Jag känner att jag har tappat känslan för riktning. Psykiatrisk läkarstudent

Efter vårfestens slut kom många in på mötet och hamnade i en svår situation med bristande känsla för riktning. Olika typer av långvarig retention, möjlig utveckling, kronisk brist på styrka eller låg känsla av prestation.

Den lille kungen är ett namn, 25 års instruktioner, under vårfesten uppmanas de anhöriga att skriva ytterligare en recension av verksamheten: "Vill du göra en direkt kopia?" Efter återkomsten, andra tvivel på sig själv: `` Möter jag verkligen den nuvarande situationen? Missar jag tidskostnaden?'' Den här typen av förvirring leder till att effektiviteten för andra operationer minskar, och själva utrymningsoperationen är extremt svår. Hunan Provincial Second People's Hospital (Provincial Hospital) Department of Psychology, Lijing Vice Chief Medical Student经过评估、Förstå svårigheterna med Xiaowang Huvudkällorna till Yudu:

1. Observationsavvikelse: När du tittar på någon annans recension (som i "Procedur före döden"), när du själv tänker på det.

2. Undvikande av åtgärd: Förlängande åtgärd på grund av fel på orsak, känsla av maktlöshet i att fortsätta gå.

Vice-chefsmedicinstudenten vaknade, och jag kunde göra följande arrangemang i följande riktningar:

1. En annan utmaning "Förstörelse av tankar"

Oavsett om nackens existens är negativ eller inte, metoden att tänka på de negativa aspekterna av tillvaron: alla eller inga tankar - "Om arbetet inte fungerar för mig, är mitt liv komplett."; Sammanfattning av framstegen: "Första punkten misslyckades, förklaringen var att jag saknade förmågan."; Recension: "Samma sak var säker, och jag saknade förmågan." Därefter kopierades det framtida ansiktet, och kunden bekräftade framstegen. Hur man tänker på de negativa aspekterna av kopiering: ``Mitt arbete har inte slutförts.'' Återkopieringsbekräftelse: ``Under de senaste tre månaderna har jag slutfört objektet självständigt, och kundens feedback var bra.'' Någons alternativa fråga: ``Hur hamnade min vän i samma problem, och vad gjorde jag?''

2.Jyuuko "mål" igenkänning

Roten till förvirring finns alltid i världen, och som ett exempel är det viktigt att veta att talang rör sig i den perfekta riktningen. Vår oavbrutna test "övningsövning" har kommit till stånd. Head design utforskning mål, liten kung allmänna mål att "nå slutet av kroppen" justering för "kommande tre månader,尝试试试试试试试试试验试验试验试验试验试验试验试验试验试验试验试验试验试门门门门门门门项、其其宗次ARBETE INNEHÅLL". Efter det, demontering av minsta åtgärdsvolym: Zhou Yixiang samma fråga och andra avdelningens arbetsprocess; Zhou tre deltagande i den primära varuavdelningens möte; Zhou femte: slutet av dagen intresse för olika positioner. Jag har en känsla av blygsam framgång och en känsla av återhållsamhet.

3. Levande beteende

En förvirrad person går alltid in i "Sota ta ka ka ta sho"-cykeln. KBT-träning och specifik beteendeförändringsinformation. Det finns specifika lagar: (1) Upprättande av "5-minutersöverföringslagen" när en liten kung tvingas kopiera, och meddelandet är "bara en 5-minutersöverföring", vilket vanligtvis används för att ändra proceduren efter överföringen. (2) Att etablera en bra träningsfärdighet varje dag: 15 minuters inlärning varje dag, nya färdigheter (skicklig analys, skickliga tekniker) och ökad "känsla av tillväxt". (3) Att memorera uppnåendet av tydliga rekord: slutföra tre små saker varje dag (som i "rätta en bugg" och "hjälpa till att lösa problemet"), stärka självbekräftelsen.

4. Kiyo Kiyoshi

Kärnan i desorientering är att det är möjligt för en individ att se på världen på ett naturligt sätt. Om du är villig att ta en titt på uteslutningsordern, vänligen kom till den tydliga självframtidens riktning. Xiao Wangs utseende av att "lära sig ny teknik" och "företagssamarbete" är en annan kärnstruktur, och under det tidigare arbetet har förmågan att uppnå samma prestationsnivå fullt ut uppnåtts, men det har också lösts och problemen i branschen har uppstått. Som ett resultat av detta har en viss post inte avslutats helt på länge (som i "oberoende") och kan fastställas och justeras (som i oberoende kostnadsposter).

5. Klassificering av "annan persons standard" och "egos efterfrågan"

Denna släktings förklaring är "Procedurordning är inte bra för offentliga tjänstemän", och kungen kan fråga sig: "Är det sant att jag har störst efterfrågan för tillfället?" Huvudaktivitet är ett "framgångsrikt exempel" i sociala medier, och inträdeskvoten är undvikande.

Uppvaknande av Vice-Chief Medicine Student : Självkontrollerande verktyg för att förstå tankar, bildande av godartad cirkulation av kunskap och handling, efterfrågan på varje cykel av programutveckling, anpassningsstrategi. Icke-negation; erkänna "känsla av riktning" är processen att justera rörelsen, du kan testa dig själv; du och dina vänner kommer att bilda en "långsiktig liten grupp", och du kommer att kunna dela dina tankar och bli förvirrade.

Efter våren är riktningskänslan förlorad och det finns inget slut, och det är en möjlighet för egot att se en ny studie. Du kan fokusera din uppmärksamhet på ditt sökande och din utforskande energi. Minnen: Livet är en resa man måste se, och jag försöker just nu att se över mina resor. Unga människor är förvirrade, deras känslomässiga tillstånd försämras, de drar sig tillbaka från samhället och de söker psykologisk hjälp.

Hunan Medical Association Special Summary Författare: Wang Du, Department of Psychology, Second People's Hospital i Hunan-provinsen (Provincial Hospital)

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigerad YT)