflammatoriska, ökar kroppens immunitet, förbättrar Edobacterium-gruppen och deras substitut.

Forskare har upptäckt att teblad har potential att minska spänningar och minska potentialen för dag- och nattreglering, och dess viktiga funktion är att minska stress och minska inflammation.

Forskarens förslag, teblad kan användas som ersättning för gallsyra, färgsyra som ersättning och G-protein som receptor, så att dag- och nattschemat kan störas och orsaka störningar i inflammation, bland vilka det finns potentiella mål.

Forskarna har upptäckt att den nuvarande situationen är att utforska de potentiella mekanismerna i dag-till-natt-systemet, och att lösa problemet med harmoniskt försvar och att utforska möjligheterna för framtida skatter. Under andra omständigheter är den bästa tiden att ta en kopp bubbel te.

”Tre vård” för sjukvården

Det räcker inte med att ha det trevligt, och dag- och nattrytmen störs och hjärt- och kärlsjukdomarna minskar och diabetes, demens och det låga antalet cancerfall.

Om du dricker te och förbättrar din talang kommer det att ha en hälsosam effekt på din hälsa. Var försiktig när du dricker te i följande tre områden.

Se "fysiskt" te

Värmens ursprung är det värmerelaterade teet, och teet med kall temperatur är mycket varmt.

Vårt lands årliga utvärdering av fysisk klassificering av kinesisk medicin 2009 klassificerades i nio typer av brigadgeneral klassificering av mänskliga fysiska egenskaper, omedelbart: fredskvalitet, luftkvalitet, luftkvalitet, luftkvalitet, blodkvalitet, slemfuktkvalitet, fuktvärmekvalitet, luftkvalitet, speciell kvalitet.

Gult te, rött te, svart te, kraftigt fermenterat långt te, grönt te, gult te, bittert te;

阴质质者或水加热性、则应多饮绿茶、Gult te, vitt te, bittert te, 轻发jäst långt te, rent rött te, svart te, kraftig jäsning 乌轻发;

Vitt te, blomte, rött te med låg densitet;

Särskilda fysiska egenskaper kräver låg efterfrågan på rött te, lätt te;

Andra typer av te kan tillverkas i olika mängder.

Eftersom människokroppen genomgår en förändring i fysisk aktivitet är det möjligt att leva en brottslig livsstil som att röka, dricka och dricka på natten. När det kommer till tetid är det inte nödvändigt att göra någon förändring, du behöver inte oroa dig för olika typer av te, du behöver inte dricka mycket te, du behöver inte oroa dig för det.

tittar på "time" te

Den huvudsakliga betydelsen av "tid" är: "Ta tid".

te tid

Vårvädret är lämpligt för många aromatiska blomteer såsom liljablommate, rosenblommate, pionblommate, etc.;

Sommarvärme, vitt te, gult te, bittert te, 轻发jäst långt te, rå Pu'er, etc. för fukt och värmeavlastning;

Höstsäsong: Långt te eller rött, blandat med grönt te, blandat med grönt te, blomte, avlägsnat efter torkning;

På vintern kommer rött te, moget brunt te, kraftig jäsning och långt te med varm mjälte och mage.

te tid

Innan du dricker te, dricker te på fastande mage orsakar lätt magsyra, undertrycker magsaftsekretion, hindrar matsmältningen;

Innan du går och lägger dig behöver du inte dricka te, och du behöver inte sova.

Efter att ha ätit saftig mat kan du dricka mer te, vilket hjälper dig att smälta fett snabbare.

Varmt te

Namnet på detta te är 80℃ ~ 90℃ (vatten värms upp och kyls sedan om).

Vanligt grönt te, blomte, långt te, rött te och japanskt svart te, tillgängligt i 100 ℃ kokande vatten, låg vattentemperatur, låg koncentration, låg urlakning av effektiva ingredienser i te och lätt tesmak.

När efterfrågan uppstår är rätt temperatur på teet också viktig för hälsan. Varning för att världens råvaruindustri är på väg att kollapsa, drickstemperaturen överstiger 65 ℃, vilket orsakar cancer.

De 4 incidenterna som inträffade efter natten räddades också.

Utöver ovanstående finns även följande evenemang tillgängliga och efter natten kommer du snabbt att kunna reparera din kropp.

korrekt bekräftelse

Det tar inte lång tid på natten, det är inte vettigt att gå och lägga sig tidigt, och det går att lägga sig tidigt på morgonen eller mitt på dagen.

En natt när jag var ung tillbringade jag mycket lång tid på natten, och jag sov en mycket stor del av tiden, och på eftermiddagen i den andra himlen behövde jag inte gå tillbaka och titta på det igen.

enkel dryck mat

Efter kvällen behöver du öka mängden högkvalitativt protein, jämföra det med kött, fiskkött, tunt kött, bönor etc. Det kräver mycket vatten, frukt och grönsaker, tillsatt ingredienserna och undviker förstoppning.

Ökad mängd dricksvatten

Som ett resultat av att dricka vatten på natten, dricka mat som dricksvatten, dricka vatten i den andra himlen, fylla på kroppens förlust av vatten och balansera elektrisk energi i kroppen. Utöver detta kommer en stor mängd vatten och vatten, och det finns ett nytt tillskott i den nya kedjan.

Evakuering visuell vakenhet

Information om hur man leder festen, hur man ser, hur man ser etc. En droppe vatten kan användas för att minska trötthet i ögonen, eftersom konstgjord vätska kan appliceras på ögonområdet, värmebehandling kan appliceras på ögonområdet, blodcirkulationen i ögonområdet kan förbättras, och huden runt ögat kan frigöras.

Dessutom kan du sova mycket på natten och på kvällen kan du äta alla typer av grönsaker, bönor, kött etc., som är rika på mikroorganismer och hjälper dig att bekämpa trötthet.

Under natten går jag varje halvtimme upp och rör mig, rör på mig, rör mig, sträcker ut ländryggen eller benen, undviker sittskador, behåller min funktionsförmåga och vaknar. Under omständigheterna fick jag en kort sömn, men jag kände också låg trötthet.

Det är möjligt att äta frukt, grönsaker, frukt och andra livsmedel, som bäst äts med hög värmehalt och högt socker och ingen processad mat.

Vid tidpunkten för granskningen är den mänskliga reaktionshastigheten för långsam, förmågan att bedöma och arbeta minskar också, det finns ingen anledning att ta slut på bilar, resultatet är att bilen måste öppnas, och det är möjligt att ta en kort sömn innan man startar igen.