Dålig leverhälsa, långt liv, dålig leverhälsa, dålig leverhälsa, inget behov av att äta för mycket mat

Levern är människokroppens kompensationscentrum och människokroppens avgiftningscentrum. Levern är den största matsmältningskörteln i människokroppen och är också ett nyligen viktigt organ. En persons vitala hälsosituation speglar ens fysiska hälsosituation. Men om du äter mycket mat kommer det att påverka din hälsa i hög grad.

Är det någon skada på måltiden? 1. Kishoku 烧烃

En stor mängd kryddor tillsätts livsmedelsföreningen vilket ökar risken för avgiftning. Högtemperaturångat kött, olika slags samhällsproduktion är cancerframkallande ämnen och levern är ofördelaktig. Kvaliteten på protein i mat förändras på grund av värme, och det påverkar också leverns normala funktion. Mycket mat är kryddig och torr, och det är lätt att äta mycket mat, och levern är rik på värme.

2. Livsmedel som är föremål för födointag

Mat som är reglerad är hög i vikt, normala människor äter mindre mat, unga har problem med levern, matintag är inte tillåtet, matkonsumtion är förbjuden för patienter med leverskleros. Naturligtvis kvaliteten på salpetersyra i hela industrin under loppet av vår nationella befolknings lycka hemma i Kina, När salpetersyrahalten i mänsklig mat är hög i öst och väst, kan människokroppens magsyramiljö producera cancerframkallande ämnen som salpetersyra.

3. Kishoku bearbetad mat

Många säger att processade livsmedel är utsökta jämfört med deras smak, men de tillsätts konserveringsmedel, färgämnen och andra livsmedelstillsatser, och det finns många mer nedbrytbara ingredienser som tillsätts i maten. Därför väljer han i byggägarens dagliga liv mängden naturlig mat som han konsumerar. Det finns många sorters gröna grönsaker i hemmet, gröna livsmedel har många fördelar, och de har många fördelar.

4. Halvätbar omogen mat

Halvmogen och omogen föda, bilden är en av ett slags havsmat, närvaron av fullt mogen mat som inte kan dödas eller infekteras med parasitbakterier, lättinducerad mag-tarmkanalinflammation, diarré, lättinducerad leversjukdom, allvarlig leverbedövning. Det är därför jag inte äter tillräckligt med mat varje dag, så jag kan garantera att jag får slut på mat.

5. Alkohol

Alkoholkonsumtion är en allvarlig orsak till sjukdom hos vuxna. Dryckesfesten har ökat och alkoholkonsumtionstakten har ökat. På grund av alkoholkonsumtion är leverns blodkapacitet låg, kroppens ständiga ansamling av gifter och skapandet av olika leversjukdomar och andra sjukdomar. Mag-relaterade sjukdomar orsakade av alkoholkonsumtion, och alkoholkonsumtion har en hög förekomst av övre magcancer.

Sex, glad mat söt mat

Söt mat innehåller en stor mängd socker, lätt jäsning, viktad maglaxation, lätt intag av fett, accelererad leverfettexpansion, accelererad fettlevertillväxt. Glukos ersätts i kroppen för konsumtion, konsumtion av en stor mängd råvaror och råvaror, och leverns substitut läggs också till efterfrågan på råvaror och råvaror. Men diabetes och kärlekssöt mat är också i hemlighet oskiljaktiga.

7. Äta mat

Efter förändringen av maten är giftet i branschen mycket cancerframkallande. Huangquyong-toxin kan leda till irreversibel skada på levern, vilket resulterar i levercancer. Ung och långsiktig ätbar mat, förebyggande av levercancer möter direkt tillgång.

Hur skyddar du dig? 1.Ta varmt vatten

Mycket varmt vatten är inte en hetero mans ``dödliga svar'', och mycket varmt vatten är en människokropp som har stora fördelar. Dricksvatten är ett favoritsätt i vårt dagliga liv, och det spelar också en viktig roll för att skydda våra liv. Dricksvatten kan hjälpa kroppen att fylla på vatten, öka blodflödet och eliminera skadliga ämnen från kroppen och minska bördan av leverskador. Byggherren vaknar varje morgon med ett glas varmt vatten och samtidigt behöver kroppen återfuktas.

2. Hälsosamma drycker

Daglig konsumtion kräver goda och balanserade dryckesvanor, och långvariga dricksobalanser ökar bördan av leverkonsumtionen. Till exempel kan obalans i kosten leda till fettlever och sju sorters "levermat" som kan inkluderas vid normala tider: vit jams, jaderis, sjögurka, äpple, oxar, lök och vintermelon. Det har förmågan att hjälpa dig att tömma överflödigt fett, och det har förmågan att upprätthålla en frisk lever.

3. Multiaktivitet

Träning är ett av de bästa sätten att röra din kropp, medan du lever kan du bibehålla träningen och ha en låg effekt på fettleversjukdom, och din kropp är i gott skick. I det här fallet kan gruppen av personer med fettleversjukdom välja lämplig rörelse, såsom en lätt arrogant rörelse, en bil etc., men de bör vara försiktiga i rörelsemetoden, inte för våldsam. Saker och ting är skyldiga att vara motsatta, men människokroppen är naturligt frisk.

4. Andningscykel

Sömn är mycket viktig för leverns hälsa, det är mycket viktigt att ha en lång period av sömnlösa nätter, och leverns hälsa är mycket disadvantageous.营养专认为11连续到1连时间时间过时脏萏聏过气这汶捭，这个时间时间这标这栏过气这标。营养专认为营脏认为11时间的这时间时间过时脏萏萏过气这汶捭。。。。 Därför är idén att skydda ditt hjärta. Därför är idén att skydda ditt hjärta.

5. Regelbunden träning

När du besöker en persons hälsa, kontrollera regelbundet fysiska tillstånd. Fysiskt syfte är att kunna förstå sin egen fysiska kondition, att ta kontroll över sin fysiska kondition när som helst; två är att kunna presentera sig själv med sjukdom, att behandla sjukdom; tre är att kunna presentera sina egna skavanker, förändra sin hårsjukdom och leva ett hälsosamt liv.

Sammanfattning: Människokroppens hälsa beror på hälsan hos varje organ, så hela kroppens hälsa är särskilt viktig, så det är nödvändigt att skydda sig själv under livet, och hälsan hos ens talanger och hälsa.