Drick detta för att skapa en smal midja! Kinesisk medicinläkare Chen Meifei avslöjar: 3 teer för att gå ner i vikt och smalna din mage

Om du vill ha en smal och graciös midja som en kvinnlig stjärna, förutom ordentlig träning, är kosten också väldigt viktig. Kinesisk medicinutövare Chen Meifei sa att att dricka kinesiskt örtte som hjälper till att ta bort fukt, bränner fett och återfuktar tarmarna och främjar tarmrörelser med måtta, inklusive svart bönete, hagtornste, etc., kan hjälpa till att minska fettet runt midjan och buken, vilket ger dig en charmig midja.

TCM-behandling av fetma: stärka mjälten, lösa upp slem och ta bort fukt

Kinesisk medicinutövare Chen Meifei sa att enligt kinesisk medicinteori är orsakerna till fetma relaterade till kroppens vitala energibrist, mjälte- och magbesvär, yang-energibrist och lever- och njursvikt; eftersom de fem inre organen i människokroppen är i ett bristfälligt tillstånd, orsakar det också problem som qi-stagnation och blodstas, svårigheter att driva ut vatten och fukt, och ödem. Därför behandlar kinesisk medicin mest fetma genom att stärka Qi och stärka mjälten, lösa upp slem och fukt och smälta mat och lindra stagnation.

Därför, om du vill bli av med det irriterande dilemmat med "bred midja och bred midja", förutom att undvika fet mat och äta för mycket, äta mer frukt och grönsaker efter en stor måltid för att balansera dagens kaloriintag och öka aktivitetsmängden, kan du också dricka kinesiskt örtte som är vätskedrivande, vätskedrivande, detumeducerande att undvika fett och fett.

När det gäller att behandla fetma, börjar kinesisk medicin mestadels med att stärka Qi och stärka mjälten, lösa upp slem och fukt, och smälta mat och lindra stagnation.

3 hemliga midjebantningsteer

★ Diuretikum från svarta bönor

Ingredienser: 2 qian svarta bönor, 5 svarta dadlar, 2 qian lotusblad.

öva:

1. Skölj ovanstående ingredienser kort och packa dem i en säckvävspåse och bind ihop dem hårt.

2. Lägg den förberedda kinesiska medicinpåsen i 800cc kokande vatten och koka tills det är torrt till cirka 600cc, stäng sedan av värmen och drick.

Effekt: Vårdar njurarna, främjar diures, främjar blodcirkulationen i underkroppen, hjälper kroppen att metabolisera överflödigt vatten och förbättrar ödem i nedre extremiteter.

Notera:

Det bör noteras att personer med muntorrhet, benägna att bli arga och har ett hett humör, samt de som har feber eller inflammation i kroppen bör undvika att dricka detta te för att undvika att fylla på elden och förvärra symtomen.

★Hawthorn fettförbrännande dryck

Ingredienser: 2 qian av hagtorn, 2 qian av tangerinskal, 2 qian av Alisma orientalis.

öva:

1. Skölj ovanstående ingredienser kort och packa dem i en säckvävspåse och bind ihop dem hårt.

2. Lägg den förberedda kinesiska medicinpåsen i 800cc kokande vatten och koka tills det är torrt till cirka 600cc, stäng sedan av värmen och drick.

Effekt: Den sötsyrliga hagtornsfettförbränningsdrycken kan inte bara reglera qi och stärka mjälten, utan har även effekten att ta bort fukt och bränna fett, vilket kan bidra till att minska fettansamlingen i midjan och magen.

Notera:

Det rekommenderas inte för patienter med gastroesofageal reflux, överdriven magsyra, gastrisk hyperaktivitet och maginflammation.

Att dricka kinesiskt örtte som har urindrivande, detumescent och fettreducerande effekter är ett sätt att undvika fettansamling i midjan och magen.

★ Zhishi Jiangzhi avkok

Ingredienser: 2 qian av Citrus aurantium, 2 qian av Magnolia officinalis och 2 qian av hampafrö.

öva:

1. Skölj ovanstående ingredienser kort och packa dem i en säckvävspåse och bind ihop dem hårt.

2. Lägg den förberedda kinesiska medicinpåsen i 800cc kokande vatten och koka tills det är torrt till cirka 600cc, stäng sedan av värmen och drick.

Effekt: Måttligt drickande kan bidra till att främja tarmperistaltiken, fukta tarmarna och lindra förstoppning, bli av med besväret med avföringsretention, minska fettansamlingen och minska midjemåttet.

Notera:

Zhishi Jiangzhi Decoction har en stark effekt för att fukta tarmarna och främja tarmrörelser. Det rekommenderas att personer med dålig matsmältningsfunktion och de som är benägna att få diarré och buksmärtor undviker att dricka det.