En kvinna tog droger för att reglera menstruationen och gick upp mycket i vikt. Berömd viktminskningsläkare: Var försiktig med läkemedelsinducerad fetma

Många kvinnor i Kina har problem med oregelbunden menstruation och går ofta till apotek för att köpa menstruationsläkemedel på egen hand. Även om menstruationscykeln är förbättrad har de det extra problemet med "läkemedelsinducerad fetma". Läkare påpekar att människor prövar alla typer av medicinska behandlingar i all hast utan att känna till läkemedels biverkningar, vilket inte bara leder till fetma utan också gör att människor blir offer för felaktig användning av droger.

Liu Bo'en, verkställande direktör för Taiwan Obesity Prevention and Treatment Education Association och en viktminskningsspecialist, påpekade att han nyligen erkände en 35-årig dam vid namn Xie som arbetade i en karaokesalong. På grund av oregelbunden menstruation tog hon ofta menstruationsreglerande piller på egen hand, vilket gjorde att hon gick upp i vikt på en månad .

Var försiktig med biverkningarna av läkemedelsinducerad fetma när du tar medicin

Den typ av fetma som denna damchef med tillnamnet Xie drabbas av är "läkemedelsinducerad fetma", eftersom droger är kemiska ämnen, innehåller de gifter som kommer att fälla ut i människokroppen och orsaka förgiftning. Dessutom kan många läkemedel också orsaka biverkningar som fetma, vilket är ganska irriterande.

Speciellt vissa metabola läkemedel, hormonella preparat, antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel, psykiatriska läkemedel, antihypertensiva läkemedel, vitaminer etc. är mer benägna att orsaka läkemedelsinducerad fetma. Menstruationsreglerande läkemedel innehåller hormoner som bromsar nedbrytningen av fett. Dessutom dricker patienten ofta alkohol, vilket katalyserar hennes viktökning på kort tid.

Att förlita sig på "medicin" för att bota fetma har fått många överviktiga kvinnor att tro på folkmedicin och äta hälsokost urskillningslöst, vilket skadar deras kroppar.

Myt: Hälsosam mat hjälper dig att gå ner i vikt

Läkare Liu Boen betonade att om du lider av läkemedelsinducerad fetma får du inte sluta ta medicinen efter behag. Du bör diskutera med din läkare om att byta medicin om ditt tillstånd tillåter det eller om det finns andra mediciner tillgängliga. Om långtidsmedicinering är nödvändig kan lokal elektrisk stimulering användas på feta områden för att minska subkutant fett i dessa områden, vilket eliminerar alla biverkningar och risker med invasiva behandlingar.

Förutom läkemedelsinducerad fetma, har många människor också ofta fel myt att "du kan gå ner i vikt genom att äta hälsosam mat istället för att ta bantningspiller Faktum är att många av dessa produkter kan erhålla hälsokostcertifiering först efter att ha visat sig vara effektiva i djurförsök, men det finns faktiskt inte tillräckligt med mänskliga experimentella bevis för att bevisa att de inte kan gå ner i vikt, och i själva verket är de inte effektiva."

Kostkontroll kombinerat med måttlig träning

Dr Liu Bowen rekommenderar att om du vill gå ner i vikt bör du fokusera på kostkontroll och komplettera med träning. Du bör sova i 8 timmar på vardagar, äta 3 portioner grönsaker och 2 portioner frukt varje dag, använda 3C i mindre än 2 timmar efter att du har slutat jobba, träna 1 timme varje dag och bara dricka sockerfria drycker utan kalorier. Du kan gå ner i vikt effektivt genom att anpassa ditt arbets- och viloschema.

Dessutom bör du dricka minst 2000 cc vatten varje dag, ha en balanserad och tillräcklig kost, och det är bäst att inte äta något efter 20.00, och träna måttlig När det gäller träningsdelen, rekommenderas det att fokusera på kärnmuskelgrupperna, öka muskelträningen, träna mer gymnastik och styrketräning, och samarbeta med snabba promenader, jogging, etc., 30 minuter och 30 gånger i veckan, muskelmassa.