Alltför många människor äter och äter! Detta är inte en långvarig mat.

Stadens namn är ``Guan Jusui, 迈开耭'', det är en stor del av min vän, och jag kan inte äta någonting. Det är sant att Xuan Yus "raw drinking food", "Culture drinking method" och "Drick aldrig mat krävs" är en stor sak.

Men om du tänker på det i detalj, och inte pratar om det, är gourmetmat i "blommornas och blommornas värld" lätt för människor att bli fulla.

Nu när världen har nått sin topp kommer vi att informera dig om den vetenskapligt effektiva metoden! (10 000 000 olika personer)

1. Vill du äta hela natten? I själva verket är det mer sannolikt att du blir "uthudad" och din kropp kommer att bli uttorkad i ett tidigt skede.

Ny forskning om Japans bästa forskning, inklusive 17 573 kända män och kvinnor vid Osaka University, och 8 860 kända forskningstrender för kvinnors arbete, genomsnittlig observationsperiod 3 På det nya året: även om eleverna inte äter varje kväll är sannolikheten att eleverna ska öka i vikt varje kväll stor, och viktökningen är mycket viktig.

Orsaken till denna artikel och analys av "icke-äta":

Du kan öka din aptit varje kväll, och sedan kan du äta mer.

Skillnader i mängden mat som konsumeras av människor varje natt, dålig livsstil som att åter öka antalet nätter, ökad mängd konsumtion

En persons reaktion på ett möte: Ja, jag är här för att stanna, och jag är verkligen tacksam.

Det är lite av ett problem, men det är lite mat att äta, och vikten är lägre än vikten, och det är lite av lite av lite av lite. Dieten orsakar tidig uttorkning av kroppen, vilket leder till viktminskning. Faktum är att vikten minskar, men vikten är vatten, och fettet är inte fett.

Alla typer av sätt att minska fysisk hälsa i modern tid, det sannaste sättet att göra det! Onödig omkomplettering klar! Tillstånd som viktminskning, dåligt utseende, mag-tarmsjukdom, torrhet i huvudet, förlust av hud, aptitlöshet, förstoppning m.m.

2. Vilken är den vetenskapliga metoden att "äta"? Det finns olika typer av vetenskapliga metoder, du kan prova det.

《Kinesisk supertung vikt/fetma medicinsk behandling för fetma》(2016 års upplaga) Rekommenderade en typ av intermittent fastemetod, även kallad "5+2 fasta", supertung vikt/fetma (BMI ≥ 24) Vissa människor har vissa tankar om vikten av boken, men det är inte svårt att se den.

Obs: BMI = vikt/höjd2 (kg/m2)

Forskning har visat att olika metoder har visat sig vara effektiva för att minska vikten, och kan användas för att förebygga typ 2-diabetes, hypertunga/överviktiga patienter, förbättra blodsockernivåerna, förbättra gallstelvhet av lågdensitetslipoproteiner och gallstelvhet i högdensitetslipoproteiner.

Och! Vi har förberett en referensdiet för dig under fasteperioden, rekommenderad av överläkaren på Beijing Hehe Hospitals medicinavdelning och som tas som referens av hyresvärden.

Det går bra att äta lunch och middag mitt på dagen, och var försiktig.

Osv, kan du inte fasta på 2 dagar och kan du äta resten av de 5 dagarna? Det är faktiskt också nödvändigt att kontrollera mängden värme på en daglig basis. Icke fastande dagar rekommenderad värmekapacitet per dag: 1200-1500 kat/himmel för kvinnor; 1500-1800 kat/höjd för män.

Referenslista över icke-fastande solförmörkelser tillgänglig för oss alla samtidigt:

Slutligen är den gamle mannens önskan att minska vikten av den lilla boken följande:

Wen Keis presentation: Minskningen är en långsiktig situation, det finns ett visst behov av korrekthet, nej, det finns inget behov av omvetenskaplig minskning, och efter det är det mot föreningen!