Erkänn fördelningen av farliga faktorer under tre perioder, och de fyra stora grunderna för effektivt försvar!

Författare: Wang Huali, professor, Peking University Sixth Hospital

Professor: Hu Wenli, överläkare, Beijing Chaoyang Hospital knuten till Capital Medical University

Nedgången i intellektuell och funktionsförmåga berodde på nedgången av äldres ålder, vanligtvis före 65 års ålder, och frekvensen av sjukdomar och funktionshinder var låg. Men när den väl var över 65 år ökade den till 5 år och sjukdomsfrekvensen var den högsta i världen.

1. Finns det några riskfaktorer för äldre personer med kognitiva funktionsnedsättningar?

Normalt fördelat i livets tre stadier: barndom, medelålder och tidig barndom.

Under barndomsåren erkänns utbildningsnivån som en av de viktigaste faktorerna och utbildningsgraden är låg och utbildningsgraden hög. Detta system är dock inte komplett, den omedelbara utbildningen av barn är begränsad, de efterföljande sociala aktiviteterna är kontinuerliga, det fysiska lärandet är också förvärvet av annan formell kunskap, och det är möjligt att förstå grunderna för livsskydd. På grund av detta har det insetts att arbete på låg utbildningsnivå är en viktig riskfaktor för intellektuell funktionsnedsättning, och sedan åtgärderna genomförts har det förbättrats, vilket är oerhört viktigt.

I tidig medelålder introduceras vissa riskfaktorer, inklusive kognitiv försämring, hög blodsockernivå, diabetes, gallstyvhet med låg densitet i lipoprotein, hög kronisk sjukdom och blodsockerkontroll. Ogynnsamma omständigheter; Kroniska skador, långvariga problem, etc., hård vind, hård vind och andra hinder Skador; tvångsskada; dessutom ökar problemet med funktionshinder och effekten av att öka svårigheten ökar.

Under de första åren är en ohälsosam livsstil en av de största farorna, som irrationella matvanor, rökning och överdrivet alkoholkonsumtion. Dessutom inkompetens, välkontrollerad diabetes, högt blodtryck, dålig synförmåga, dålig social aktivitet, dåligt psykiskt tillstånd (långvarig depression) och dålig psykisk hälsa. Disciplinerad fysisk fostran, icke-deltagande social interaktion och efterföljande exponering för miljön, som är särskilt miljöförorenande, gör det möjligt att öka barns medvetenhet och funktionshinder.

Det är viktigt att förstå funktionshinders inverkan på människors hälsa, förstå vikten av människors hälsa i hög ålder och förstå vikten av att vidta förebyggande åtgärder.

2. Vilka är de fyra grundläggande grunderna för försvar och funktionshinder?

Hittills har vi inte slutat, men vi har ännu inte nått den grundläggande metoden för körförebyggande, men forskning har aviserats, och riskfaktorerna för att köra genom området kan minska till en viss grad med 40% av vinden. Följande fyra huvudområden för skyddsåtgärder genomförs:

I slutet av din nacke, lär dig att lära. I slutändan kan du studera kroppens plasticitet och hålla den i sitt aktiva tillstånd. Vid tiden för barnens utbildning kunde eleverna öka elevernas styrka, kunskapen om barnen var hög och kunskapen om funktionshindrade låg. Senare forskning visar att inlärningskraften har minskat, vinden har minskat, och så har det varit i många år.

Foto 1: Originalversion av spelpjäsen, icke-ungdomsspelpjäs

För det andra, upprätthålla ett bra liv. Balanserat drickande är en viktig garanti för god hälsa och god hälsa. Obalanserat intag av mat orsakar mycket skador, ökar hjärtsjukdomar, högt blodtryck, diabetes och fetma mm, och effekterna av små sjukdomar förvärras också, vilket leder till att intelligens och funktionsförmåga försämras.

Världens produktionsorganisation har fastställts, rökintensiteten har ökat till den grad att röken har blivit enhetlig och den globala rökkontrollrörelsen har minskat. Lämplig fysisk fostran kan användas för att främja förmågan att generera energi, hjälpa dig att utveckla en långvarig förmåga och hjälpa dig att behålla förmågan att behålla förmågan att minska mängden energi du har.

Bild 2: Originalversion av spelpjäsen, icke-juvenil spelpjäs

För det tredje, stärka hanteringen av kroniska sjukdomar, korrigera synskärpan. Kroniska sjukdomar som högt blodtryck, diabetes, höga blodfetter, fetma och andra icke-smittsamma sjukdomar kan hanteras och behandlas effektivt. Det är viktigt att ha god hälsa, att säkerställa god hälsa och att kontrollera riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdomar.

Bild 3: Originalversion av spelpjäsen, icke-juvenil spelpjäs

Slutligen, fokusera på psykologisk hälsa. Gamla människors ord, sorgliga berättelser om unga människor, känslor av depression, spänningen över att förlora omvärlden, uppmuntran av världen och andra sociala aktiviteter. Det är användbart för att spela intellektuella spel, det har en liten aktivitet, det har en stor funktion, det har en hög plasticitet, det har en hög plasticitet, det har en förmåga att känna igen och spela ett handikapp. Håll samtidigt ditt sinne fokuserat, följ nya saker, behåll din nyfikenhet och känsla av friskhet, och håll även ditt sinne friskt och främja viktiga hälsostrategier.

Foto 4: Originalversion av spelpjäsen, icke-ungdomsspelpjäs

Som nämnts ovan, de fyra grunderna för att lära sig att avsluta kroppen, leva ett bra liv, hantera kroniska sjukdomar och hantera mental hälsa och förbättra kunskapen och funktionshinder hos barn.