Våren har kommit, blir du frisk igen?

I den tredje månaden av den tredje vårmånaden är det ett år fullt av grönt gräs, och vårsäsongens skönhet är lika vacker som alltid. Populärt uttal: Ett års kalender i Yu Spring. Den här frasen är lämplig för vårdrycker, vilket är det bästa sättet att få ut det mesta av säsongen, och är det möjligt att ha en bra fysisk hälsogrund under ett år?

Gröna bladgrönsaker: Senaste versionen av Aoki, Aoki

Ashikao: Sexuell uttorkning

``蒌蒿满地芦蒿 Kort, rätt är tiden då grisen är girig.'' Mitt i 苏轼诗, 蒌蒿也 Cry out 萃蒿, För närvarande är det korrekt att äta 萃芦蒿 i god tid. Blått och vitt, blått och rött, oftast ses som blått och vitt. Enrotig rhododendron med mjuka pilgrenar, små utsprång på långa stavar.

Innehåller 100 % rädisa och 4,2 % protein och 0,24 % fett, vilket är en mängd olika grönsaker med hög proteinhalt och låg fetthalt. Samtidigt innehåller den en mängd olika doftande oljor, som har en unik smak, har en hälsosam mjälte och mage, värmer upp slem och hjälper matsmältningen. Vattenrören är svala, smaken är söt, leverelden är platt och den mest lämpliga Yichun himmelska levern. Den har en uppfriskande munkänsla och lindrar halsont och lindrar förstoppning. Dessutom har den ett högt innehåll av gul alkohol mitt i kosten, blodflöde, blodfett och förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar, och har en viss kosteffekt, vilket är en mängd olika hälsofördelar.

Vassen behövs inte för att ätas, den övre delen av den övre delen av grytan är reserverad, och den torkade rökelsen och den torkade vassen är de första som används. En bit olja används, en kopp används och den naturliga doften blandas med naturlig doft. Det är också möjligt att woka köttet, lägga till det igen i rätten och lägga till nykokta grönsaker i rätten.

Efterfrågan på att köpa jordgubbar är utmanande. Innan du lagar mat är det bäst att sänka ner bubblorna i färskt vatten. När maten är tillagad ska den snabbt röras om och efter att maten tagits ut är den klar att användas. Utöver det äter människor som inte gillar mjälte och mage mindre.

茼蒿: Frisk mjältmage

Innan det var en läcker och läcker rätt i palatset, kallades den också för kejsarens mat. China Disease Prevention and Control Center 营养 och Food Safety Center Dr Wu Jingbin卜 spannmål, varje 100 katsu innehåller 1,5 katsu, auberginer, pumpor, etc. 2-3 gånger höjden av grönsaker, och styrkan hos grönsakerna är 2-3 gånger högre. När du lagar mat, tillsätt kött, stek ägg och använd högkvalitativa biogena ingredienser.

Den har en uppfriskande arom och smak, som inkluderar en mängd sexuella eteriska oljor, som kan stimulera aptiten. Den nuvarande temperaturen ökar, många människor har anorexi och effekten av att öppna magen och mjälten har ökat.孙し邈《Tusentals guld och mat kur》中记载、茼蒿可以“安气、养氻尔、冻肠饮、聚肠饮” ``Den aromatiska eteriska oljan i mitten av värmen kan värmas upp något, och värmen kan värmas upp något.

Utanför detta finns en hög nivå av cylindriskt material som kan användas mitt under en lång tidsperiod. Yuyu inkluderar hög energiförbrukning, och när man lagar mat kräver den en liten mängd ljus.

Bönprodukter: silkesbönor, baljväxter som kan förebygga cancer

Silkesmaskbönor: hälsosamt fett, anti-cancer

Silkesmaskbönor innehåller en stor mängd protein, och bland baljväxterna för daglig konsumtion har sojabönor olika typer av basiska syror, och är särskilt rika på syrainnehåll. Silkesmaskbönor innehåller en stor mängd trimning och en kombination av viktiga ingredienser som järn, järn, järn och olja, som har starka minnes- och hälsoeffekter. Det är fördelaktigt att absorbera och mata benen från silkesmaskar och att främja tillväxten av mänskliga ben.

Det mikrobiella ämnet C i silkesbönhuden kan förlängas för att minska härdningen, och mjölet i silkesbönskinnet har låg gallhårdhet, vilket främjar den peristaltiska verkan. Nuförtiden har folk hört att silkesbönor är det bästa maten mot cancer och har anti-cancereffekter.

Kokta bönor: Hegao Lian mat första smaksättning

Det nya bönorproteininnehållet är inte högkvalitativt, men kvaliteten är också bra, och det innehåller olika bassyror som är nödvändiga för människokroppen, och det är mycket användbart för den långsiktiga utbildningen av vanlig mat. Nya 鲜豌 bönor är rika på grova korn, har tydlig konsistens, sänker gallan och stelnar och har anti-cancereffekter.

Maten är medel-låg när det gäller bönor och bönor, så det är viktigt att välja rätter av hög kvalitet när man lagar bönor, sojabönor, kinakål, oljiga grönsaker etc. finns inte tillgängliga.吃豌 Avgasrör för bönor bra 处很多、Det är dock mer än 50 gånger upp till ätsällskapet.

Rhizomgrönsaker: Vass, Harusaki

Ashi: kallt

Stavens längd, vassens befintliga form, bambustavarna och de stora husformade vassen, de riktiga namnen på feodalherrarna som ropade stenarna och drakarnas lokala rop.

Kvaliteten på det japanska persimmonmaterialet är att det är ett biogent material C, dess innehåll når 45 stycken / 100 stycken, Hiroko, Tachibanako Toyo High. Det kan stärka kroppens immunförsvar, förebygga förkylningar, förhindra blödningar och ha en viss lindrande effekt. Sockerhalten är låg, och den kan tillsättas för att förbättra blodsockeregenskaperna, vilket gör den lämplig för diabetiker. Dessutom finns det fysiska egenskaper som blodfett och blodfett.

Vårte: lindrar torrhet och förstoppning

Shunshu är mycket beröm som "Caiou", och det finns ett talesätt om "尝鲜无不道春". Innehåller rikt växtprotein, mikroorganismer och olika spårämnen. Vårte har en tillräcklig mängd spannmål och är rikt på näringsämnen, vilket främjar gastrointestinala rörelser och främjar matsmältningen.

Det är just nu vårens festivalsäsong och kläderna och bruna rockarna på marknaden är täckta av lera. Vårte innehåller tillräckligt med fukt, proteininnehåll (2,4K/100K), och är ett proteinrikt livsmedel med låg fetthalt. Dessutom är det möjligt att förebygga förstoppning genom att äta olöslig mat på våren.

Huvudrätten med vårte är också speciell smak, vilket är hundra rätter. Fördelningen av ingredienserna, smaken på köttet som kan absorberas och förmågan att samtidigt absorbera oljan och fettet. Att blanda vårteet är en hälsosam tillbehör, vit och vit, och en speciell uppfriskande munkänsla.

Fruktkategori: Vårmat, sex frukter och den yngsta personen

菠营: Frisk mage och matsmältning

菠萝 är en söt frukt, en rik färg, en söt smak och en söt smak för mottagaren. 菠萝中 "菠萝朊酶" fungerar för att bryta ned protein, främja matsmältningen, eliminera vatten, lindra inflammation och främja blodcirkulationen. Efter att ha ätit en liten mängd olja kommer den att ha en fet effekt som förhindrar att den tillsätts.菠萝对肾itis, patientens kapitalförmån för högt blodtryck 处, 它还性帮助Hälsosam magbesvär, 补襥mjältstopp 泻 de bästa, kosttillskotten på våren.

Päron: Urago Ikuzu

Päron är det mellersta valet av frukt på våren, innehåller äppelfruktsyra, maltsyra, glukos, fruktos, bambuskott, järn och många andra mikrobiella element. ，Lily You Yun Throat Living Tsun，润lung lung anti-hosta，滻养肻肬弹性 etcetera, bäst lämpad för vårsäsongen, värme och inre värme för sjuka att äta. Dessutom lindrar det symtomen feber, hosta, liten vind, halsont, torr avföring m.m.

Gräs: blodförlust

Det fina med en lärd som har tillgång till gräset är "vårens och himmelens första frukt", som har blod, god hälsa, bra mjälte, bra lungeffekt och alla åldrar och unga människor. Med andra ord, om du är en fåfäng person är du den som är den som är den som är den som är den som är den som är den som innehåller rikt organiskt material C, har en matsmältningseffekt, kan användas samtidigt, har en fräsch mun och har en klar hals.

Dessutom kan järnelementet som finns i gräset, glukos, fruktos, äppelsyra, äppelsyra, etc., användas för att behandla sjukdomar som bröstsmärtor, feberhosta och långvarig feber.

Bil Rinko: Beauty Face

Mängden järn som finns i bilen är olika, och huvudet på varje typ av vatten frukt. Att äta en vanlig bil kan fylla upp kroppens inre efterfrågan på järnelement, främja regenerering av blodproteiner, förhindra järn från att försämras blod, stärka kroppen och förbättra hälsan. mannens ansikte är snygg, skönhetens effekter, aptitlöshet, matsmältningsbesvär, vindvåt kroppssmärta, etc. är lika fördelaktiga.

Persika: Seishi Nyuyu

Fruktjuicen absorberas in i persikan, och vätskan absorberas snabbt, och människokroppens vätskor fylls snabbt på, och människokroppen värms upp och urinen släpps ut från kroppen på grund av alkoholförgiftning. En ärta kan minska kroppens fettupptag, öka blodfettet, sänka blodtrycket, öka blodtrycket, minska hjärt- och kärlsjukdomar, sänka hjärt- och kärlsjukdomar vid samma tidpunkt hypoglykemi, och göra det till en bra hälsokost för våren. Kan användas för mänsklig konsumtion på grund av förkylning, hjärt-kärlsjukdom eller fetma.

Liten aubergine: kinesiskt blodkärl

Vårförändring, litet antal är omöjligt. Liten aubergine, även ropande frukt, vattenfrukt, smakrik söt och saftig, rik proteinhalt, mikroorganismer, frukt、sockerhalt och andra olika ämnen、Bland dem är innehållet av mikroorganismer 1,7 gånger så mycket som vanliga auberginer, och innehållet av äpplen är extremt högt.

Ta alltid hand om kvinnor, byt blodkärl, justera blodtrycksnivån, hjälp till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar och förbättra hjärt-kärlhälsan.