Ta bort rynkor i ansiktet, kosttillskott, massage och håll dig borta från åldrande

Mors dag kommer snart. Mammor som arbetar hårt året runt har rynkor i ansiktet, precis som trädringarna, som tydligt skildrar hemligheten med deras ålder. Du kan fortfarande vara ung, naturlig och frisk.

Rynkor är ett tecken på åldrande Genom kosttillskott eller akupunktsmassage kan du göra din ansiktshud naturligt ljusare.

Kinesisk medicinutövare Wu Mingzhu påpekade att även om ansiktsdragen bara är en del av hela kroppen, för att uppnå effekten av anti-aging och avlägsnande av rynkor, är det nödvändigt att först söka en balans mellan yin och yang i kroppen, stabilitet i de inre organen, fria meridianer och jämn cirkulation av qi och blod. Kosmetologi för traditionell kinesisk medicin fokuserar på omfattande konditionering, och inre och yttre konditionering måste utföras under en lång tidsperiod för att se resultat.

När du gör ansiktsmassage är huvudpunkterna Yingxiang (5 fen från mittpunkten av den yttre kanten av näsan, mellan näsan, läpparna och näsan) och Zanzhu (inre änden av ögonbrynet, vid den supraorbitala skåran). När du masserar kan du applicera akupressur på de punkter där du känner ömhet, domningar eller svullnad nära rynkorna, men kraften ska inte vara för stark. Dessutom kan du även använda eteriska oljor, eller välja en mer naturlig och skonsam salva för ansiktsmassage för att återfukta huden.

Förutom akupressurmassage är ansiktsmask ett annat bra val. En enkel hemmagjord ansiktsmask med mungbönapulver, angelica dahurica (1/10 till 1/5 av mungbönapulvret är bäst) och äggvita är också effektivt mot åldrande och skönhet.

【Gör-det-själv anti-rynkor örtmask】:

1. Luffamask: Mal 2 taels torkad luffa till fint pulver, tillsätt vatten och blanda väl på ansiktet. Det är bättre att applicera det innan du lägger dig.

2. Ren ansiktsmask: 30 gram vardera mungbönor och torkade lotusblad, 15 gram vardera talk, angelica dahurica och vit akonit, 6 gram vardera av borneol och realgarbha. Mal allt material till pulver, och efter att ha tvättat ansiktet på natten, ta 10 gram av 1 äggvita och 1,0 timmar efter 1 ägg. 0% torr.

【Skönhetssoppa som tar bort rynkor】:

1. Ingredienser: 3 gram vintermelon, 10 kycklingfötter, 3 qian av polygonatum, 3 qian av angelica, 3 qian av vargbär, 2 qian av ophiopogon, 2 skivor ingefära och lite salt.

2. Beredning: Häll först 1000cc vatten i grytan och låt det koka upp, tillsätt sedan ingefära och kycklingfötter, koka upp och rinna av blodet, ta ut kycklingfötterna och skölj med kallt vatten. Ta en kastrull till och häll i 1000cc vatten Koka upp och tillsätt alla ingredienser och låt sjuda i 1,5 timme.

Effekt: Stram upp huden och eliminera rynkor.

Dessutom bör du konsumera mer mat rik på kollagen, såsom grishud, gristravare, kycklingfötter, sköldpadda etc., vilket kan hjälpa till att motstå åldrande och förhindra rynkor. Eftersom proteinet i huden huvudsakligen är kollagen, vilket kan upprätthålla balansen av vatten i och utanför vävnadscellerna, vilket gör huden fyllig, vit och öm och minskar uppkomsten av rynkor. Dessutom är kelp och kombu också mycket bra mat Det rekommenderas att koka mer gröt och tillsätta longan, svamp eller sesamfrön till gröten, vilket effektivt kan återfukta och bibehålla hudens elasticitet och bekämpa åldrande rynkor.