High speed approach 140 Low speed approach 90，Detta är slutet på högt blodtryck i världen，Vill du ha det?

华子 har nått 1: a plats, 33 år gammal manlig ungdom, andra blodtrycket är 138/89mmHg, 并 har nått högt blodtryck på 140/90mmHg testresultat, men den grundläggande "linjen", världen högt blodtryck tillstånd har upphört. Andra människor har särskilt fokus, och årets recension har avslutats med högt blodtryck.

华子寊诉等，并且实际的blod压，还未确诊为高blod压. Däremot kan andra blodkärl, organskador och skador uppstå, men lämpliga åtgärder bör vidtas för att hantera situationen. Efter 10 000 besök är beräkningen av sann sjukdom högt blodtryck, det är bara nödvändigt att kontrollera blodtrycket, och även att skapa ett liv efter det.

1. Högt blodtrycksnivå i vårt land är 140/90 mmHg. Men när blodtrycket är normalt och blodtrycket är högt är blodtrycket normalt och blodtrycket normalt. Intervallet för högt blodtryck är mellan 130~139mmHg och lågt blodtryck mellan 85~89mmHg.

Världens höga blodtryck är inte äkta högt blodtryck, och viktiga organ som sinnet, kroppen och benen är skadade, så det finns inget behov av detta. Men det sista mötet av världens höga blodtryck är över 70%, och det verkliga högt blodtryck, så det är nödvändigt att lägga till blod till blodtrycket, öka efterfrågan och möta det höga blodtrycket och samma livsstress.

2. I en värld av högt blodtryck är det effektivt att kontrollera vikt och kroppsfett: det är extremt tungt, vilket är en oberoende riskfaktor för högt blodtryck. Det är nödvändigt att vara försiktig, vissa människor kanske kan korrigera sin vikt, men det är brist på rörelse, kroppsfettprocenten är för hög, och detsamma är också farligt. Därför, när vikten är kontrollerad, är det nödvändigt att införa en liten mängd värme, så var försiktig när du flyttar.

2. Rörlighet: Mycket forskning har bedrivits och rörelsen är extremt låg. Omfattande medelstark innehav av dynamisk rörelse utan någon förmåga 锻炼、Att Yusuke Yu sänka blodtrycket. Rörelsen är dock en långvarig kontinuerlig rörelse, varje gång krävs att rörelsen pågår i minst 30 minuter, och effekten av nedgången i samhällets produktivitet är stor.

3. Kontrollera mängden mat: Mängden blod i blodkärlen hos känsliga personer ökar. Mer än 70 % av vårt lands invånare är dock känsliga för humankapital, så det finns en gräns för hur många människor som kommer in i landet varje gång, och de flesta sändebuden är blodtörstiga. Men om du begränsar mängden mat du äter är det bättre att äta mindre än du, och om du begränsar mängden mat du äter är det bäst att äta 3 till 6 timmar per dag. Det är möjligt att tillsätta grönsaker, vattenfrukter etc. till maten, och det är möjligt att lägga till grönsaker till maten, och effekten av att lägga till grönsaker i maten.

4. Begränsat drickande: Efter att alkohol kommit in i människokroppen minskar korttidseffekterna av blodanvändning och blodanvändningen minskar. Långtidseffekten är dock högt blodtryck, vilket är en viktig orsak till högt blodtryck. Det bekräftades dock att spritspriten omedelbart användes, och kroppen förstördes också. Därför räcker inte mängden alkohol som kan drickas för att dricka alkohol, och det är inte nödvändigt att dricka alkohol varje gång.

5. Föreskrifter: Inandning leder inte till högt blodtryck, föreskrifter har också lågt blodtryck. Men på grund av den skadliga ämneskvaliteten i tobak är blodkärlsskadorna som orsakas av högt blodtryck ännu värre. När blodtrycket är högt blir det ingen rök, ingen skillnad på "frost på snö". Därför är det nödvändigt att ha en viss mängd rök, och samtidigt är det nödvändigt att separera två händer från varandra.

3. Som ett resultat av högt blodtryck, blodtrycket av högt blodtryck av högt blodtryck av högt blodtryck av högt blodtryck av högt blodtryck av högt blodtryck av högt blodtryck av högt blodtryck, efter nedgången i livet, och effekten av nedstigningen av huvudstaden. Den mest typiska patienten jag såg var en 40-årig överviktig man, utan naturlig rök och ingen kärleksrörelse. Vid den tiden nådde blodflödet 180/105 mmHg. Den har använts för 3 typer, och blodtrycket är 140/90 mmHg.

Efter den andra sjukdomen fixades smärtan, hjärtat minskade, rörelsen, budet, blodet började gradvis minska, maten minskade också gradvis och slutligen slutade det helt. Efter att ha stannat upprätthåller personen också en hälsosam livsstil och upprätthåller ett normalt blodflöde. Detta är en bra introduktion till hälsosamt liv och blodtryck.

Det finns dock vissa människor som har högt blodtryck, och när sändebudet passerar är livet mycket svårt. En person som inte har några svårigheter att leva, har en hög efterfrågan på sysselsättning och har klarat mathanteringen över tid. Jag behöver ingen hyresvärd, men jag behöver ingen fysisk kondition. Faktum är att de fysiska skadorna var ännu värre.

Högt blodtryck orsakade fysisk skada, källa till högt blodtryck. Det är bara en fråga om att förebygga högt blodtryck, och undvika högt blodtryck och fysiska skador. Biverkningarna av den nuvarande utarmningen är stora, och den långvariga utarmningen av kroppen utgör också en stor börda. Med stöd av befintliga föremål kan samma person leva ett hälsosamt och lyckligt liv.

Sammanfattningsvis, när jag hade högt blodtryck kunde jag gå vidare med mitt liv och hjälpa mig själv att sänka blodtrycket. Men till följd av bristen på effektivitet i livet har efterfrågan på sysselsättning tagit slut och läkarstudenterna har kunnat använda anläggningen under deras ledning. Jag hoppas att familjen har högt blodtryck, tidig barndomsskydd, tidig tillväxt och tidig behandling och själv är en frisk "uppenbar person". Jag är lärare, jag är försiktig, jag delar med mig av mina kunskaper om hälsa.