Är det möjligt att äta en liten mängd basföda för stamning diabetes? 4 sätt att äta, kontrollera blodsockret, kontrollera blodsockret

Diabetes i Kina har en mycket hög sjuklighet, vilket beror på förekomsten av högt blodsocker vid diabetes, och majoriteten av personer som har diabetes har dykt upp i landet. Diabetes beror på det faktum att det huvudsakliga födointaget är litet, som ett resultat är intaget av små basföda lågt, och mängden icke-livsmedelsbasmat är låg, och mängden icke-livsmedelsbasmat är liten, och antalet frukter efter festivalens start är litet?

Långvarig icke-drickande basföda, långvarig brist på mineralvattenföreningar i kroppen, försämrad betacellfunktion i körtlarna, minskad utsöndring av kroppen, minskad känslighet i kroppen samtidigt och minskad funktion av den glukosreducerande funktionen. Olöst sockerretention i blodet, vilket resulterar i höga blodsockernivåer.

Alla typer av symtom har försvunnit och patienten har återgått till att äta normalt, men kroppens inre sekretion räcker inte, och glukoskonsumtionen är inte tillräcklig, vilket resulterar i höga blodsockernivåer och diabetes. Detta är också den vanligaste orsaken till typ 2-diabetes.

Huvudmaten är liten, lätt att äta, och många människor kan äta tillbehör. Det finns många som äter meloner, kärnpersikor, blommor etc. som har en hög olja och fetthalt. Det är möjligt att den minsta orsaken kan orsakas av förvirring.

Mineralvattenföreningen som innehåller maten i dalen är källan till kroppens mest grundläggande förmåga. Nezu, Chinese Diabetes Medicine Guideline for Treatment of Diabetes (2013), kräver kasui-föreningen 45 % till 60 % av den totala kapaciteten. Samtidigt styrdes människokroppens kompensationssystem ömsesidigt, och intaget av basföda var lågt, vilket orsakade en störning i fetttillförseln. Orsaken till dålig kost för fetter och dålig kost för socker är också känd som diabetes. Ansamling av fett leder till fetma, diabetes etc, vilket är faktorer som leder till en kombination av fetma och fetma.

Närvaron av vattenföreningar i basföda har en skyddande effekt på proteinegenskaper, så att de inte lätt konsumeras i basföda. Speciellt är det inte en basföda för diabetiker, det kan ge kroppen förmågan att bryta ner fett i kroppen, det kan inducera kroppens produktion av alkohol och det kan finnas allvarliga risker för syraförgiftning. Om du är en diabetespatient behöver du inte äta någon basföda, men du kommer att kunna kontrollera blodsockret, och det kommer också att påverka din kropp och andra organfunktioner.

Är du en diabetiker?

Nyckeln till att äta diabetiker är kontrollerad ätande.

Det är lätt att minska hypoglykemi genom att äta mindre eller mindre mat. Jämförande ord, sötad mat, sockerfrukter, bräckt vatten, sötade drycker, honung, honung, sötade drycker och andra typer av sötsaker i kinesisk och västerländsk stil. Dessutom den erforderliga mängden livsmedel med ett högt innehåll av stärkelse, såsom jams, jordbönor, sötpotatis, jaderis, rhizom, samt 烧饼, 烧 korn,萝卜糕, etc.; Det finns olika typer av mat, såsom 粝子, 月饼, 年糕, som efterfrågas speciellt av diabetespatienter.

Diabetes kosttillskott inkluderar små mängder söt, kryddig och fet mat.

Som ett resultat av diabetes är frekvensen av hjärt-kärlsjukdomar bland diabetespatienter högre än hos befolkningen i allmänhet, så det är mycket viktigt att kontrollera mängden fett och oljeintag. Exklusive en liten mängd olja, rostad olja, ångat ris och mat med hög fetthalt, diverse kött, vildsvinsskinn, pinjenötter, persikofrön, blomknoppar, etc.

Samtidigt är det nödvändigt att kontrollera köttmat, minska mängden fysiskt fett som tas och modifiera vegetabilisk oljebaserad mat. Utöver detta finns det andra livsmedel med hög koncentration av alkohol, såsom grönsaker, protein, skaldjur etc, samt andra livsmedel. För matlagning, med ren, lätt och lite olja metod, bränning, kokning, bränning, klar ångning, kokning i vatten, omrörning, etc.

Ska personer med diabetes vidta försiktighetsåtgärder när de äter?

1. Konstant tid kvantifiering summering noll

En vanlig måltid vid en bestämd tidpunkt. En normal person bör äta tre måltider om dagen, äta en vanlig kost och hålla den grundläggande nivån av matintag varje dag. Det nuvarande målet är att minska sockernivåerna och förbättra situationen, men situationen är att blodsockernivåerna är höga och låga.

Kemisk justering är noll, vilket betyder noll fingermat. Under omständigheterna med god glykemisk kontroll får jag dricka vatten och sedan fylla på näringsämnena. Men lagen är inte densamma för normala människor, och allmänheten är inte skyldig att äta direkt efter att ha ätit. Du kan äta vattenfrukt i 2 timmar efter att ha ätit. När det är dags att äta frukt och grönsaker är det som: ett äpple räcker att äta 2-4 gånger, och inga onödiga tuggor äts. Distributionsordningen är Yue Duo, blodsockereffekten är Yue Xiao.

2. Stammar sällan

Diabetesmänniskor äter mycket "torra" saker. Synonymer: 馒头, 米饭, 饼. Det behövs dock ingen pudding, gröt/skumsoppa, ramensoppa, ramenstrips etc. Äta sällsynt mat, dricka mer värme under längre tid, äta mer mat, smälta meningen bättre, mer socker, mer socker, ingen anledning att oroa sig för det.

3. Inte äta hårt

När man äter diabetes är samma sak torr, jag rekommenderar vidare "en poäng" men inte "en poäng". Doriyo och övre yta homologi.

4. Icke-grön mat

Det finns så mycket mat, så många sjuka kan inte vara säkra, men jag är inte säker. Generellt gröna, många växter med gröna blad, såsom gröna grönsaker. Den har en röd färg och sockerhalt, så den är inte ätbar. När det gäller vikten av gul melon och vit persimon kan vit persimmon blandas med socker. Därför är det under vissa omständigheter omöjligt att upprätthålla ett "grönt" generellt förhållande.