Menisk tallrik kunskap något

Menisken höjs, personens glada rörelse bekräftar icke-liv, det vill säga bollens, fotbollens, lätta bollens och den lilla efterfrågan på dens glada rörelse. , Plötsligt stopp, plötslig resa, vänner, hyresvärd normala rörelser, lätt att göra ont i knäna, Nara, förstår du att jag inte förstår, vad för små rörelser gör du ont i knäna? Vad ska jag göra för att ändra min skada? Nedanför förstår jag att du är här.

Knäet är den mest kraftfulla strukturen i människokroppen, och den mest flexibla strukturen som vi kan förstå är menisken.

Inre meniskpresentation "C"-form, extern presentation "O"-form, efter knäböjning och -extension, framåtglidande rörelse. Men när vi är i rörelse inträffar det ett plötsligt stopp, en olycka eller en olycka när menisken tvingas in i ett halvt liggande läge, menisken kommer inte och glider och menisken skadas när menisken är skadad.关节喖卡锁（bruten menisk卡卡运运动中的充劂、转动载转的轿轮莉到了一个小石、转动轿轠转寡卡).

Vid den här tiden hade jag en vän som träffade en vän, och knät var kallt, menisken var skadad och det blödde ofta. Perifer vävnadsskada, kalla blodkärl, minskad blödning, minskad smärta, och återvände sedan till sjukhuset.

Läkarstudentens förståelse för de skador som erhållits, patientens detaljerade fysik, graden av MR, etc., av meniskskadan, meniskens konstruktion och underhåll samt förloppet av meniskreparation eller partiell resektion.

Vanliga människor kan framgångsrikt kontrollera proceduren efter att ha skrivits ut från sjukhuset. Om du har ett genuint behov av rehabilitering kan du lägga till nya talanger till ditt uppvärmda fält, och du kan återvända till ditt favoritfält.

F: Är det säkert att starta när som helst?

S: Omedelbar intervention och hälsolättnad. Hälso- och läkarstudentföreningen utgår från skadegrad, ingrepp, ålder, fysisk kondition och längd på personens hälsa. Du kan skapa en individuell hälsoplan, heltäckande eliminera knäsmärta, lindra knäsmärta och justera knämuskelaktivitet. Träning, skadehantering i nedre extremiteter, balans och kroppssensorisk anpassning, gångjustering, knäjustering, rörelse i underbenen灵Aktivitet, samarbete, explosiv kraft och hållbar träning, målet är att kunna nå tillståndet före skadan.

F: Hur är efterfrågan?

S: Tre nivåer av allmän meniskhälsoutveckling, organiserade av Vård- och läkarförbundet och informationsgruppen. 1:a etappen: 0-6 varv efter

1. Mål: Fullständig förlängning och uträtning av knärörelser, begränsning av smärta, knäböjning i 90 grader, kraftig begränsning av ljumsken, fyrhövdad hud och svår smärta i 6 veckor.

2. Medicinsk behandling:

1) Elektrisk stimulering av huden på lår och fyror;

2) Statisk sammandragning av ben och armar;

3) Flervinklar rak lårhöjd;

4) Grundläggande medicinska och biomedicinska konstruktionsframsteg av rörelser i nedre extremiteter, tidig efterfrågan på raka armar och armstöd, bortförande;

5) Kroppsintryck;

6) Den grundläggande medicinska designen har bestämts och knäläget har justerats till 90 grader.

7) Tät hud i benen, förlängning av huden i benen och stelhet i huden på de nedre extremiteterna;

8) Kallblod.

3. Försiktighetsåtgärder: Utrymningspersonens knäböjningar, förbud mot löpning utan 0°-stöd, lång utrymning och höga kostnader.

Andra etappen: 6-14 varv

1. Mål: normal aktivitet i knäet, normal gång, förmåga att upprätthålla god kontroll och ingen smärta på höjden 20 cm över och under.
2. Medicinsk behandling:
1) När knärörelsen når 110-115 grader, den självkörande bilens kontrollhastighet;

2) När aktivitetsnivån för aktivering av knämuskeln når 120 grader, när behandlingen är aktiv, ökas efterfrågan, hudens styrka förbättras, hudens elasticitet minskar, knätrycket minskas;

3) 0-60 graders trampträning och dubbeltrampsträning

4) Övre plattform (10 cm, 15 cm, 20 cm), nedre plattform (10 cm, 15 cm, 20 cm);

5) Jämviktsfunktionell träning (slutna ögon, aktiv platta, torrdrag, dynamisk jämviktsträning);

6) Kroppsuppfattningssystem (positionssystem, nedre extremitetssystem, etc.);

7) Senare aktivering, samarbete.

3. Försiktighetsåtgärder: Undvik smärta under träning och aktiviteter, undvik promenader och andra fysiska aktiviteter.

Tredje etappen: 14-22 varv

1. Mål: förmåga att gå utan smärta, hudstyrketest med konstant hastighet, dubbel noggrannhet i nedre extremiteter > 85 %.

2. Medicinsk behandling:

1) När förmågan är klar kommer den att vara 20 cm lång, och det kommer att vara möjligt att öppna plattformen framför bordet;

2) 灵Aktivitet, samarbete, flexibilitet;

3) Enhetlig styrketräning;

4) Position och kroppsuppfattning.

3. Försiktighetsåtgärder: Undvik smärta under träning och aktiviteter, och träna under ledning av en läkarstudent när du tränar.
Systemisk hälsoinformation, återhämtningsgrad för patienter med knäskador, tidigt dödsstadium, förbättring av systemets hälsa, förbättring av rehabilitering och förbättring av livsaktiviteter.