Oolong-te hjälper dig att gå ner i vikt: 3 tips för att göra det mer utsökt

När vädret blir varmare kommer du att vilja byta om till sommarkläder. Det som är oroande just nu är den något utskjutande magen och de lösa fjärilsärmarna Även om de kan täckas av tjocka kläder på vintern, kan de inte döljas av sommarkläder. Den här gången kommer vi att presentera för dig varför oolongte är bra för din hälsa och hur du dricker det utan att bli trött på det!

Oolong te kan hjälpa till att konsumera kroppsfett och sänka kolesterolet, vilket gör det till en hälsosam dryck. (Foto tillhandahållet av / Beautiful Ninja)

Varför är Oolong-te bra för din hälsa?

Enligt Suntory Co., Ltd.s webbplats är anledningarna till att oolongte är bra för kroppen följande: "polyfenolerna" som ursprungligen ägdes av teblad genomgår halvjäsning, och var 2:e till 10:e polyfenol kommer att kombineras med varandra för att producera "tepolyfenoler" som är unika för oolongte som kännetecknas av "hundratals polyfenoler". Te är rikt på "polyfenoler", och gamla dokument visar också att det användes som medicin i Kina.

Nyligen genomförda studier har också visat att "oolong te-polyfenoler" har många effekter i kroppen, som att konsumera energi i kroppen, främja förbränning av neutralt fett och hämma kolesterol i blodet. Denna dryck kan rena kroppen inifrån och ut och hjälpa till med viktminskning, så det är verkligen en trevlig drink för kvinnor. Dessutom är oolong-te lämpligt att dricka med inte bara kinesisk mat, utan även japansk mat, italiensk mat, etc. Du kan också lägga till oolong-te direkt till dina rätter.

3 sätt att dricka Oolong-te utan att tröttna på det

Med det sagt skulle det bli tråkigt att dricka oolong-te hela tiden! "Ibland vill jag dricka något annat" Vad ska jag göra i en sådan situation? Vid sådana här tillfällen måste du prova smaksatt oolong-te! Det går förvånansvärt bra med andra drycker! Här kommer vi att introducera 3 läckra sätt att dricka Oolong Tea från boken "Oolong Tea Recipes for Easily Eliminating Greasy Food" publicerad av WANI BOOK Co., Ltd.

(1) Kamomill Oolong-te

Ingredienser: 1/2 kopp oolong te, 1 påse kamomillte (tepåse), 1/4 kopp mjölk,

öva:

‧Häll oolong-teet i en värmebeständig kopp och värm det i mikrovågsugn i 1 minut och 20 sekunder.

‧ Tillsätt kamomilltepåse och låt stå i cirka 1 minut.

‧Ta ut tepåsen och häll i varm mjölk.

(2) Oolong ingefärsöl

Ingredienser: 1/2 kopp oolong te, 1/2 kopp ginger ale,

öva:

‧ Lägg isbitar i koppen.

‧Häll i oolong te och ginger ale och rör om försiktigt.

(3) Oolong-yoghurt

Ingredienser: 1/2 kopp oolong te, 1/2 kopp yoghurt

öva:

‧Häll oolong-te och yoghurt i koppen och rör om försiktigt (du kan även tillsätta honung eller sirap enligt dina personliga önskemål)

För fler spännande rapporter, se: