萧山人、Det finns ingen anledning att äta!

Det är förmodligen det viktigaste att göra när man äter och dricker.

"Låt oss äta igen!"

"Titta på videon igen, njut av din måltid!"

......

Är du villig att dricka vatten, gärna dricka vatten, se till att dricka vatten?

Att undersöka om vardagliga saker är möjliga när man dricker eller inte, detta är 10 "onödigt" och kräver mycket uppmärksamhet.

DEL 01 Onödig uppvärmning

När en varm måltid serveras är den vanligaste frasen för kocken "trevlig! Varm mat!" Naturligtvis är det nödvändigt att njuta av utsökt mat i tid, men som ett resultat av matkonsumtion är det möjligt att skada vår orala kost.

Även om matstrupen är skadad är matstrupen bättre än självreparationen, men resultatet blir alltid matstrupen, och matstrupen påverkas av "ego-reparationen". Det tar lång tid, och problem som orala störningar, matstrupssjukdomar och muncancer uppstår lätt , så hyresvärden har ett visst liv, och hjärtat kan inte äta kokt tofu.

Hälsosam mattemperatur

Kombinerad förmörkelsetemperatur: 10℃~40℃.

Kan tåla hög temperatur: 50 ℃ ~ 60 ℃.

Skadade slemhinnor på fötterna: över 65℃.

DEL 02 Onödig Wolf Toratou

Någon gång i tiden är modellen följande. Näbben var uppfriskande, men magen kunde överleva.

fruktansvärd fara

①Lätt att stamma: Eftersom maten inte är tillgänglig i öst, kommer inte matsignalen och matsignalen kommer inte, och när matsignalen kommer kommer människorna och går.

② Ökad gastrointestinal skada: Matsvinn i magen efter att ha tuggat ordentligt, ökad gastrointestinal skada, skadliga effekter på matsmältningen och dålig hälsa.

DEL 03 Inget behov av kärlek

Majoriteten av människor kommer hit, staden njuter av noggrant sorterad mat, men resultatet är att du bara älskar dig själv, och du äter obalanserad mat. ~Familjens skatt, matutmaningen, videon från matshowen, barnens långa utbildning, den bästa hälsosamma maten, varje måltid innehåller säkert kött, ägg, dalar och frukt.

Utmanande fara

① Obalans i intaget av mat, dåligt intag av mat: brist på mat som innehåller järn kan leda till dåligt blodintag, marina produkter kan ätas med mindre vikt, mindre matintag är mindre förstoppning, dåligt blodintag, dåligt intag av mat.

② Försämrad immunitet: Det finns dock en liten korrelation mellan immunförsvaret och proteinkvaliteten, såsom proteinkvalitet, bakterier A, bakterier C, järn, järn, etc., och proteinkvaliteten är grunden för kroppens immunfunktion, och bristen på intag kan lätt kombineras med en nedgång i den lokala immuniteten hos huden, och en minskning av hudens lokala immunitet.

DEL 04 Onödig kall/uppvärmd blandad mat

På vintern är eldgrytan tillbaka och en flaska is finns, men har du ett glas is kan du dricka glass eller glasste. Kall dryck istället för varmt vatten, mindre effektiv matsmältning, lägre sockerhalt~

Faror orsakade av varm och kall konsumtion

Maglaxermedel, laxermedel: När en häst är helt genomkokt ändras plötsligt temperaturen i det gastriska kärlsystemet, och blodflödet minskar, vilket orsakar gastrointestinala laxermedel, och magvärk och laxermedel uppstår lätt.

DEL 05 Onödiga matvaror

Efter att ha ätit är det sött och tanken är värd det. Det är möjligt för mig att äta sockret vid bordet under middagen, och sedan äta det igen, precis så fort kroppen tar upp mer druvsocker och pulver.

Fara efter att ha ätit

发胖! Men för mycket socker gör det lätt för tjänare att bli gamla och tappa skinnet.

DEL 06 Onödig lekmaskin

Det är många människor som vill äta vid tryckningstillfället, och vissa människor har vissa krav, några av dem kommer till teatern, och när de får elen är det ett sätt att se det.

mekanisk skada

Uppmärksamhet absorberas, vid denna tidpunkt sprids uppmärksamheten och omedelbar användning av magdelen rapporteras. Njut av den utsökta maten framför dina ögon.

DEL 0 7 Onödigt ätande utseende

När du äter, är det lätt för dig att ta med bröstet och ryggen? 10 000 000 människor, titta inte på mig, oroa dig inte för min hälsa!

Risk för att äta och dricka

Det inkluderar att äta bröst och rygg, huka eller sitta, sitta på bordet, äta framför dvärglådan, och i en liten position stärks magen och bukområdet, och effekten smälts. Det mest eleganta och graciösa utseendet, med rak midja och rygg.

DEL 08 Onödigt ätande och ogynnsamma känslor

Ogynnsamt humör, lätt att få jobb, stammar. På grund av detta är det lättast för människor att "äta känslomässigt", när mat kommer att tänka på är det lätt att känna sig självförsörjande, och det är lätt att känna sig blyg och hetsätande!

Ogynnsam skada orsakad av fylleri

①Effekter på matsmältningsförmågan: Magen hyllas för sin "andra stora kraft", och förmågan att känna och känna förändras, när humöret är ogynnsamt försvagas magens matsmältningsförmåga av urban förändring.

② Jag fick mycket mat, jag fick mycket mat, jag fick mycket mat, jag gillade det inte.

DEL 09 Onödigt efterdrickslotteri

Efter att ha ätit, en gren av rök, en levande gudomlig odödlig? Är detta sant eller inte?

Fara efter att ha ätit

Efter att ha ätit främjar rökning ökad gallutsöndring, vilket kan leda till gallvägsinflammation, och samtidigt undertrycker salivutsöndringen, vilket hindrar matsmältningen. Ta inte hand om dig själv, håll din familj frisk, barn friska, bygg din stad och utöva lite disciplin.

DEL 10 Onödigt...Dricka för en person

Tänk på det, det är personlig frihet. Vi har alltid en fras, ``Jag är upptagen, och varje person behöver också en god måltid.'' Eftersom bara en person kan äta en måltid är det möjligt att njuta av situationen.

Det är inte slutet, det är ditt hopp, det är en bra tid att äta, det är möjligt att ha en familjemedlem och en älskad, vad jag har tänkt på, jag tittar på skolan, och jag ska ha ett trevligt ställe att äta ~

Ett stort antal små måltider finns tillgängliga för ömsesidigt förtroende.

Varje hemlagad dryck är unik.

Uteslutning av grundläggande artighetsfrågor

Hälsofrågor är ännu viktigare i praktiken.

Lär dig att läsa och se människorna i ditt hjärta~