Amerikansk studie: Kvinnor som äter mer fisk kan ha färre kolonpolyper

Många utländska studier har visat att djuphavsfiskolja är rik på DHA, vilket inte bara bidrar till att förbättra synen utan också främjar spridningen av hjärnceller. Därför rekommenderar läkare att både vuxna och barn bör konsumera mer fisk En färsk forskningsrapport i USA påpekade att kvinnor som äter mer fisk verkar kunna minska risken för tjocktarmspolyper.

En amerikansk studie fann att kvinnor som äter mer fisk effektivt kan hämma bildandet av kolonpolyper. (Foto/Källa: Reuters)

Enligt en studie publicerad i American Journal of Clinical Nutrition, citerad av Reuters, undersöktes 5 300 kvinnor och följdes regelbundet upp genom koloskopi. Det visade sig att 456 kvinnor hade polyper, och 23 % av dem sa att de sällan konsumerade fisk i sin dagliga kost. Genom korsjämförelse av relevanta data påpekade forskare att kvinnor som har en vanlig vana att äta tre fiskbitar i veckan har i genomsnitt 33 % lägre chans att utveckla kolonpolyper jämfört med kvinnor som äter mindre än en fiskbit i veckan.

Polyper, även känd som adenom, är svampformade vävnader som lätt växer i tjocktarmen, binjuren eller prostata. De är också den främsta orsaken till kolorektal cancer. Enligt statistik från American Cancer Society diagnostiseras mer än 140 000 patienter med kolorektal cancer i USA, och upp till 50 000 människor dör av det. Alla har en chans på 20% att få kolorektal cancer under sin livstid.

Harvey, som var ansvarig för att skriva rapporten. Dr Harvey Murff sa att DHA i fisk är rikt på omega-3 fleromättade fettsyror (fleromättade fettsyror), som effektivt kan hämma omega-6 omättade fettsyror från att stimulera kroppen att utsöndra prostaglandin (prostaglandin E2), och därigenom minska risken för inflammation i vävnadsceller. Det är allmänt erkänt inom det medicinska samfundet att när koncentrationen av prostaglandiner i kroppen är för hög kan det lätt framkalla bildandet av kolonpolyper eller till och med kolorektal cancer.

Forskningsrapporten nämnde specifikt att män som ofta äter fisk inte verkar ha liknande effekter, och anledningen är fortfarande oklar att män kanske inte är lika känsliga som kvinnor för de omega-3 omättade fettsyrorna i fisk.