Ögonläkarestudents bästa tankar om konstruktionen av det kloka ögat

Det är kallt, det finns inga gränser för vad en pojke kan göra, och om ett barn går till fantastiska vänner är det möjligt för honom att se sina egna ögon och inte börja. Om du vill vakna upp och hjälpa mästaren, då bör du hålla ett bra öga på eleverna som inte har studerat, och det viktiga att notera längst ner på listan, hoppas att vi släpper dig, och du kommer inte att kunna se vad du gör.

Säkerhetsövervakning av elever och grundskoleelever

När grundskoleelever och högstadieelever kom till Kina, under den kalla och vinterperioden, var den akademiska industrin bekymrad över tidens gång, men det var omöjligt att hålla ett öga på det. Som ett resultat av vårdslöshet uppnås inte graden av närhet, begränsningens effektivitet begränsas, reaktionsdjupet fördjupas och den detaljerade förklaringen av försiktighetsåtgärderna tas.

Först och främst minskar användningstiden för elektroniska produkter. Under en period är det lättare för barn att komma åt elektroniska produkter som enheter, batterier och bildskärmar. Därför, varje gång du bygger en elektronisk produkt, använd den inte i mer än 1 timme och använd försiktighetsskärmen. -20-20" originaltid, titta omedelbart på skärmen i 20 minuter, titta på den yttre miljön i 20 sekunder på ett avstånd av 20 engelska meter (cirka 6 meter).

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

För det andra är det väsentligt att ha ett bra möte i huvudstaden vid varje given tidpunkt. Håll en korrekt sittställning när du läser, håll boken på lämpligt avstånd (cirka 33 fot); Se 20-20-20 för referens. Den bästa tiden är 20 minuter varje gång, och sedan vilar konstruktionen. 20 brittiska fot (cirka 6 meter), minst 20 sekunder. Det längsta avståndet är över 40 minuter, och ljuslinjen är tillräcklig för att säkerställa att miljön är nöjd, och ljuslinjen är stark eller svag.

Det är också mycket viktigt att öka tiden för dina utlandsaktiviteter. Forskningsutlåtande, effektiv metod för nära observation av luftvärnet varje gång i världen. Det är möjligt att röra sig utanför fältet och främja observationen av filmen, öka längden på observationen och förhindra nära observation av eleverna. Utöver detta, på grund av förändringen i naturligt ljus, kräver den ständiga förändringen av ögonfunktionen kontinuerlig övervakning av huden och ögats hud.

Ljusintensiteten är en nyckelfaktor, det är säkerligen en dynamisk effekt av utomhusaktiviteter, och miljön där ljuset är tillräckligt är att fortsätta under miljön. Före den 10:e punkten på morgonen eller efter den 4:e punkten på eftermiddagen justerades ljusintensiteten därefter. Under övergångsperioden är barnets tid fri att interagera med varandra, och varje dag är det minst 2 små timmars utomhusaktivitet, och kroppen är fri från elektricitet, och det hjälper också till att upprätthålla en god hälsa. Naturligtvis kommer vi också att hålla ett öga på kraven från utlandsverksamheter, så vi kommer att kunna kontakta dig.

Förebyggande av snölek "snöblindhet"

Förord: Det är väldigt användbart att titta närmare på utländska aktiviteter, men du måste också vara försiktig när du reser. Till exempel, när en besökare besökte den södra delen av landet och såg snöscenen i norr, är is- och snöobjektet ett utmärkt val för en resenär. Men innan vi går ut förstår vi att det finns olika ögonsjukdomar förknippade med snö, och att vi vidtar lämpliga förebyggande åtgärder. Detta beror på att ögat utsätts för intensivt ultraviolett ljus, särskilt i snöiga förhållanden, och den ultravioletta ljusreflektionen orsakar skador på hornhinnan och epitelet.

Olika sjukdomar som vanligtvis uppträder i kontakt med ultraviolett ljus efter 6-8 timmar, patienter uppvisar ofta svår ögonsmärta, tårar och ögonbesvär. Symtom som rodnad i ögon och membran, synskärpa etc. Under naturliga omständigheter, efter att hornhinnan och membranepitelet reparerat sig, försvinner symtomen en efter en.

Därför, när de reser i snön, måste gästerna bära skyddsglasögon eller masker före avresan, medan de arbetar i snön måste de också bära ultraviolett ljus. Glasögonen eller ansiktsmasken är effektiva för att blockera linjen, vilket förhindrar att den ultravioletta linjen reflekteras på den snöiga marken, vilket minskar effekten av "snöblindhet".

Separat visningstid

När det kalla vädret äntligen kom var det en "uppföljande" modell för barnmötet och det var också dag och natt och utrustningen, batterierna och andra elektroniska varor användes länge. Under en lång tidsperiod kan användningen av elektroniska varor orsaka en ökning av antalet personer som behöver vara försiktiga, och deras ögon är mycket torra och deras ögon är mycket trötta.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

På grund av den långvariga användningen av elektroniska produkter, den ofrivilliga nedgången av vår syn, samtidigt den starka ljusstimuleringen av elektroniska produkter, på grund av biologiska rytmförändringar, och minskningen av sömntiden, vilket orsakar förvärrad torrhet i ögonen. Förutom detta, de trötthetssymtom som orsakas av långvarig observation, särskilt hos medelålders och äldre personer över 45 år, på grund av nedgången i synförmågan i ögonen, är det lättare att se trötthetssymtomen.

Dessutom, i denna grupp människor, är orsaken att ögonen används i en mörk miljö under lång tid, den inducerade pupillutvidgningen och den obstruktiva förträngningen av kammarvinkeln och den akuta slutna vinkeln typ blåljus ögonrörelse. Inko, "Oihigaku"-versionen är inte tillgänglig. Kontrollerad användningstid för elektroniska produkter, garanterad tillräcklig sömn, ingen tvekan om att du är en "överlägsen familj", du är en "överlägsen familj".

Koganya nyckel mat hälsa

节日时间、Vänlig vänskapsförening、Undvika en liten mängd olja、Stimulerande mat、Om du inte lägger till mer än att avstå、Återvända till natten、经描描菑光等一次惧一次怃习aail for aitis adenit、Allmänt känd som ``Wheat Grain 肿''、

Utseende av röda, smärtsamma symtom. Samtidigt är dricksperioden också onödig, "tappa koppen", att inte dricka alkohol, orsaka skador på kroppen, ett litet antal personer efter att ha druckit, på grund av långvarig ögonkontaktsfel och exponering för keratit på grund av exponering. Därför är det viktigt att hålla en hälsosam och rimlig kost.

Enguan version av spelpjäsen, lärde inte spelet

Till slut glömde jag att besöka barnen igen och regelbundet kontrollera strömmen. Under den kalla perioden är det också en tid då majoriteten av familjeledare och barn tvingas övervaka sjukhusets framsteg. Som ett resultat av barnets utseende, noggrann observation av barnets utseende, symtom som synskärpa, vidare undersökning, och när barnets synkraftsproblem vidtas, vidtas ömsesidiga åtgärder, och "dödsfårfängelset" genomförs.

Men under den kalla perioden är det en stor vän, men det är en liten vän, så vi behöver stärka våra ögon och tänka på skyddet, så att våra ögon också är vid god hälsa och i en frimodig period.

Strategiproduktion

Författare: Long Kai, biträdande överläkare, Xiamen Ophthalmology Center knuten till Xiamen University

Biträdande överläkare för oftalmologi, Qingdaos sjukhus, Qingdaos sjukhus, Shandong University