Välj en "middagsmiddag" och njut av den för att fylla på med energi! Hur tar man en tupplur utan att bli befriad?

Var 12:e poäng kommer i ett ögonblick, när en utlännings tankar kommer ut ur luften, när vinden blåser, personen putsar historien, tittar till vänster och höger, rör sig fritt, tvivlar och andras intellektuella beräkningar.

Här har vi bestämt oss för att gå vidare med en första ordningens konkret social åsikt baserad på människors perspektiv (tou) och observation (kui).

Jag har utforskat dag och natt, jag har upprättat en hemlig plan och jag flyttar! I solens ljusa och charmiga middagstid kommer jag att döda dig ännu en gång och bryta hemligheten från alla andra!

Andra: Existens! Morgon! Sova!

Yoshikuni Nedes forskningsutlåtande från NASA, 26 minuters sömn på eftermiddagen, 34 % av arbetseffektiviteten på morgonen, 54 % mitt på dagen!

När solen skiner vid tre punkter på eftermiddagen har jag bara ``solnedgången är så bra som den är, och det är bara drömmen om sömn'', och de andra sakerna är fulla av energi, Buddhas gröna jättebihang och den 300:e omgången av det stora slaget.

Naturligtvis, när jag först gick med på fältet, befann jag mig ytlig, och det gemensamma språket var bra. ``Jag gjorde det inte, men jag gick med.'' Mitt tålamod blev förödmjukat och jag fick till slut andras förtroende.

Byeong Cheng har den socialistiska andan att "bo i staden, inte vara en utlänning", och jag är en beslutsam storhertig som inte har någon privat egendom och är en hyresvärd.

Under eftermiddagen är det många skillnader i antalet minuter, och antalet minuter av sömn är fullt, antalet minuter är fullt, antalet minuter är fullt, tidslängden är lång, men varje persons kärlek och smak är väldigt olika.

I genomsnitt är en hel sömncykel ungefär 90 minuter kvar och höger, varje minut är fyra steg, och det lätta sömnstadiet är ännu mer användbart för mental hälsa.

första etappen

2-5 minuter innan sömn.

Andra etappen

Ungefär var 30:e minut, vid denna tidpunkt sjunker kroppstemperaturen, huden och köttet släpper och andningshastigheten ändras.

tredje etappen

Den ungefärliga varaktigheten är 20-30 minuter, och det är också en djup sömn.

Fjärde etappen

I slutet av mötet, den snabba ögonrörelsen sömn, den nuvarande perioden med stor ökning av aktiviteten, och den cykliska avslutningen av sömncykeln.

Samtidigt, under eftermiddagsuppehållet, var tiden knapp, och arbetarna på arbetsplatsen tvingades kämpa i några sekunder. 10-20 minuter, den mest lämpliga, vakna upp till den ursprungliga luften, slutför jämförelsen, gå till den nya butiken, och företaget kommer att säljas till Jiangshan!

Som ett resultat, en femstjärnig lyxig sömnmåltid under valet av ett icke-rädsla hjärta, en timmes tupplur är inte möjlig, och sömntrögheten som du går igenom, sömnens tröghet, och den konstiga världen av känslor, och spridningen av "Jag öppnar inte mitt hjärta" och "Jag gillar det"...

Det offentliga kontoret för det starka landet attack, vänligen ange "丧尸" rastplats, titta på attacken upp! Sova på en kran, sova på rygg, sova i sittande läge, med olika ställningar och utrustning.

Efter att jag vaknat ville jag inte vara på samma ställe som jag var på samma ställe, min kropp var frisk, mina lår, mina ben, mina armhålor, mina ben, det vattnades i munnen... tills dess hade jag studerat ``sömnklubben tidigt på middagen'', och det bästa sättet att gå var att sova länge på sängen.

Yuyu (领)可(导) resistant(n) force(让), Eliminera det bästa valet, Bygghyresvärdens öppningspaket, Maskkudde, Ögonkontakt, Armar på midjan, hel rustning på ryggen, sova på stolen, så här ser huvudföretaget faktiskt ut, och det är en av mina favoritsaker~

Glädjens ankomst, antalet människor som är glada att sova, antalet människor som är glada att sova, antalet människor som är glada att sova, förmågan hos människor som är glada att sova, andan hos de människor som gärna tar en tupplur och de människor som inte är nöjda och som gärna sover.

Forskning visar att människor som gärna tar en tupplur kan upprätthålla ett ytligt sömntillstånd, och nivån av sömn som är lätt att sova, och förmågan hos människor som inte har en tupplur att gå in i djup sömn.