Kvinnlig student hoppar i himlen varje gång i 2 timmar och smälter hud och kött, och är i verklig fara! Hur fungerar vetenskap?

Regelbunden träning är bra för din hälsa, men det räcker inte för att öka din hälsa. Inom en snar framtid kommer #femalegirlseverytimejumpinggames2smalltimesmeltingtheskin#s nya lyssna till värmen.

Xiao Zhu i Zhejiang ledde arbetets natur till att sitta länge, och kvällen efter hemkomsten tittade jag på hoppövningen. I början av dagen, 2 timmar om dagen, fanns symtom på kollaps, men efter ett tag var det en stor mängd rörelser, och som ett resultat började huden och köttet i de nedre extremiteterna att utveckla sur smärta. Efteråt blev symtomen kraftiga och urinens färg ändrades till en fet färg. Efter att läkarstudenten fick veta kunde Xiao Zhu bota sjukdomen och lösa upp huden.

▲Bild: Sina Weibo

Så många människor har fötts med en sjukdomskvot, och grunderna har inte beaktats: varje rörelse de har har lett till fysisk ohälsa. Är detta början på en vän som inte har kunnat röra sig, och inte kan röra sig i slutet?

1. Är detta horisontell hudlys?

Horisontell hudcellslys är en akut, potentiellt dödlig kombination av olika orsaker, vilket leder till uppkomsten av horisontella hudceller och en rad symtom.

Lateral hudnedbrytning, hud- och muskelcellinnehåll släpps ut i blodcirkulationen, en stor mängd hudrött protein, hudsyra, elektrolys etc. kan plötsligt rusa in i blodet. Det orsakar akut funktionshinder, leder till akut funktionsnedsättning, och urinens utseende är ovanligt färgat, som i fallet med oljig vätska; det leder till dålig prestanda för el, vilket leder till allvarlig död.

2. Håller huden på att lösas upp i huvudbutiken?

Upplagt av Scott Webb på Pixabay

En person som ständigt är omotiverad genomgår plötsligt en stor mängd rörelser, vilket resulterar i lateral hudlys, hudrodnad och hög proteindensitet, och en allvarlig grad av kontinuerlig rörelse, tid, intensitet och drabbade områden.

Otillräcklig, rörelseinducerad horisontell hudlys, den specifika mekanismen för sjukdomen är fortfarande oklar, och det är möjligt att huden kan skadas och kapaciteten går till spillo.

Dessutom kan det också leda till horisontell hudlys, vilket kan leda till flera skador, benfrakturer, brännskador etc., akut hjärt- och hudstockning, bakteriella och parasitära infektioner etc.

På grund av oförutsedda omständigheter är det omöjligt för individen att flytta. Vetenskaplig rationell rörelse och hälsofördelar!

3. Finns det någon rörelse?

Om du inte gillar rörelse är det möjligt att kontrollera vikten, och många forskningsstudier har bekräftat att rörelse kan utföras för att främja sömn, skydda ditt sinne, förbättra depression och förhindra hemorrojder.

Dessutom visar ny forskning att det har antiinflammatoriska och anticancereffekter.

Senaste forskningspresentation i februari 2022, en del av det nationella cancerpreventionsinitiativet: Mobilitet mot cancer, måttligt starka och rörliga enheter Anti-canceraktivt vitt mellanskikt-6 (IL-6) finns i blodet, vilket kan minska antalet cancerceller, öka antalet cancerceller och minska förekomsten av cancer.

4. Hur fungerar vetenskap?

Vetenskaplig rörelse leder inte till horisontell dermalys, men det är naturligt att säga, ``livet är aktivt, rörelse är fördelaktigt för din hälsa,'' men säkerhet kommer först.

Längst upp i huvudet behövde personen som tappade rörelsen röra sig i rörelseordningen, ökade rörelsemängden, höll rörelsetiden och kunde göra det inom 1 minut, och undviker samtidigt den intensiva rörelsen.

Därefter är det nödvändigt att uppnå en viss mängd kraft, att utöva onödig press på sig själv, att uppnå en viss mängd rörelse, att kombinera krafterna och att ha en rimlig viloperiod.

Var dessutom försiktig när du flyttar och undvik överdriven fukt, undvik exponering för värme och när du arbetar i en miljö som utsätts för direkt solljus.

Nezu 2022 Edition "Chinese Resident Eating Guide" medium rekommendation, konstruktion för vuxna att göra så lite som 5 dagars måttlig aktivitet, ackumulerat totalt mer än 150 minuter, 6000 steg av daglig aktivitet.

Uppmuntra rörelsen med hög styrka, öka motståndet och hindra rörelsen, 2~3 dagar per vecka. Samtidigt måste du sitta länge, och varje gång du vaknar och rör dig.

Det tar 15-20 minuter att ställa in och flytta. Aktiv rörelse är fysisk träning där människokroppen är i tillräckligt skick för att ge tillräcklig träning, den omedelbara styrkan är låg och tiden är lång, pulsen hålls inom 150 grader/minut. Exempel inkluderar aktiviteter som att springa snabbt, simma snabbt och åka bil.

Varje rörelse är 2-3 gånger per dag, 8-10 gånger per dag, 3 gånger per gång, 8-15 gånger per gång.针对Samma hudgrupps anti-hinderrörelse skiljer sig bäst från första ordningen, onödig himmelsk träning, och bristen på förstärkning leder till trötthet och skada.

Det finns ingen anledning att röra sig eller gråta, och människokroppens hud och kött är fria att agera på ett kontrollerat sätt, och belastningsstyrkan är hög. Aktiviteter som att flyga med pistolen, sandsäck, fisting, styrketräning, vikt, 100 yards och simning.

Dessutom är rörelsens struktur flexibel, den fysiska träningen liknar, taimannäven, Yuga osv.

Förare:

Hoppet är snabbt och värmen är förbrukad.

Medelhastighetshopp kan användas i en halvtimme och förbrukar 200 till 250 tusen hektar värme, vilket motsvarar en typisk kvinnas halvtimmes måltid. 1 kg fett kräver en förbränningskapacitet på 7700 kcal.

Som ett resultat av att äta en stor mängd mat kommer det att ske en betydande förändring, och resultatet kommer att bli en betydande förändring. Varje månad tar det ungefär en halvtimme att hålla medelhöga och snabba hopp, och mängden värme den förbrukar är 6000kcal~7500kcal, och mängden fett den förbrukar är 2 lbs.

Så här kom det ursprungliga fettet ifrån, hur många som har ätit och hur man justerar effekten igen efter att ha ätit.

Men om flera personer är inblandade i ett kontinuerligt hopp kommer det att bli skada på deras knän, så var försiktig när du hoppar i ett annat blindhopp eller hoppar samtidigt:

① Förhoppning före hoppet: hela kroppen påverkas av rörelsen, kroppen och kroppen skadas under hoppet.

② Sexuell plasticitet på markytan: Under hoppprocessen kan kroppen och marken bli stelare, vilket skyddar knäna och orsakar smärta i underbenen, underbenen och vristerna.

③ Perforeringsspecifika rörelseskor: De bästa är skor med perforerad sula som har enpunktsrörelse och skor med olika perforerade sulor som har en hård sula.

④ Onödigt fastahopp: Undvik hoppet under hypoglykemiprocessen.

⑤ Kräver uppmärksamhet när hoppet slutar: frigörandet av tallen och köttet och hudens effekter på låren, och undvikande av sur smärta i andra benet.

Slutsats:

Som byggmästare kommer du varje gång du växer upp att kunna fortsätta röra dig, men tyngdpunkten kommer att ligga på mängd och styrka! En viss försiktighet krävs i skjutmetoden och operationen är brådskande.

Referenser:

[1] Zheng Ning, Zhang Yongli. Forskningsframsteg om horisontell hudlys [J]. Dalian Medical University Journal, 2019, 41(01):77-80+88.

[2] Meng Dan-ni, Guo Yu-yun, Xiao Jun-jie, et al. Life-in-life-rörelse: Den förbättrade effekten av rörelse i rörelsens hjärta [J]. Nature News, 2020, 42( 1):66-74.DOI:10.3969/j.issn.0253-9608.2020.01.008.

[3] Zhao Hongqin. Praktisk forskning om rörelseförbättring och sömnstörningar[J]. Zhejiang Physical Education Science, 2006, 28(5):89-92.DOI:10.3969/j.issn.1004-3624.2006.05.031.

[4] Ma Kun, Jinmei Jinmei, Suiyuan et al. Framsteg i forskning om effekterna och mekanismerna av torka vid kinetisk depression [J]. China Sports Science and Technology, 2020, 56(11):13-24.DOI:10.16470/j.csst.2020132.

[5] Orange, Sam & Jordan, Alistair & Odell, Adam & Kavanagh, Owen & Hicks, Kirsty & Eaglen, Tristan & Todryk, Stephen & Saxton, John. (2022). Akut aerob träningskonditionerat serum minskar proliferation av tjocktarmscancerceller in vitro genom interleukin-6-inducerad reglering av DNA-skada. International Journal of Cancer. 10.1002/ijc.33982.

[6] Kinesiska köksföreningen. Kinesiskt köksguide [M]. Folkets matförlag. 2022

Innehållet i huvudtexten

https://www.cma.org.cn/art/2022/6/17/art_4584_45515.html