På toppen av säsongen, lurar vissa människor "lågt vattendrickande"?

Kingdom: Kingdom

Postdoktor i livsmedelssäkerhet, China Agricultural University

Resultatet är ``april misslyckande att minska fett, majs förlust av lidande'', och vädret är så varmt att vädret är så varmt att staden öppnas och staden är stängd.

Ursprungskälla

Under den första halvan av tiden avslutades historien om att "minska antalet kokta grönsaker i vatten", första pristagaren höll ett steg vatten utan kokande vatten, bara grönsakerna kokades i vatten, och vikten minskade efteråt, och uppkomsten av mental extas och svaghet och maktlöshet dök upp.

Sedan början av 1800-talet har boven varit boven bakom den ökade efterfrågan på moderna människor, och trenden med låg vattenförbrukning och tillväxt, men är det möjligt att öka mängden vatten utan att öka mängden vatten som används?

Kommer från pixabay

Nu har en liten utgåva installerats och huvuddetaljerna förklaras nedan.

I början av berättelsen borde vi känna till vägen, som är "lågt vatten att dricka mat". Sammansättningen av låg vattenhalt, drickfärdig mat och medel-lågt vatteninnehåll.

Vattenhaltiga föreningar, bestående av C/H/O tre elementära sammansättningar, i vilka H och O i ett proportionellt förhållande av 2:1 (hydrisk sammansättning elementär proportionell homologi), huvudbeståndsdelarna är sockerarter, oligosackarider och polysackarider. I vårt dagliga liv kan vi se många livsmedel som innehåller svavelsyraföreningar, såsom vitt socker, riskli, sidorätter, jordbönor, röd jams, fruktjuice, oxar, fruktjuice, etc.

Ursprunget till lågkvalitativ livsmedelsinformationsbyrå

Cassous föreningen är den huvudsakliga funktionella substansen i levande organismer, och människokroppen absorberar och bryter ner glukos, som bildas efter dess absorption och nedbrytning. Olika viktiga fysiologiska aktiviteter i kroppen, såsom förmåga att tillhandahålla, funktionskontroll, människokroppsersättning, deltagande cellsammansättning (som röda blodkroppars ytantigen), etc.

Vattenföreningen har en viktig effekt på människokroppens livskostnad, och som ett resultat är vattenupptaget otillräckligt.

Kommer från hundra bilder

BBC 曾发表过一次文：Dricksfest med lågt vatten ökade dödsstilen, kort livslängd. Specifikt besök, risker med låg vattenförbrukning nedan:

Skada 1: Tatsujimamoto "tappade hjärtat"

Det är välkänt, människokroppens inre organ utsöndrar blodsockret, och resultatet är en lång period med låg vattenförbrukning och ingen vattenförbrukning. Undertrycka utsöndringen av sekretet, vägleda kroppen att minska kroppens känslighet och kontrollera blodsockret under lång tid.

Fara 2: Hypoglykemi, lågt blodsocker

Långvarig användning av låg vattenförbrukning, den mänskliga kroppen kräver inte vatten för att ta bort vattenföreningar, sockerhalten är lätt att producera, låga blodsockernivåer, även efter rörelse, är det lätt att orsaka hypoglykemi. Därefter blockeras sockerkällan, kroppen behöver mycket kapacitet, och fettet bryts ner på ett sätt som gör att sockret kan utvinnas, men i processen produceras fortfarande sockerhalten i stora mängder.

Kommer från källan

Under normala omständigheter fungerar människokroppens huvudkropp som en vattenförening som kommer in i den yttre världen, och kroppens biologiska kroppsinnehåll är otillräckligt, och det kan snabbt levereras till kroppen. Fysisk kapacitet härrör huvudsakligen från fettersättning, blodvätskenivåerna ökar på grund av ökad kroppsnivå, mekanisk kroppsersättning är ansvarig för ökningen och det är lätt att genomföra viktminskning under livet.

Fara 3: Människokroppens svaghet

Under en lång tidsperiod, lågt vattenintag, brist på kapacitet i människokroppen, lätt införande av stora kapacitetsstrukturer, brist på tillräcklig kapacitet och funktionell nedgång, direkt manifestation är omkastning av vikt, lätt trötthet, brist på lemstyrka, långvarig nedgång, människors tillväxt och svaghet.

Naturligtvis kan dricka lågvattenvatten skada människokroppen, men att dricka högvattenvatten är också lätt att äta, hur kan jag hantera det? Svaret är "Vetenskapsinhämtning + kvalitetsundersökning".

Kommer från pixabay

Uppskattad genomsnittlig efterfrågan (EAR) av vårt lands bosatta vattenförening, daglig efterfrågan för vuxna på 120-130 g, daglig efterfrågan på kroppsblodsocker.

Allmänt besök, en skål med 200 g moget ris och 52 g vatten, 300 g lerbönor (cirka 2 skålar) vatten och 54 g vatten, två skålar med ris och 2 skålar med lerärter och en full skål med vatten. På grund av detta, om du vill ha mer hälsosam mat, kan vi välja vattenföreningar av bättre kvalitet.

Är det en kapselblandning av god kvalitet? Högkvalitativ cassui, även känd som arrogant cassui, hänvisar i allmänhet till oavslutad djup bearbetning, perfekt cassui-blandning. Hur lång tid det finns kvar i människokroppen, trög matsmältning, närvaron av högt blodsocker och känslan av hunger under lång tid. De vanliga högkvalitativa föremålen inkluderar vattenfyllda föremål, grov gröt, ärtor och andra föremål.

Men under populariseringen av lågkvalitativt pulveriserat vatten har den allmänna användningen av lågkvalitativt pulveriserat vatten bearbetats noggrant, och de sockerhaltiga och högkvalitativa pulverformiga vattenföreningarna är lätta att absorbera i människokroppen och kan enkelt göras för att minska blodsockernivåerna efter måltid. Det vanliga polerade riset av låg kvalitet, drycker, godis, sockerfrukter, etc.

Kommer från pixabay

Är det möjligt att sockerhalten är för hög?

Mängden socker i frukt är inte densamma, mängden frukt per dag kan ökas, mängden socker i frukt kan ökas, mängden socker i frukt kan ökas, men det finns ett behov av anteckningar. Avsikten är att vattnets fruktjuice är bruten, vattnets fruktjuice är polerad, maten är inte tillagad, frukten är trasig, resultatet är en stor förlust och resultatet erhålls inte.

Kommer från pixabay

Men ordet är att vattenföreningen inte är min "fiende", vetenskaplig mat, mängden kvalitetsvatten, talangen och den friska kroppen.

Observera dessutom att detta inte är en engångssituation. En liten förlust, bara mycket ansträngning av mig själv, en vetenskaplig diet + mängd rörelse, ett cirkulationsflöde, en viss förmåga och ett visst resultat!

Det viktigaste är, ingen tvekan om det, jaget är acceptabelt, jaget är acceptabelt, jaget kan inte tas bort, självförtroende är den vackraste historien för alltid~