Hur bra är den 8:e strängen? Åttadans knappar?

8-dan mejseltekniken är en oberoende och perfekt kroppshälsoteknik, med ursprung i Ubei Song-dynastin, med en historia som sträcker sig över 800 år. Den forntida mannens mantel har en speciell egenskap av rörelse, "锦", betydelsen är femkantig, sexfärgad, och priset är vackert! Rörelsens fysiska utseende har utvidgats till skönhet, synen är "frisk kropp, effekten är bra; elimineringen är perfekt; rörelsen är perfekt", den nuvarande nyckeln i åtta steg har fått innehåll, och namnet och namnet har ändrats, denna metod har åtta steg, varje steg är ett. Särskilda verk, den sena berömda "8-dan ugnen", inget behov av utrustning, lokal begränsad tillgänglighet, ekonomisk vetenskap, spara tid, författaren till verket; effekten av att kombinera män och kvinnor, unga och gamla, användningen av friska människor och minskningen av feta människor. ``Nana, finns det någon preferens för åttastegsmetallen? Hur länge passar åttastegsmetallen? Se den nedre sidan och se encyklopedin kunskapsguide!

Textlista

1. Den 8:e strängen har ett bra namn.

2. Åttastegs knappmontering och året runt

3. 8 steg av det 8:e steget

Den 8:e strängen har ett bra namn.

Den första typen av åtta-dan tsutsuki "två händer och tenri tre jiao", den föregående rörelsen är förlängningsrörelsen för de fyra extremiteterna, midjan är liknande och de fyra extremiteterna är desamma. Stretchaktivitet, omfördelning av thoracoperitonealt blodflöde, fördelaktig lungansträngning, fördjupad andning, ökat luftintag och konstant effekt på att eliminera trötthet.

Rörelsen av åttadanssvärdet "Two Hands Tenri San Jiao" är en sträckande rörelse över hela kroppen, åtföljd av djupandning, rörelse i varje del av kroppen, en bra effekt på midja, rygg, hud, kött, ben, och dålig hållning som en positiv hållning i axlarna och en rund rygg. Därför är det möjligt för en person att studera det japanska arbetet på ett årligt sätt.

Den andra typen av 8-dan stift är "vänster och höger öppning som liknar skytteskulptur", tonvikten ligger på bröstet i denna rörelse, och tonvikten ligger på det övre fokus när det kommer till traditionell kinesisk medicin. Kamerarörelsen, de omfattande två händerna, armarna och det intratorakala hjärtat och lungorna, förmågan att sträcka ut bröstkorgen, huden på bröstet och revbenen, musklerna i axlarna och armarna, kroppens blodcirkulation och hjälp av en patient som går i en normal position och bekräftar sjukdomens abnormitet.

Den tredje typen av 8-dan tsutsuki "mjälte, mage, arm och arm led", detta skede rörelse är en flytta upp, en flytta ned, övre och nedre makt, båda sidor och inre organ är japanska hud kött rörelse. Ett steg är att få behandlingen, speciellt är lever, galla, mjälte och mage, funktionen i magsäcken ökas, matsmältningsfunktionen ökas, och den långsiktiga hjälpen förebygger mag-tarmsjukdomar.

Den fjärde stilen av åttadansklockan är "femfaldig, sjuhändig, bakåt och framåt", och denna rörelse är huvudet som vänder sig tillbaka till vänster, vänder sig åt höger, ser tillbaka på ögonens utmattning, och rörelsen är annorlunda än huvudrörelsen. Aktivering av huvudrörelser, blodcirkulation i huvudet, förstärkning av huden och köttet på huvudet, aktiv funktion av huvudsjukdomen, upprätthålla den normala rörelsefunktionen i hårbotten, förbättra balansfunktionen hos patienter med högt blodtryck och stelhet och minska känslan av yrsel. Men det eliminerar också en stor mängd trötthet i det centrala nervsystemet, och har även en stimulerande effekt på mindre fysiologiska funktionsnedsättningar.

Åtta steg av den femte typen av ``head, head, tail, mind fire'', denna stegrörelse är en helkroppsrörelse, och justeringen av kroppen har en bra effekt på kroppen. Huvudet höjs, kroppen vänds, andan släpps, hela kroppens organ höjs, förmågorna i varje system stärks och kroppen stärks.

Typ 6 av 8-dan tsutsugi "Dubbla händer och ben med stela höfter", enstegsrörelse, befintlig framåtlutning, fram och tillbaka, tillräcklig förlängning av midja och rygg, samtidigt kan både händer och ben sträckas uppåt och nedåt, båda benen kan hållas med båda händerna. Huden på nedre delen av ryggen sträcks ut och tas emot, de nedre ryggmusklerna sträcks, varje organ är speciellt, de övre benkörtlarna stärks, huden på nedre delen av ryggen påverkas ofta av sjukdomen och hela kroppens funktioner stärks.

Den fjärde stilen i mitten av åttadanssvärdet är "fem knogar, sju armar, vända fram och tillbaka", och den sjunde stilen är "pumpa näven för att öka kraften hos arga ögon."

Den åttonde stilen av åtta dan cylindriska ``bakåt sju rörelser elimineras'', denna rörelse är enkel, benen står fortfarande, ryggraden är utsträckt, hållningen sänks, tallkroppen kan släppas, kommunikationssystemet är anslutet, massagen är fem till sex och tillräckligt med kläder ges.

8-dan knappar för året runt

Åttastegs metall lämplig för gruppen av människor som är mycket populära, små barn, medelålders ungdomar och äldre människor.

Åttastegsmetallen har en mild fysisk hälsa, bra blod, balanserad energi, träning, effektiv blodeliminering, hög fysisk styrka och ökad immunitet för små barn. Det är möjligt att främja utvecklingen av unga människor i medel- och ung ålder, att förbättra deras hälsa, att förbättra deras fysiska styrka, att förbättra deras fysiska hälsa, att förbättra deras fysiska hälsa, att öka deras förmåga att fungera hos äldre, att öka graden av nedgång i intelligens och att förebygga sjukdomar.

8 steg utan träning på eftermiddagen

Det finns inget sätt att säga detta.

Oftast kommer folk hit, det går att vakna tidigt och skjuta åtta steg, det finns inget annat val än att lämna annan fritid, det är bara en tidsfråga. Det är möjligt att bränna en elektrisk ström omedelbart under tillstånd av rymning, utmattning, fysisk funktionsnedsättning etc. När det gäller gruppen kan eleverna välja att ta en tupplur i 2 timmar innan de går och lägga sig, sträcka ut musklerna, anpassa andningen, släppa hjärtat, låta dem sova, men de behöver inte bränna under en längre tid.