Den höga risken för bröstcancer har inget med bröststorleken att göra, utan är relaterad till denna "riskfaktor"...

Den höga risken för bröstcancer har inget med bröststorleken att göra, utan är relaterad till denna "riskfaktor"...

Är personer med större bröst mer benägna att få bröstcancer? Detta är en myt som hålls av många kvinnor. Läkare påpekar att det inte finns något direkt orsakssamband mellan bröststorlek och bröstcancer, men studier har funnit att fetma ökar risken för cancer Om en kvinna har ett stort bröst på grund av fetma, är hennes risk för bröstcancer verkligen högre än för vanliga kvinnor, särskilt överviktiga kvinnor efter klimakteriet bör vara mer uppmärksamma.

Professor Chang Chin-chien, ordförande för Breast Cancer Prevention Foundation, påpekade att bröstcancer har varit den vanligaste cancerformen bland taiwanesiska kvinnor i många år i rad, och att incidensen har ökat snabbast bland de 10 bästa cancerformerna.

5 tecken på risk för bröstcancer

En påminnelse till kvinnliga vänner: Om du upplever något av följande fem huvudsakliga symtom: 1. blodiga flytningar från bröstvårtorna, 2. onormala insjunkna bröst, 3. rodnad, svullnad och sårbildning i brösthuden, 4. svullna lymfkörtlar under armarna, eller 5. plötsliga förändringar i bröstcancerformen, kan du inte bara uppsöka bröstcancer omedelbart tant organ, så det ska inte underskattas.

Dessutom har studier bekräftat att de som har sin första menstruation före 12 års ålder, vars menstruation slutar efter 55 års ålder, som är överviktiga eller som har alkoholmissbruk, har 1 till 2 gånger högre risk att utveckla bröstcancer än genomsnittspersonen. bröstcancer.

Bröstcancer är en osynlig mördare av kvinnors hälsa. Fettrik kost och fetma kan påverka tillväxten av cancerceller.

Fetma är en faktor i cancer hos postmenopausala kvinnor

Professor Zhang Jinjian betonade att det inte finns någon direkt korrelation mellan bröststorlek och risken för cancer. Däremot kan tumörer hos kvinnor med fulla bröst vara svårare att upptäcka genom palpation, och tillståndet är vanligtvis allvarligare när det upptäcks. På samma sätt ökar inte kvinnor med tillbehörsbröst sin risk för bröstcancer, men eftersom tillbehörsbröst har bröstkörtlar bör de kontrolleras regelbundet.

Dessutom har övervikt, fetma och en stillasittande livsstil visat sig öka risken för bröstcancer hos postmenopausala kvinnor. Den främsta anledningen är att fetma ökar koncentrationen av östrogen i blodcirkulationen, vilket lätt gör att bröstcancerceller förökar sig och förökar sig snabbare. Det rekommenderas att kvinnor bör kontrollera sin vikt måttligt, träna regelbundet och äta mindre fettrik mat.

Kost + träning kan minska risken för bröstcancer

När det gäller kosten bör du komma ihåg "1. Ingen stekning, minska köttintaget", "2. Lågfettdiet, undvik animaliskt fett", ät mindre fet och fettrik mat och ät mer grönsaker. Livsmedel som korsblommiga grönsaker, mörka bladgrönsaker, baljväxter, tomater och sojaprodukter kan hjälpa till att minska risken för bröstcancer. Människor kan överväga att konsumera dessa livsmedel på ett balanserat sätt.

Samtidigt kan träning också förebygga cancer Om friska människor har för vana att träna regelbundet kan de verkligen minska risken för cancer och effektivt förebygga cancer med hög incidens bland kineser, som bröstcancer och kolorektal cancer. Men träning kan inte bara förebygga cancer, den ger också viss hjälp till cancerpatienter. Till exempel kan många bröstcancerpatienter inte höja sina händer efter operationen, och i det långa loppet kommer de sannolikt att utveckla tillstånd som liknar frusen axel.

【Tips för att förebygga och behandla bröstcancer】:

De bästa förebyggande och behandlingsvanorna för bröstcancer är månatliga självundersökningar för att identifiera bröstförändringar och avvikelser, och regelbundna bröstultraljudsundersökningar, mammografi och andra instrumentundersökningar för att upptäcka subtila tecken som är svåra att upptäcka.

<<:  Vill du gå ner i vikt framgångsrikt? Att ta bilder för att hålla detta dagliga rekord är det första steget till framgång!

>>:  Undvika kolhydrater för att gå ner i vikt? Nutritionist: Att äta för lite kan leda till fyra hälsoproblem

Rekommendera artiklar

Skapa din drömkropp! Kom och lär dig 2 knep för att lyfta rumpan

Har du bestämt dig för att "göra rumpan mind...

Grappler Baki: The Greatest Tournament Arcs överklagande och utvärdering

Grappler Baki: The Greatest Tournament Arc - dess...

Rör inte den gröna såsen! Ät pasta som denna för att gå ner i vikt

Många är rädda för att bli feta och vågar inte ät...

Vad sägs om UPPAbaby? UPPAbaby recensioner och webbplatsinformation

Vad är UPPAbaby? UPPAbaby, USA:s främsta barnvagns...

6 viktiga punkter av intermittent fasta viktminskning metod

Viktminskningsmetoden att "fasta med 500 kal...

Gå ner 2 kg per månad! Chen Jianzhous bukborttagning 4-strategi

Fetma är roten till alla sjukdomar! Enligt en und...

Hur är det med Fairfax Media? Fairfax Media recensioner och webbplatsinformation

Vad är Fairfax Media? Fairfax Media är en mediegru...