Höst/vinter långtidsdepression! Uppvaknande av familjen: 5 poäng, oundviklig sjukdomsreaktion

Kronisk obstruktiv lungsjukdom, även känd som kronisk obstruktiv lungsjukdom, är en vanlig kronisk sjukdom i vårt land.

Nyligen lades patienten in på Hunanprovinsens andra folksjukhus (Provincial Hospital Hospital), och under de senaste åren har sjukhuset behandlat kroniskt deprimerade lungpatienter.

80 år gammal, lider av kronisk obstruktiv lungsjukdom i många år, lider av andnöd på grund av urbana skäl, och många sjukhus, efterfrågan på luft är stor, kroppen är svag och svag.

Under de senaste dagarna var temperaturskillnaden tidigt på morgonen och kvällen stor, och patientens hjärta minskade och andningsfrekvensen minskade, och det andra folksjukhuset i Hunan-provinsen (Provincial Hospital) skadades allvarligt. Institutionen för medicinska vetenskaper , Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicin och litteratur , Institutionen för medicin och litteratur , Institutionen för medicin, Institutionen för medicin, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicin, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicin, Institutionen för medicin, Institutionen för medicin, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicin, Institutionen för medicin, Institutionen för medicin, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicin Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för medicinska vetenskaper, Institutionen för naturvetenskap och litteratur.

Nanya, kroniskt deprimerade lungpatienter som bor hemma, hur man hanterar sin egen hälsa, hur man undviker sjukdomen på hösten och vintern, ökar livskvaliteten, förbättras efter ökningen?

Presenterad av Ji Yongkang, biträdande överläkare vid avdelningen för kritisk vårdmedicin, andra folksjukhuset i Hunan-provinsen (Provincial Hospital) , Kära patienter med kronisk lungemboli, följande fem typer av dagliga aktiviteter sköts själv:

1. Bud

Efter en lång tids rökning bryts bubblorna i lungorna ner, bubblornas väggar i lungorna tunnas, bubblorna skadas och strukturen bryts ner. Cigarettgräs leder till ökad sputumvolym, och effekten är på vägen. Cigaretter och rök kan orsaka skador på epitelcellerna, minska förmågan att rengöra.

Utöver detta förändrar rökabsorptionssystemet lungimmunreaktionen, det inducerade immunsystemet introduceras till patogener, reaktionen är svag och infektionen ökar. Receptbelagd rök är en nyckelåtgärd för utvecklingen av lungcancerpatienter. Passerar rök, minskar inandning av skadliga ämnen, minskar inflammation, förbättrar lungfunktionen, minskar sjukdomsprogression, minskar akut förvärrad vind.

2. Hög immunitet

Immunsystemet hos kroniskt deprimerade lungpatienter är vanligtvis svagt, och vid kontakt med bakterier eller sjukdom är det lätt att bli förkyld, och när en förkylning inträffar uppstår symtom som ökad hosta, hosta upp sputum och väsande andning, och när en person passerar genom lungorna påverkas ofta hjärtat, hjärtat och grenkanalerna.

På grund av detta måste patienter med kronisk lungsjukdom stärka sitt eget immunförsvar och kan utföra olika aktiviteter som taiken, hoppning, simning och squaredans. Det är möjligt att ha olika typer av infektion med pneumokocker, och förebygga luftvägsinfektion.

3. Bra kallt väderisoleringsarbete

Under vårt dagliga liv vidtar vi bra åtgärder för att skydda mot kyla och värma vädret, och bär kläder som förändras över tid och skyddar mot förkylning. Bär kläder i flera lager, skydda huvudet, händerna, huvudet och öronen, undvik stimulering av kall luft när du går ut.

Håll inomhusluftcirkulationen, rengör luftkonditioneringen och luftsläckaren regelbundet, minska luftflödet. På vintern är den tid du spenderar på att gå ut utmanande, och när det är varmt och varmt under eftermiddagen är det varmt och tiden är låg.

4. Rörlig andning med slutna läppar

När man andas med öppna läppar och fingrar ska näsan och näsan vara lugna och andas in och när luften andas ut kommer näbben att resa sig och luften andas ut. Varaktigheten av intaget är 1, 2, 3, varaktigheten av intaget är 1, 2, 3, 4, 5, 6, och varaktigheten av intaget är 1, 2, 3, 4, 5, 6.

Varje träningspass är 3-4:e, varje pass är 15-30min. Beroende på mängden mun och flödeshastigheten är avståndet mellan läpparna 15-20 cm och flammans horisontella riktning 15-20 cm.

5. Expanderande bukandning

Upphöjd ställning eller sittställning, hela kroppen släppt, höger hand släppt till buken, vänster hand släppt till bröstet, nasalt sug vid inandning, maximal förlängning av buken (känsla av att buken höjer handen), utandning från munnen vid utandning, maximal förlängning av buken (känsla av att buken går nedåt). Varje gång 1-2 gånger, varje gång 5-15 minuter.

Försiktighetsåtgärder för bukenandning: 1. Andningen ska vara djup och långsam, utmattning av näsa och munslag; varje andetag ska hållas i handflatan i 15 sekunder från sida till sida, djup inandning (pulsering av magen) i 3-5 sekunder, veckning i 1 sekund, sedan långsam andning (återcirkulation) i 3-5 sekunder, veckning i 1 sekund. 2, 5-15 minuter varje gång, 30 minuter bäst, varje gång 1-2 gånger.

Särskild sammanfattning av Hunan Medical Association Författare: Department of Critical Medicine, Hunan Provincial Second People's Hospital (Provincial Hospital)

Notera @ Hunan Medical Association, mer hälsoavdelning allmän information!

(redigerad YT)