Gillar du att börja äta? Maedous kostrekommendationer

Juni är säsongen för nya hårbönor att släppas på marknaden, gröna och gröna hårbönor ligger i en hög, spannmål är rika på spannmål, spannmål är rika på bönor, mat är ätbar. Detta på grund av bristen på träning på grund av svettning, vilket leder till fysisk trötthet, och på grund av den varma sommarsäsongen! Gillar du att äta bönor under ditt liv? Vi ska träffa dig nästa gång.

Textlista

1. Maedou Yiwa Tibetansk förrättsätning

2. Maedous kostrekommendationer

3. Kontraindikationer för att äta hårbönor

Hårböna yiwa tionde första måltid

Böngroddar, meloner, doftande blommor, blommor osv.

1, hårböna Melon: Melon smakar söt och kall, liknar japanska bönor, grundläggande prestandaegenskaper, rent kokt sputum, har naturliga dödande bakterier, deodoriserande funktion, effekten av att äta samma mat i hårbönmediet, effekten av att äta samma, det kan behandla lungfeber, hosta och förhindra förstoppning.

2, hårböna Xiang 菇: Xiang 菇 proteinkvalitet är annorlunda och rik, består av 8 sorters basiska syror som är nödvändiga för människokroppen, har förmågan att fylla upp människokroppens bassyratomhet, bland vilka Halvfin, främjar den mänskliga kroppens naturliga reproduktion, ökar immuniteten, äter, japanska hårbönor, är frisk, är frisk, är frisk.

3, hårböna Blomknoppar: Den håriga bönan innehåller hälsosamt auberginefett, den väsentliga kvaliteten är avgörande för storskalig odling, blomknoppen innehåller rik proteinkvalitet, bland dem är det möjligt att använda en hög nivå av intelligens, och människans minnesförmåga är mycket stark. Två personer äter samma måltid, Kensho Yoshichi.

4, hårböna鸡 Kött: 鸡 Köttingredienser Varm Medium Fördelar, Kompletterande fyllning 髓, Yi 5 脏,补空损的底效，用于治疗空劳嘦嘦，中击食小、击泻头晕心悸Symtom såsom brist på intag av mjölk per månad,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, till, dåligt, till, månad, till, vatten, intag, mjölk bönor och kött förbättrar effektivt människans fysiska tillstånd, ökar kroppens styrka, stärker immunförsvaret.

Maedous kostrekommendationer

1. Kokta bönor

Mått: 1 limpa bönor; 1 liten bit krydda; 3 bitar kanel; 6-7 bitar torkad paprika; 4 bitar stjärnanis; 5-6 droppar olja; mängd alkohol. Efter att ha tvättat och torkat bönorna och kokat dem i en gryta kan de läggas till risoljan, läggas till risvinet, kokas och kokas, sedan förvandlas till bönor, redo att ätas.

Effektivitet; frisk mjälte, fördel, klar värme avgiftning.

2. Bönstekt köttpulver

Metod: 300 koppar håriga bönor; 50 koppar vildsvinskött; 3 koppar vitlök; 4 koppar torkad peppar; 5 koppar chiliolja; 3 koppar destillerat vatten; 10 koppar sojabönolja; 1 kopp stärkelse. Tunna kött, tillsätt en liten mängd olja, en kopp, dillpulver, rör i oljan, tillsätt en liten mängd olja, tillsätt en liten mängd olja i grytan, tillsätt en liten mängd olja i grytan och tillsätt en liten mängd olja i grytan. När vattnet svalnat hälls oljan i grytan, kryddig chilipeppar tillsätts, chilipeppar tillsätts och köttet tillsätts till slutet av rökelsen.

Effektivitet: Förbättrar tarmrörelserna, ökar aptiten, förbättrar benkvaliteten.

3. Stekta bönor

Recept: 400 gram håriga bönor; lämplig mängd grön lök, ingefära, vitlök; 2 st röd chilipeppar; 5 gram gammal senapsolja; 5 gram rå senapsolja; socker, doftande olja. Tvätta hårbönorna, skär bönorna, ta bort bönan och öppna grytan i vatten i 3 minuter. Stekt grytolja, salladslök, ingefära, chilipeppar, rostade bönor, lagrat extrakt, råextrakt, socker, gonorréolja.

Effektivitet: Frisk mage och matsmältning.

4. Stekt fläsk med vita bönor

Mått: 300 gram vita bönor; 200 gram svarta bönor; 100 gram vildsvinskött; lika mängder olja, burk, kryddor och sake; 1 bit protein; 2 bitar chilipeppar, 3 bitar ingefära, 1 bit vitlök. Kryddig vit, mosad bönpasta, hackat fläsk, hackat fläsk, tillsatt vin, burk, kokt ägg i 15 minuter, kokt på medelvärme med medelhög olja, tillsatt 6 graders värme, tillsatt ingefära, vitlök, peppar och kryddor. Släng i köttet, fräs till perfektion, stek bönorna i en kastrull, tillsätt vatten, låt koka i 8 minuter, fräs i 3 minuter, släng i köttet, fräs, fräs smaken.

Effektivitet: Förbättrad förstoppning, lugn.

5. Wokad aubergine med håriga bönor

Användningsmetod: 300 stycken håriga bönor; 4 bitar morgonpeppar; 1 steg sallad lök; 1 vitlöksklyfta; 1 tesked vardera av risvin, färskt extrakt, kokt ris, vitt socker, lagrat extrakt; ätbar mängd; efter skalning och skärning av aubergine; Svärdets längd är 2 tum lång, mängden kan skäras i stora och små proportioner, och sedan hälls en liten mängd ris i grytan. Multi-dubbel olja, 6 minuters uppvärmning, tillsätt aubergine, använd medelvärme för att lägga till aubergine, tillsätt salladslök, vitlök, smaksätt, tillsätt hårärter och fräs i 1 minut, tillsätt sedan Lägg i en kopp, socker, färskbryggd, gammal brygd, 陈醈, sockerkokt sake, rör om med låg värme, lägg till på låg värme i 2 minuter, tillsätt sedan på morgonen väldoftande olja efter 20 sekunder, rör om och rör om omedelbart.

Effekter: skönhetsförbättring, anti-aging, stärkande kroppskvalitet, kardiovaskulärt skydd.

Kontraindikationer för att äta hårbönor

1. Hårig bönfisk: båda äter samma mat och bryter ner biomassan B1.

2. Håriga bönor och fårlever: Fårlever som innehåller rika naturliga mikroorganismer, järn; hårlösa bönor som innehåller rika mikroorganismer C, båda äts samtidigt, hämmar absorptionen av mikroorganismer C i människokroppen.

3. Bönor och warabigrönsaker: Innehåller en stor mängd protein, mikroorganismer, fetter och spannmål, som kan ätas tillsammans och hindrar människokroppen från att ta upp dem.

4. Maobönor och griskött: Kycklingkött innehåller en stor mängd kött, och absorptionen av människokroppens element i människokroppen är omöjlig.