Öppnar första dagen! Det är ett år sedan jag var mitt uppe på länge sedan jag var mitt uppe på länge sedan jag var mitt i en lång tid!

Nu de första åtta dagar i himlen, grattis till öppnandet av det stora huset, vi är nu i färd med att starta det nya årets arbetsschema, det populära ordspråket är att årets plan är på våren, slutet av terminen, återvändande arbetet är "arbetaren"? När jag kom till Hunan Provincial Digestive Hospital blev jag inbjuden att ta hand om min mans sjukdom.

1. Arrogant klädfärdighet "Shuntai"

"Vår, höst, hundra sjukdomar". I början av våren, när du förändrar ditt liv, kommer du att kunna ta hand om solen, människokroppen kommer att berikas och naturen kommer att fortsätta att förbättras. Efter den här våren kan du snabbt få tillbaka temperaturen, och du behöver inte ha kläder på dig. Den allmänna dagliga medeltemperaturen har inte nått 10℃, och efterfrågan är ``捂'', nyckelområdena är höjden på ryggen och fotsulan. "捂" bra rygg kan förhindra kyla; "捂" bra mage kan skydda mjälten och magen; kan förhindra matsmältningsbesvär; "捂" kan skydda fotsulan; "kalla fötter reser sig";

2. Adekvat beteende "Vårproblem"

Vårens bekymmer inkluderar de vanliga menstruationssymtomen på våren, fysisk trötthet, trötthet, slöhet, etc. Under vårsäsongen går familjen och vännerna fram och tillbaka i rummet, stannar i rummet, spenderar mindre tid på fartyget, rör sig mindre lätt, blir lättare guidade, tappar blod och känner sig trötta. Detta stör inte tillägget av idrottsaktiviteter, såsom finrörelse, promenader, promenader, promenader, stansning, slagning, fem fåglar, etc., vilket främjar blodcirkulationen i kroppen, justerar levern och arbetar för att lindra stress.

3.

Under våren förklarar kinesisk medicins fem teorier interaktionen "lever", levern är huvudlivet, och situationen är sådan att det är svårt att förklara våren, och den vanliga depressionen, ångesten, etc. Om du kan röra dig fritt på ytan kommer du att kunna hjälpa dina vänner, och om du har en viss tid, kommer din kropp inte att tåla rörelsen av dina vänner.

Varje dag använder jag en träkam, oxhornskam, eller mina egna händer och fingrar, 1200 kamhuvuden, lite kraft när jag kammar, och en kam. Hudens mikrovärme, positivt tecken, vårsäsongen, 阳气萌生升发s speciella egenskaper, ankomst och spridning av stagnation, 疏り气blod och effekten av att passera genom solen.

4. Vardagligt tedrickande lever

På våren släpps levern ut, levern släpps ut, trycket tas bort, levern släpps ut och plötslig mani orsakas, ilskan släpps inte ut och urladdningen utförs inte lätt.

Tvåblommigt leverte

Ingredienser : 3g chilikål, 3g Marika, 10g Omori.

Så här använder du : Häll alla teblad i en tekanna, använd varmt vatten för att skölja av skummet, tillsätt uppvärmt vatten igen och lägg i skummet i några minuter för att omedelbart drickas.

Effektiv effekt : rengör bröstet och frigör levern. Tillämplig på levern, resultatet är brist på känslor, ångest, depression.

Krysantemum te

Avgift : 5 katsu av krysantemum, 10 katsu av Akiko.

Hur man använder : Sho Kikuka, Akiko, häll mängden vatten i tekoppen, häll skummet i tekoppen, och efter en halvtimme är den redo att drickas.

Effektivitet : Qing lever Mingme, Qing Yu Tongbin. När den används kan leverinflammation orsaka huvudvärk, yrsel, röda ögon och torr förstoppning.

Till sist, grattis till ett nytt år i hemmet

Fysisk hälsa, allt du vill!

Hunan Medical Association Special SummaryFörfattare: Hunan Provincial Hospital

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigera Wx)