Gå ner i vikt utan att tappa bröst! Tryck på magmeridianen efter att ha tagit ett bad för att öppna upp bröstet

Efter att ha lyckats gå ner i vikt, kommer dina bröst oundvikligen att "krympa"? Utövare av kinesisk medicin säger att den snabba minskningen av bröststorleken under viktminskning är relaterad till obalansen av Qi och blod. Det rekommenderas att massera de relevanta akupunkterna i magens meridian efter att ha duschat varje dag. Detta kan främja gastrointestinal motilitet, metabolisera fett och täppa till bröstets meridianer, bli av med överflödigt fett och döda två bröst.

Många kvinnor upplever bröstförlust som ett resultat av att gå ner i vikt. Utövare av kinesisk medicin tror att detta är relaterat till att gå ner i vikt för snabbt eller ha en obalanserad Qi- och blodkonstitution.

Gå inte ner i vikt för snabbt! De fylliga brösten finns kvar

Den kinesiska läkaren Huang Huijuan sa att viktkontroll kan göra att brösten blir märkbart mindre, uttorkade och platta, vilket främst är relaterat till felaktig viktminskning eller ett fysiskt tillstånd med obalanserad Qi och blod. mach meridian av bröstet från att stagnera, och därigenom uppnå effekterna av viktminskning och bröstförstoring.

Vanligt använda kinesiska örtläkemedel för viktminskning inkluderar naturliga efedra, som använder svettning för att eliminera överflödigt vatten. Användning av det med måtta har en god effekt på att eliminera ödem i överkroppen, undertrycka aptiten och förbättra ämnesomsättningen, som eliminerar ödem i nedre extremiteterna genom en vätskedrivande mekanism som har en vätskedrivande mekanism; och slemlösande örter som kan metabolisera fett, såsom tangerinskal och Citrus aurantium. Den faktiska användningen beror på personlig konstitution.

Gå ner i vikt + förstora bröst Massera magens meridianpunkter 20 gånger om dagen

Först när Qi och blod flyter smidigt i hela kroppen kan de delar som ska vara tunna undvika att bli uppsvällda och de delar som ska vara fylliga undvika att krympa. Om du vill gå ner i vikt och samtidigt behålla fylliga bröst, sa den kinesiska läkaren Huang Huijuan att du ska massera akupunkterna varje dag efter att du tagit en dusch och innan du går och lägger dig, när kroppens yta är lite varmare, och framförallt den kroppsliga ytan är bäst. passerar genom bröstet, och akupunkterna på mjältens meridian som är placerade på ytan och inuti. Massage varje akupunkt 20 gånger kan förbättra effektiviteten av gastrointestinal metabolism, öppna upp Qi och blodcirkulationen i bröstkörteln och gå ner i vikt samtidigt som man tar hänsyn till bröstförstoring.

Hur gör man de områden som ska vara tunna tunna och de områden som ska vara fylligare? Utövare av kinesisk medicin rekommenderar att du masserar magens meridianakupunkter efter att ha duschat varje dag. Detta kan främja gastrointestinal motilitet, metabolisera fett och vatten och även öka magens qi, vilket uppnår effekten av bröstförstoring.

【9 akupunkter för bröstförstoring】

1. Zusanli: Ligger på utsidan av vaden, i fördjupningen 3 tum under knät, denna punkt tillhör magmeridianen och har effekten att tonifiera mitten och fylla på qi.

2. Fenglong Point: Ligger i mitten av linjen som förbinder den yttre knähålan och den yttre fotledsspetsen, två fingerbredder utåt från skenbenet. Detta är en akupunkturpunkt på magmeridianen Att massera den kan lyfta magens qi uppåt, vilket är fördelaktigt för att eliminera ödem i underkroppen.

3. Yinlingquan: Mjälten och magen är yttre och inre av varandra. Detta är en akupunkturpunkt på mjältens meridian. Den är belägen på insidan av vaden, i fördjupningen under och bakom den mediala kondylen i tibia.

4. Tianshu Point: Den tillhör magens meridianakupunkturpunkt, som ligger 2 tum till vänster och höger om naveln. Den har funktionerna att reglera tjocktarmens funktion, rensa tarmarna och lindra förstoppning, metabolisera fett, främja gastrointestinal motilitet, bibehålla qi och blod i bröstet och förstärka lungförstärkning, utan att lindra magen.

5. Qihai Point: Den tillhör Ren meridianakupunkturpunkten, som ligger cirka 1,5 tum under naveln, och har funktionen att främja ämnesomsättningen och reglera bristsyndrom.

6. Guanyuan Point: Den tillhör Ren meridianakupunkturpunkten, som ligger cirka 3 tum under naveln, och har funktionen att främja metabolism och reglera bristsyndrom.

7. Danzhong-punkt: ligger på bröstet, i mitten av linjen som förbinder de två bröstvårtorna.

8. Ru Gen Point: Ligger på framsidan av bröstet, strax under bröstvårtan, i fördjupningen vid bröstets bas, ungefär mellan det 5:e revbenet.

9. Runt bröstvårtan: Med bröstvårtan i mitten, massera konturen 2 tum upp, ner, vänster och höger för att täppa till bröstkörtlarna.

Tar du kallt eller varmt vatten för att förstora dina bröst? Upprepade halvkroppsbad kan främja ämnesomsättningen

Förutom massage kommer många kvinnor att duscha sina bröst med omväxlande varmt och kallt vatten, i tron ​​att detta kan täppa till bröstkörtlarna och hålla brösten fasta. Men den kinesiska läkaren Huang Huijuan tror att denna massagemetod som använder temperaturskillnad är stimulerande, även om den kan få människor att känna att bröstmusklerna inte har blivit bra för patienter med hjärtsjukdom.

Det rekommenderade sättet är att ta ett halvt kroppsbad. Blötlägg först i varmt vatten vid cirka 38°C, med vattennivån som inte överstiger midjan, torka av vattnet och vänta efter 10 minuter. Upprepa 2 till 3 gånger. Om du vanligtvis har kalla händer och fötter kan du lägga till en tumlängd ingefärspasta i varmt vatten för att förbättra ämnesomsättningen. Om du har uppenbart ödem kan du tillsätta havssalt eller badsalt för att hjälpa till att tömma vattnet, men använd inte bordssalt för att undvika uttorkning.

★《Gå ner i vikt och förstora bröst》Drick dessa 2 bröstförstärkande soppor!