Avsky: Cheer och vin förmåga skydd 护心脏!

I det dagliga livet har vin undersökts direkt och har många gudomliga och mirakulösa effekter, bland vilka de mest intelligenta människorna har "skull druvor för att skydda sina förmågor". Ömsesidigt förtroende mellan människor, begränsad konsumtion av vin, låg risk för hjärt- och kärlsjukdomar och ett hälsosamt sätt att leva. Men är denna teori verkligen baserad på vetenskap? Är det sant att dricka vin eller inte? Huvudtexten är en utforskning!

1. Vinets ursprung

Druvvin är en slags alkoholdryck gjord på jästa druvor, och dess historia sträcker sig flera tusen år tillbaka i tiden. I antiken användes inte vin, religion och japanska sociala aktiviteter, och det fanns många typer av underhållning tillgängliga. Till exempel, under de tidiga åren av antiken, erkändes vin att ha effekten av att öka matsmältningen, öka fysisk styrka och öka livslängden.

Modern medicinsk forskning har också avslöjat att vin innehåller olika biologiskt aktiva ingredienser, såsom röda druvor, vit rädisa och japansk blomma blå, som har antiinflammatoriska, antiinflammatoriska och blodplättsintensiva effekter. I det här fallet har vin visat sig ha en inverkan på kardiovaskulär hälsa. Men oavsett om det finns några mindre hälsofördelar eller inte, stöder vi strategin för "vinsäkerhetspolicy", vilket är ett problem för en djupgående utforskning av efterfrågan.

(1) Aktiva ingredienser i vin

De viktigaste aktiva ingredienserna i vin är en mängd olika föreningar, inklusive vit rädisa, blomblått och gult vin. Faktum är att forskning på dessa ingredienser har visat att de har betydande antiinflammatoriska och antiinflammatoriska effekter, minskar fysisk skada, hämmar inflammation och har en positiv inverkan på kardiovaskulär hälsa.

Vit bönpasta: Vit bönpasta är en mängd olika föreningar, huvudsakligen närvarande i druvskalet. Forskningsutlåtande, vit rädisa har anti-inflammatorisk effekt, anti-inflammation, anti-blodplättskoncentration effekt, förmåga att minska gröthärdande effekt.

Blomblått material: Blomblått material är en mängd naturliga pigment, har stark antiinflammatorisk förmåga, skyddar vaskulära endotelceller och förbättrar blodcirkulationen.

Gul alkohol har olika biologiska aktiviteter, omfattande antiinflammatoriska, antiinflammatoriska och blodlipideffekter.

Närvaron av aktiva ingredienser i vin är känt för att ha kardiovaskulära hälsofördelar. Men denna triviala komponent har en praktisk effekt på människokroppen när den rör sig framåt.

2. Vin relaterat till hjärt-kärlsjukdomar

Under senare år har många vetenskapliga forskningsstudier genomförts om sambandet mellan vin och hjärt- och kärlsjukdomar. Som ett resultat av denna forskning finns det inga avvikelser, och det finns vissa forskningsresultat om mängden alkohol som används för att dricka vin och hjärt- och kärlsjukdomar.

(1) Forskning om stöd till skydd av druvviner

juridiskt språk

"Nationell lag" hänvisar till införandet av drycker med hög fetthalt i den nationella regeringen, men dödligheten av hjärt-kärlsjukdomar är extremt låg. Observera att det finns en liten mängd vin att köpa av utländska medborgare. Många typer av föreningar i vin har visat sig vara mindre aktiva, vilket resulterar i mindre hjärt-kärlsjukdomar.

Forskning om epidemiska sjukdomar

En liten studie av epidemiska sjukdomar har visat att förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar är låg när det kommer till att dricka vin. Till exempel genomfördes en dags forskning i enlighet med den japanska läkarföreningens principer, och resultaten visade att antalet personer som drack vin var lågt i hjärt-kärlsjukdomar.

(2) Forskning om tveksamt vinskydd

Dåligt system för orsak och verkan

En liten mängd forskning om epidemiska sjukdomar har bedrivits för att minska förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar och alkoholkonsumtion, men den mesta forskningen har bedrivits för att övervaka effekterna av sjukdomen, utan att bevisa orsaken och effekten av studien. Det är dock omöjligt att bevisa att vin att dricka är den direkta orsaken till den lägre förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar.

alkoholiskt latent humör

Alkohol i sig har många slags negativa effekter på hälsan, omfattande leverskador och ökad alkoholkonsumtion på grund av effekterna av vissa cancerformer. I det här fallet är de olika föreningarna i vin fördelaktiga för kardiovaskulär hälsa, och de potentiella effekterna av alkohol kan också motverkas, vilket ger mindre fördelar.

Individuella skillnader

Vinets påverkan på hjärt- och kärlhälsan påverkas av olika personer, fysiska orsaker, livsstil, japanska matvanor etc. Det är möjligt för vissa människor att få en gynnsam reaktion på multikategoriföreningarna i vinet, men det är inte möjligt för någon person att ha några positiva effekter.

3. Kan man dricka vin direkt?

Under forskning kring olika föreningar i vin har vi visat att de har en positiv effekt på hjärt-kärlhälsan, men i människokroppen kan vin inte direkt skydda kroppen. Följande är orsaken till nyckeln:

(1) Konsekvenser av alkoholkonsumtion

Alkohol har många sorters giftiga ämnen, lever och hjärta, och har många sorters negativa effekter. En lång period av tungt drickande ledde till fettlever, leverskleros, hjärt- och hudsjukdomar och några mindre cancerfall. Omedelbar konsumtion av alkohol kan också öka vissa hälsotillstånd, såväl som bröstcancer och rak kroppscancer.

(2) Brist och högkvalitativ kvantitetscertifiering

Omedelbart stöd till druvvinsskydd, forskning om forskning, forskning om forskning och stöd för forskning och testning (RCT). Men i dagsläget finns det ingen storskalig modell, och på lång sikt är det möjligt att testa maskinen och dricka vin direkt.

(3) Faktoriella effekter av livsstil

Kardiovaskulär sjukdoms liv beror på olika faktorer, omfattande faktorer, livsstilsfaktorer och miljöfaktorer. Omedelbar konsumtion av vin, till följd av vårdslös livsstilsförbättring, till följd av rök, begränsad alkoholkonsumtion, hälsosam konsumtion av alkoholhaltiga drycker, hjärt-kärlsjukdomar och livsstilsförändringar.

4. Att upprätthålla en hälsosam livsstil är ett sant och effektivt sätt att skydda ditt hjärta

Multi-artföreningarna i vinet kan ha en viss effekt på kardiovaskulär hälsa, men effekten av att dricka vinet på det är inte garanterad. Skydda ditt sinne och integrera dina behov i livsstilsförändringar, äta hälsosam mat, träna med måtta och begränsa ditt intag av alkohol till din psykologiska hälsa.

(1) Hälsosamma drycker

medelhavsmat

Medelhavskosten består av en mängd olika grönsaker, frukter, hela grönsaker, baljväxter, frukt och olja, en lämplig mängd fisk och fågel samt en minskad mängd rött kött och bearbetat kött. Forskningsrapport visar att att äta medelhavsmat kan minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Minska sockerhalten

I takt med att kosten av sockerrika drycker ökar, ökar förekomsten av diabetes och ökar förekomsten av hjärt- och kärlsjukdomar. Mängden intag per kopp överskrids inte, och intaget av mindre förädlade livsmedel och sockerhaltiga drycker minskas.

(2) Kvantitetsrörelse

Kvantitativ rörelse är ett viktigt skyddsmedel. Varje konstruktionsrunda tar minst 150 minuter. Rörelse med medelstark styrka, snabb löpning, sprint, simning, etc. Dessutom ökar den fysiska och fysiska styrkan, förbättrar den fysiska konditionen och förbättrar kardiovaskulär hälsa.

(3) Kyoto-begränsad sake

Rökning och överdrivet drickande är viktiga riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar. Det är möjligt att begränsa mängden alkohol som konsumeras och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, skydda din hälsa.

(4) Psykologisk hälsa

Under lång tid ökar psykiska problem som mental skärpa, ångest och depression, och trender för hjärt- och kärlsjukdomar. Konversationsmeditation, lärande, psykologiska studier, etc. metodledningskraft, upprätthålla psykologisk hälsa, hjälpa dig att skydda ditt sinne och hälsa.

5. Språk

De olika föreningarna i vin har vissa effekter på kardiovaskulär hälsa, men de är inte fördelaktiga eller resistenta mot skador. Kardiovaskulär sjukdom orsakas av en enda kemisk process, en mängd olika faktorer och en viss typ av dryck eller ingrediens som är helt beroende av dess renhet. Vi har bara en rimlig kost, en rimlig mängd motion och en bra livsstil, våra talanger är verkligen långt borta från hjärt- och kärlsjukdomar, och vi har en hälsosam livsstil.

[Fondobjekt] Shanghai Health and Welfare Medical Association "Health Management Research Fund" Department General Post (redigeringsnummer: 2024JGKP03), Shanghai Pudong New District People's Hospital Department Universal Talents Promotion Section (redigerat nummer: PRYKP202501)

[Författare] Shen Yuhuan Chen Yu Shanghai Pudong New District People's Hospital