Ensamhet, etc. 15 sorters rök varje dag 5 inbjudningar för att lindra ensamhet

Ensamhet är ett modernt samhälles ``happening times'', vanligtvis märker folk att människor röker, röker, dricker, dricker och bränner alkohol etc. och deras sätt att leva påverkar deras hälsa, och i själva verket är ensamhet inte skadligt för hälsan.

Ensamhetskänsla efter värmen

Det sägs att det finns många människor i världen, och människors nuvarande historia skiljer sig från det förflutna, och varje person bor i staden och statyn är isolerad på ön. Många människor kan inte fly från sina egna öar, kliva in i den verkliga världen och kliva in på andras platser.

Ensamhet är ett slags ogynnsamt psykologiskt tillstånd, som orsakar känslan av separation från den yttre världen eller uteslutning av den yttre världen, och en känsla av lidande som leder till ett liv i lidande, och en allvarlig depression av livet. Anledningen till den allmänna staden är att den leder till en specifik punkt:

1. För närvarande har den nuvarande situationen förändrats för att bli mer effektiv, vänskapen har blivit roligare, mogna människor har förändrats mindre och ensamheten har blivit mer arrogant och arrogant.

2. Social strid i Vietnam och Vietnam, vuxna som bor utomlands, tvingade att bo utomlands, oundvikliga möten utelämnas, små barn och gamla bor i sina hem och andra blir ensamma.

3. Framväxten av elektronikvaruindustrin, den plötsliga separationen av människor från himlen, den plötsliga förändringen av människors liv, förändringen av människors beteende och känslan av isolering i världen.

4. En persons sanna personlighet och arbetsliv, och en känsla av ensamhet och en ständig koppling. Introverta människor saknar ofta en känsla av trygghet, är ovilliga att prata om sig själva, är ovilliga att lämna och dras lätt tillbaka från ensamheten.

Chengdu Business Exploration Road, landets skönhet och 300 000 människor undersökte, känslan av ensamhet motsvarar att dricka alkohol eller röka 15 gånger varje gång, samtidigt ökar inte känslan av ensamhet, människokroppens styrka är intensiv, utsöndringen av huden är jämn och den minskar. Immunförsvaret, livet för en tjänare är lätt att leva; dessutom är blödningen hos en ensam person 30 mm högre än hos en normal person, och frekvensen av hjärtsjukdomar och stroke är 3 gånger högre än hos en normal person; Dessutom har den funktioner som ``kinesisk ungdomsutforskning''-utforskning, ensamma resor, individuella sömnmönster, harmoniska resonemang m.m.

Hur blir man av med känslan av ensamhet?

Direktör för Psychological Health Promotion Center Research Department, Chinese Academy of Sciences, Institute of Psychology

1. Seger och självförakt. Självironiska människor känner sig inte respektlösa, vill inte komma i kontakt med människor, stör inte människor, försök inte interagera med andra människor och kritisera inte dina egna tankar.

2. Ett vänhållande system. Du behöver inte komma ihåg dina vänner när du är ensam, och du behöver behålla en god vän i ditt liv.

3． Nya vänner. Huvudaktiviteten är att lära sig om nya vänner och att förbättra sitt eget liv med nya inslag. Under interaktionsprocessen är det omöjligt att skriva om egot, och det finns många olika människor.

4. Odla kärlek. Vid denna tid av ensamhet är det möjligt att ha en personlig kärlek, och i vanliga tider kan vi interagera med varandra i samma gemenskap.

5. Arbeta hårt. Lämplig el kan användas för att hjälpa dig med stora mängder sekret, kemiska egenskaper som gör människor glada och fördelaktiga för ensamma människor. (Människans nätverkshälsa i kombination med deras eget folks nätverk-Kepu Kina, hälsa tid, livstid)