Efter det kraftiga snöfallet kan du äta efter det kraftiga snöfallet.

Det kraftiga snöfallet är den tredje fasen efter vintersäsongen, vid denna tidpunkt har den nationella grundläggande storstadsregionen kommit in på vinterhimlen, och möjligheten för snöfall kommer sannolikt också att mötas. Därför är vädret kallt, dagsljuset är korta, vintersolståndet är kort och livsstilen är outsourcad. Hur är det med vardagen efter det stora snöfallet?

Efter det kraftiga snöfallet är kroppen bra

1. Vakna tidigt

På grund av den korta förändringen i himlen, förändringen av nattens längd och förändringen av tid och vinter, ursprunget till efterfrågan och cirkulationen av alla saker. På grund av detta rekommenderar jag att jag går och lägger mig tidigt, så jag har en bra anledning att vila gott!

2. Värmetillägg

Det är den store mästarens lag att bära kläder. Det är också onödigt att penetrera tjockt och tjockt, och den inre miljön mellan människokroppen och kläderna, på grund av penetreringen av tjocka och tunga inre luftflöden, är ofördelaktig och varm.

3. Två ben

Vinterhimlen är ett misslyckande att mötas igen. Temperaturen är kall, blodflödet är inte bra, och lemmar som är sammankopplade är ännu kallare och kallare, vilket gör att sinnet separeras från de längsta stegen.

Lär dig hur du får ett par torra skor, håller dig varm och bär sandaler samtidigt, samt tjocka strumpor och andra fysiska omständigheter, varje gång vädret tillåter dig att röra dig efter dina behov, och hålla dina skumben varma innan du går och lägger dig.

4. Vattenpåfyllning

Vintervädret är tillräckligt torrt, och kroppen svettas och kissar hela tiden, så kroppen behöver mer vatten. I allmänhet är mängden vatten som krävs för att pumpas varje gång 2000~4000 gånger.

Dessutom är det möjligt att använda andra fuktgivande tekniker, såsom fuktspray för jämförelse, samt för att kyla kroppsmjölken, extra luftkonditionering, inomhusluftfuktare för användning i värmerummet, etc.

5. Håll vind

På vintern är vädret kallt, och vinden blåser genom luften, och luften inne i rummet har blivit mycket förorenad under lång tid. På platser där det inte finns någon direkt tillgång till luft är det lätt att sprida förkylningar och andra sjukdomar, så vissa register krävs varje gång porten öppnas. Oförutsedda omständigheter, efterfrågan etc. kommer att fortsätta att fungera under normala omständigheter och råda över tid.

Det är möjligt att äta under kraftigt snöfall.

莲藕

Färska ostron har en kylande och uttorkande effekt, mogna ostron har milda egenskaper, kan användas för frisk mjälte, stimulerar aptiten och ökar blodcirkulationen. Proteininnehållet i linser, naturlig vintersyra, bakteriell cellulosa och andra näringsämnen och förekomsten av vintertillskott i linser har hög immunitet och anti-aging effekter.

Lyssnar på musik

Morötter introduceras på hösten och vintern. Innehåller slem, lindrar slem, lindrar slem, rensar värme, lindrar gaser, matsmältningsbesvär etc. Den används även vid luftvägssjukdomar, infektioner och har gynnsamma behandlingseffekter.

Nishiyunashi

Xihuan vass innehåller Xihuan vass och andra mikroorganismer, som har anti-cancer och vaskulogena effekter. Dessutom är det möjligt att tillaga rikliga måltider som innehåller mat, ha en lång hungerperiod, främja motion och passa vintermat.

Stor snöfestival

grötmage

Att dricka på vintern är kallt och klibbigt, och kroppen är varm när man dricker gröt.

Det är möjligt att förbereda fårgröt, röd klibbig risgröt, åtta skattgröt, bergrädisgröt, röd jamsgröt och andra varma grötprodukter, som kan tillagas med en varm och kall konsistens.

Sedan dess

Förutom risgröten finns det även tillskottsvärme till bygget.

Om du till exempel äter fårkött kan du äta det i en kall och frisk kropp, och om du äter det kan du ta bort det från värmen, undvika värme och sätta eld på det. Varor: Huaishan 芡实营層、彮山药、芡实、釡实营论、具有一种hälsosam mjälte气啈效，极其合气空气无性人.