Är det effektivt för åttadan tsuki? Är det omöjligt att genomföra åtta steg?

8-dan mejseltekniken är en oberoende och perfekt kroppshälsoteknik, med ursprung i Ubei Song-dynastin, med en historia som sträcker sig över 800 år. Den forntida mannens mantel har en speciell egenskap av rörelse, "锦", betydelsen är femkantig, sexfärgad, och priset är vackert! Rörelsens fysiska utseende har utvidgats till skönhet, synen är "frisk kropp, effekten är bra; elimineringen är perfekt; rörelsen är perfekt", den nuvarande nyckeln i åtta steg har fått innehåll, och namnet och namnet har ändrats, denna metod har åtta steg, varje steg är ett. Särskilda verk, den sena berömda "8-dan ugnen", inget behov av utrustning, lokal begränsad tillgänglighet, ekonomisk vetenskap, spara tid, författaren till verket; effekten av att kombinera män och kvinnor, unga och gamla, användningen av friska människor och minskningen av feta människor. ``Nana, åttadansjärnet har en långvarig förmåga? Är åttadansjärnet omöjligt att slutföra?

Textlista

1.Eight-dan tsutsuki multibegåvad effekt

2. Det är omöjligt att genomföra 8-dan-testet.

3. Boksammanfattning i kromupplagan åtta dan

8-dan tsukisai multibegåvad effekt

Varje persons första introduktion till årskurs 8 är inte enhetlig, men vissa behöver bara lyssna på musik, vissa behöver minska fett, behandla vissa mindre kroniska sjukdomar och många måste fortsätta att förbättra sin fysiska hälsa under mötet på 3-6 månader. Effekten som varje person måste uppnå är inte densamma, men det enda sättet är att vara säker, träningen är klar och den fysiska undersökningen är klar.

Genomfört åtta steg

Efter att ha slutfört 8-dan-testet är det bästa att inte äta omedelbart, eftersom 8-stegstestet är övningen att äta, och 8-stegstestet är det bästa sättet att äta, och 8-stegstestet är det mest effektiva sättet att förbättra blodkoncentrationen i huden och köttet. På grund av bristen på sugsystem är blodflödeshastigheten i matsmältningsorganen låg, och bristen på matintag vid denna tidpunkt beror på skillnaden i absorptions- och absorptionsförmåga. Den korrekta metoden är att efter åtta steg av att äta, en halv minut senare, äta igen, vid denna tidpunkt, ett steg av tidsjustering, lugnades alla aspekter av andningen ner, och matsmältningsfunktionerna förbättrades också.

Efter avslutad 8:e klass ökade den allmänna kroppstemperaturen, svett dök upp, men det var omöjligt att tvätta kroppen, det var nödvändigt att tvätta kroppen i ungefär en halvtimme, och kroppstemperaturen återgick till det normala igen. Anledningen är att svettporerna på kroppens yta är öppna, och vid denna tidpunkt är det lätt att tvätta och kyla ner.

Efter avslutad 8:e klass är ingen rök tillåten, och den bästa tiden att avsluta 8:e klass är inget behov av rökning. Den viktigaste faktorn i den effektiva metoden är kombinationsandning, främjande av blodcirkulationen och kommunikationen, vilket är huvudsyftet med rökansamlingen under denna period. Skadliga ämnen som gamla tillförs kroppens kvalitet och röken påverkas även av lungfunktionen och effekten av att stärka kroppen och kroppen är stark.

Drycker är också tillgängliga efter slutförandet av 8-dan-kedjan, och alkoholhalten kan absorberas i magen och blodet, så efter slutförandet av 8-dan-kedjan Detta beror på accelerationen av blodcirkulationen i hela kroppen, elimineringen av trötthet och den stora mängden alkohol som finns i blodet vid denna tidpunkt, vilket orsakar skador på kroppens fysiska struktur.

Efter att ha avslutat åttastegsprocessen accelererar hela kroppens blodcirkulation, musklerna stramar, och kroppen blir tröttare, men den kan minska kroppens trötthet.

Boksammanfattning med åtta dan kromupplaga

År 2003 godkändes det av National Sports Administration Department, och Health, Fitness and Sports Management Center-organisationen öppnade "1568" (snabbträning, fem fåglar, sex tecken, sex ord, åtta steg) ett viktigt forskningsarrangemang för forskningsprojekt. Uppdraget "ta den fina medicinen, lämna den jästfällningen" som standard, skriv en ny bok, skriv 4 sorters god hälsa, lyssna på människors hjärtfrihet, vetenskapseld, hälsoeld. Bland dem är det lätt att studera, träning är djupt mottaget av världen och träningen är den mest populära, den mest populära.

Under 2007 har vi valt ut fler exempel på vårt lands bästa och bästa praxis, samt mer effektiva träningsmetoder. Baserat på grunden för de fyra typerna av fysisk kondition och fitnessmetoder har National Sports Bureau startat hälso- och fitnesscentret och har etablerat nya fitness- och fitnessmetoder. Under årens lopp har National Sports Bureaus hälso- och fitnesscenter också rekommenderat fem nya tekniker för hälsa och fitness, såsom tolv-dan tsuki. Hälsosamma kroppsövningar, 12-dan tsuki, alla de ursprungliga teknikerna är baserade på essensen av olika skolor, stärkande av huvud, axlar, midja och lår rörelser, forma kroppen, nacke, axlar, rygg, midja, övre extremiteter, nedre extremiteter, bröst och mage sekventiell rörelse, och hela kroppen elektriska övningar. Om du vill läsa ovanstående bör du veta hur du gör i sittande stil med åtta steg.

Shaolin 8th dan chin är en av de första övningarna för fysisk kondition som utövas av Shaolin-munkar. Vid tiden för Tangdynastin, Shaolin Temple överstepräst Ling Qiu Shan 8-dan 绵, 109 år av livet. 8 Dans, starka muskler, aktivt blod, energi, blod, främjande av människokroppen, ny utveckling, etc., långvarig hälsa och fitness, anti-epidemi sjukdom, långt liv med fördelar. Den största fördelen med Shaolin Eight Dans är förmågan att bränna människans ande och Gud! Förmågan att lindra trötthet, frigöra kroppen och sinnet, öka kroppens immunitet, stärka kroppens funktioner och stärka kroppens potential att bota vissa mindre kroniska sjukdomar. 8 rörelsesteg är vackert, träningen är bra, de äldres hälsa är hälsosam och de äldres hälsa är hälsosam, och de äldres hälsa är hälsosam, och det är möjligt att ha en stark kropp, och det är också lätt att undvika mindre sjukdomar.

Wudang 8-dan jin, Daoist 8-dan jin. Taoistens uppmärksamhet på vikten av den 8:e dan 锁, ``贵养, 正气, Dharma-ju''; 、Rörelse är skonsam, kraft är effektiv; metoden är enkel, effektiv och hållbar; unik hem stil, välkänd Wudang skicklighet.