Jag har gikt och kan inte äta bönor? Kontrollera urinsyra först, du behöver inte oroa dig för imperialistisk sjukdom

Om du har gikt, kan du inte äta bönor? Läkare påpekar att gikt är en välståndssjukdom som orsakas av att äta bönor och deras produkter under lång tid inte ökar risken för gikt, och det är inte heller den främsta orsaken till gikt. Så länge urinsyraindexet och vikten kontrolleras ordentligt, kan giktpatienter äta torkad tofu och dricka sojamjölk.

Gikt är en sjukdom hos kungar. Unga människor bör vara försiktiga.

Dr Xiao Kaihong från reumatologiska och immunologiska avdelningen vid Taipei City United Hospital Heping Branch påpekade att gikt också kallas "kejsarens sjukdom" eftersom att äta för mycket, såsom Manchu Han-banketter, stor fisk och kött varje måltid, ökar urinsyran i blodet och orsakar hyperurikemi. För närvarande är hyperurikemi inte exklusivt för män, många medelålders kvinnor har det också, så det får inte tas lätt på.

Enligt statistiken har giktpatienter tenderat att vara yngre de senaste åren. Läkare påpekar att gikt tidigare var vanligare hos personer över 40 år, män och överviktiga personer, men nu är hälften av giktpatienterna under 40 år, och även gymnasieelever kommer för att söka medicinsk behandling. Gikt har blivit en ny hälsokris för den yngre generationen.

I grund och botten är gikt nära besläktat med andra sjukdomar, såsom högt blodtryck, hyperlipidemi, diabetes, hjärtsjukdomar och njursjukdomar. När hyperurikemi inträffar samtidigt med andra sjukdomar, kommer de använda läkemedlen att ha olika behandlingar, som alla syftar till att effektivt lindra smärta och minska risken för ogynnsamma komplikationer.

När gikt attackerar är det mest uppenbara symtomet ledvärk, som mestadels är koncentrerad i hälen.

Giktpatienter tar ofta lätt på det

Dr Xiao Kaihong betonade att när giktanfall är det mest uppenbara symtomet är ledvärk, som ofta är så smärtsam att man inte kan gå Smärtan är mestadels koncentrerad till stortån, hälen, knäet etc. Området nära attackstället kommer att bli rött och svullet.

Denna typ av smärta är dock som en vindpust, som kommer och går snabbt, och försvinner vanligtvis snabbt efter att ha tagit medicin. Därför tar många patienter lätt på det och glömmer bort det efter att smärtan är över. De fortsätter att äta och dricka utan begränsningar. Om gikt återkommer under en längre tid kommer det att bli kronisk gikt.

Dietkontroll och minska alkoholintaget

Dr. Xiao Kaihong påminner oss om att målet med giktbehandling är att kontrollera urinsyra under 6 mg/dL. Du kan börja med kostkontroll, försöka begränsa ditt intag av högpurinmat, såsom skaldjur, buljong, sojabönor, etc., och undvika att dricka alkohol. Om kostkontroll inte är idealiskt, behövs medicinering för att sänka urinsyranivåerna.

Om urinsyranivån återgår till det normala efter 3 månaders medicinering kan du överväga att tillfälligt avbryta medicineringen. I framtiden bör urinsyra fortfarande kontrolleras med blodprov minst var 3:e till 6:e månad. Du bör dricka mer vatten dagligen för att hjälpa till att utsöndra urinsyra. Det bör dock noteras att det är mer sannolikt att dricka öl orsakar gikt. Andra alkoholhaltiga drycker som rött vin har liknande problem, men de är inte lika benägna att orsaka gikt som öl.

Kontrollera din vikt och undvik snabb viktminskning

Dessutom är fetma en av de främsta orsakerna till gikt. Om det finns för mycket fett i kroppen, kommer det att påverka utsöndringen av urinsyra. Överviktiga personer kan överväga att gå ner i vikt genom träning och kostkontroll. Den ideala viktminskningshastigheten är att gå ner 1 kg per månad.

Det bör dock noteras att om överviktiga personer går ner i vikt snabbt, kommer deras kroppsvävnader att producera en stor mängd purin, vilket kommer att leda till en akut attack av gikt. Dessutom bör patienter med kristaller i lederna inte träna överdrivet, annars kan det leda till återfall av gikt eller till och med leddeformation.