Gillar du kokt ris och ris? Är det bra eller dåligt att äta ris på natten?

Alla unga och gamla är välkomna att besöka riset och rikedomen. Faktum är att det är en mycket vacker marin produkt, som innehåller en mängd olika proteiner, proteinkvalitet, socker, tång, järn och andra biologiska material. Den kan ätas direkt, och den kan också förses med en mängd olika ingredienser, såsom ångad mat, ångad soppa, etc., i nödfall. Extas?

Textlista

1. Kokt ris med ris och soppa

2. Vad tycker du om och ogillar att äta ris på natten?

3. Gemensam familjerätt

Japanskt ris och kokt soppa

Fårkött och ris

Fårkött är en magnifik och läcker produkt, och köttet är också mycket rikt på ris, och dess proteininnehåll är tio gånger högre än fiskens. Därför är fårköttets förmåga att äta ris att värma upp och stärka kroppen.

material:

250 bitar fårkött, 25 bitar ris, 5 bitar lök, 4 bitar ingefära, 2 bitar ris, 2 bitar pepparpulver.

Agera:

1. Allmänt fårkött, tvättat och torkat, torkat blod, kokt, skuret i tunna bitar.

2. Tillsätt lamm, ris och ris i en sandgryta, tillsätt färskt vatten, tillsätt ingefära, lök och pepparpulver.

3. Använd först kokande eld, återanvänd kokande eld 30 minuter vänster och höger, så blir lammet mer kokt.

Fördelar:

Varm mjälte, svag kropp. Symtomen inkluderar mjälte och slapphet, för tidig avföring, långvarig inkontinens, grått ansikte, yrsel i huvudet, mental trötthet och smärta i nedre rygg och knä.

Är det bra eller dåligt att äta ris på natten?

Om du äter ris på kvällen är mängden järn i riset hög, men kvaliteten på järnet absorberas delvis av kroppsväggen, och allt kvarvarande järn utsöndras i urinen, och riset tas lätt bort på kvällen.

amerikansk sedvanerätt

Vinter melon soppa

Huvudingredienser: Vintermelon (750 katsu), Yaizhu (50 katsu), stekt ris (50 katsu), tjockt kött (150 katsu)

Avgift: Vintervinstockar (50 katsu)

Agera:

1. Skölj riset och blötlägg det i färskt vatten.

2. Små korn av tunt kött och vatten

3. Skalning och skärning av vintermelon

4. Materialet förs in i grytan, elden öppnas, elden kastas bort och elden brinner en kort stund.

5. Smaken av smaken har avslutats, och smaken kan läggas till smaken.

Huvudingredienser: Torkade grönsaker (mängd)

Avgift: Havsris (lämplig mängd)

Agera:

1. Arai Narai, Kirinari Kujo.

2. För blötläggning i varmt vatten för ris, och för att förbereda vitlökskorn.

3. Ställ grytan över elden, tillsätt lite olja och lägg i slutet av vitlöken när den är uppvärmd.

4. Änden på vitlöken är gyllene gul, och mängden vitlök tillsätts.

5. Mitt under måltiden, kokt riskli och bytte till kokt ris.

6.Justera en liten mängd vatten och pulver.

Huvudingredienser: Ägg (2 stycken), kallt vatten eller varmt vatten ((2 gånger så många ägg)), Stekt ris (liten mängd), Sojabönmjöl (efter mängd), Rått ägg (exakt mängd), Salladslök (efter mängd)

Agera:

1, ägget kastas i skålen, det är utspritt

2. Tillsatt essensrörare, tillsatt kallt vatten och bubblor

3. Ostoppbart slag i en riktning, direkt till lösningen

4. Låt ytan flyta i 5 minuter.

5. Lägg grytan i en behållare, ånga den i 3 minuter, strö sedan riset på ytan, ångkoka den i 4 minuter och värm den sedan (justera mängden baserat på tiden och efterfrågan)

6. Strö salladslökar ovanpå varandra, halvkokt salladslök, lite mogen olja och råextrakt

Huvudingredienser: medelstort mjöl (200k), havris (20k), kinakål (200k)

Ingredienser: Olja (lämplig mängd), 雐 (lämplig mängd), ägg (ett stycke), salladslök (liten mängd), färskvatten (lämplig mängd)

Agera:

1. För havsris, tvätta och tvätta flytaska, återanvänd på färskvattenskum; kinakål tvättning och skärning styckning, 4 stycken kinakål för gemensamt bruk; skärpunkt av grön lök; rostad gryta med lämplig mängd olja, olja uppvärmning lök blomma explosion smak;

2. Släng i kinakål; tillsätt vatten; tillsätt vatten till havsriset; rör om under rinnande vatten;

3. Rör om snöblomman, öppna krukan, rör ner ytan i vattnet;

4. Öppna grytan och koka den en gång, släpp den och blås äggen; efter att ha öppnat igen, justera smaken efter användningsmängden och servera omedelbart.

Huvudingredienser: Vintermelon (450 katsu), lindskinn (100 katsu), olja (2 teskedar), burk (2 katsu), 杸杞 (ca), klart vatten (300 katsu), sojabönmjöl (ca)

Agera:

1. Vintermelonskalning, skalning, borttagning av vintermelonlökar

2.Förutsättningsskum, rengöring med rent vatten 2 gånger

3. Wokade vintermelonbollar i olja i 1 minut.

4, gå med i Shimizu

5. Tillsätt skalet, låt koka i 5 minuter och tillsätt pulver direkt efteråt.