Bli av med magfett~ Hemlagad "Kinesiskt örtoljeskuret grönt te" hjälper till att minska fettet

Att äta och dricka mycket på årsavslutningsfesten får folk att inse att det är lätt att gå upp i vikt! Så när folk vill "klippa fett" och "bränna fett" skulle de flesta tänka sig att dricka grönt te för att uppnå fördelarna med att skära ner fett. Om du är orolig över huruvida du dricker teet rätt för att uppnå de hälso- och fettreducerande effekterna, kan du lika gärna följa en utövare av kinesisk medicin för att göra ditt eget "Chinese Medicine Oil-cutting Green Tea" för att bli av med det feta fettet som samlats i buken.

Att dricka grönt te måttligt efter måltider kan hjälpa till att sänka blodlipiderna

Effekten av te finns registrerad i "Compendium of Materia Medica: Wood": "Te, även känt som bittert te. Det smakar sött och bittert, är lite kallt till sin natur och är giftfritt. Det används främst för att behandla fistlar, diures, ta bort slem, släcka törst, skingra värmen och få en sömnig känsla i hösten, och gör att den smakar mindre. Eftersom te är kallt i naturen, rekommenderas det inte att dricka det ensamt på fastande mage. Det är inte heller lämpligt för personer under menstruation, nyblivna mammor, personer med förkylning, äldre och spädbarn att dricka för mycket.

Att dricka grönt te efter en stor måltid, som kött, fisk, rökt, stekt eller fet mat, kan verkligen hjälpa till att bränna fett. Kinesisk medicinutövare Zeng Yuyu sa att de aromatiska föreningarna i grönt te kan lösa upp fett, ta bort grumlighet och fethet och förhindra fett från att samlas i kroppen. Dessutom innehåller grönt te även vitamin B1, C och koffein, vilket kan främja utsöndringen av magsaft, underlätta matsmältningen och bränna fett.

En annan viktig anledning till att grönt te har en bantningseffekt är att det innehåller ett ämne som kallas polyfenoler, allmänt känt som katekiner. Det har antioxidant-, ämnesomsättningsförbättrande och fria radikaler-rensande effekter. Det kan aktivera proteinkinas och triglyceridlipas genom många effekter, minska fettcellsackumulering och därmed uppnå en viktminskningseffekt.

Följ en utövare av kinesisk medicin för att göra ditt eget "Chinese Medicine Oil-cutting Green Tea" för att bli av med det feta fettet som samlats i buken.

En annan viktig anledning till att grönt te har en bantningseffekt är att det innehåller ett ämne som kallas polyfenoler, allmänt känt som katekiner. Det har antioxidant, ämnesomsättningshöjande och fria radikaler-rensande effekter.

Dr Zeng Yuyu rekommenderar att du gör ditt eget oljeskurna grönt te. Du kan lika gärna följa DIY-metoden:

[Hemlagad kinesisk medicin oljeskuren grönt te]:

Ingredienser: 5 gram grönt te, 3 gram lotusblad, 5 gram salvia miltiorrhiza och 5 gram röda bönor.

öva:

1. Tvätta och töm ovanstående medicinska material.

2. Lägg alla ingredienser i en kastrull, tillsätt 1000C.C och låt koka upp och låt sjuda i ca 10 minuter.

3. Filtrera återstoden och drick den sedan.

Effekt: De organiska anticancerämnena i grönt te är främst teofyllin, tepolyfenoler, vitamin C och vitamin E, selen, molybden, mangan, germanium, etc. Speciellt koffein och te polyfenoler, den kombinerade effekten av de två, förutom att ha effekterna av uppfriskande och närande sinnet, har också effekterna av att stärka mänsklig immunitet och förebygga cancer lotusblad smakar bitter, stickande och lätt sammandragande i naturen, med en uppfriskande och stigande doft av magen; rhiza är kall i naturen och kyler blodet, men kan också främja blodcirkulationen, rensa blodstas och värme för att eliminera karbonkulor och svullnader, och har effekten av att lugna sinnet. Det används ofta för feber, irritabilitet, hjärtklappning, sömnlöshet etc.;