Detta är fenomenet "super olägenhet" i världen av reducerat fett, forskare har en ny förklaring→

对减性人士份说，进无无的MO过于，夹性体外挥潐涂汶2小时，处加家上发加家上发!

Detta är ett exempel, en stor mängd forskning har utförts och effekten av att köra gödsel är generellt låg. Var ska man gå till butiken? Det tillkommer även en avgift för min dagliga konsumtion. Våra dagliga konsumtionsutgifter är uppdelade i fyra delar: basutgifter, icke-dynamisk konsumtion, dynamisk konsumtion och matuppvärmningseffektivitet. Vårt mål är att öka effektiviteten av gödselmedlet, och vårt mål är att säkerställa att mängden värme som förbrukas varje dag ökar .

Bland dem är den grundläggande ersättningen människokroppens mest grundläggande livsaktiviteter, såsom kroppstemperatur, andning, hjärtfrekvens, blodcirkulation etc. Effekten av att värma mat är att efter att ha ätit smälts och absorberas matens fysiska egenskaper, och kapaciteten förbrukas efter behov. Dessutom är de olika kapacitetsförbrukningsmetoderna begränsade vad gäller vår kapacitetskontroll, så vi behöver minska bördan, och huvudsaken är dynamisk förbrukning och icke-dynamisk förbrukning. Mängden värme som förbrukas av rörelse, mängden värme som förbrukas av promenader, simning etc. Vikten av icke-rörelsekonsumtion, och vikten av att se ett stort antal människor i staden.

Non-Exercise Activity Thermogenesis (NEAT), som är förmågan att utarma din kropp medan du är mitt i din aktivitet. Detta inkluderar en liten mängd aktivitet, men ett obegränsat antal rutter, familjearbete, överklass, karaktär, sittställning, träning och icke-motionell fysisk aktivitet (NEPA). Källan till självinaktivitet är förbrukningen av aktiv kapacitet, vilket är den komponent som är lättast att ändra under kapacitetsförbrukning. Forskning har publicerats, icke-aktiv fysisk aktivitet och annan icke-produktiv fysisk konsumtion, fettförlust och ansamling av fett och fett är nära relaterade till varandra.

Tidigare har forskning publicerats, effekten av att minska vikten av rörelse under låga driftsperioder, möjligheten att öka kapacitetsförbrukningen på grund av rörelse, vilket leder till att kapaciteten utökas, och att minska mängden icke-dynamisk aktivitet. Lätt att läsa, efter rörelsen kan vi få fler möten, ändra löprutten, arbeta hemma, arbetsgrupp, 码字, sittande, etc., och mängden energi som har absorberats i stadsområden förbrukas, och mängden varmvatten som har förbrukats minskar kraftigt, och de tunga effekterna av ofullkomlighet har varit ofullkomliga, och detta har varit extremt rebelliskt.

Men hur påverkar träning icke-rörelse efter träning? En klar och bestämd slutsats. I juni 2024 publicerade forskare vid University of Tsukuba, Japan, som Daisuke Funabashi och andra, en forskningsartikel med titeln Akut kraftig träning minskar efterföljande icke-tränings fysisk aktivitet och kroppstemperatur kopplat till viktökning. Forskning har publicerats, kroppens rörelser kan utföras, hudkvaliteten förändras dag och natt, kroppens rörelse är mindre aktiv, kroppstemperaturen sänks och kroppsvikten ökas.

Pågående forskning pågår, forskarpersonal, division för små mus, vilogrupp, medelstark rörelsegrupp och högstyrka rörelsegrupp, Omedelbart minskar kroppens fysiska styrka, kroppens fysiska styrka minskas, kroppstemperaturen värms upp och hudkvaliteten mäts horisontellt.

Bild 1 Sammanfattning av demonstrationen. Bild A: 30 minuters testinstruktioner, 30 minuters operation, intraperitoneal implantationsprocedur, 3 dagars Celestial NEPA japansk kroppstemperaturutveckling. Efter rörelsen, 6 minuter och 24 timmar, är blodtrycket och hudkvaliteten i nivå. Bild B En liten mus placeras i mitten av huset.

Aktivering av icke-rörelse fysisk styrka efter rörelse av nacken, förändring av kroppstemperatur, rörelseutforskning, fruktproduktion, vila och avslappning, etc. Förhållandet mellan rörelse och rörelse reduceras, musens rörelse reduceras och kroppstemperaturen sänks också. Detta resulterar i en liten effekt, effekten av att öka temperaturen minskar, kroppstemperaturen minskar; kroppstemperaturen sjunker, temperaturen sjunker och temperaturen sjunker när värmen fortskrider.

Bild 2 Icke-motorisk fysisk aktivitet efter en liten mängd intensiv rörelse

Bild 3 Ökad kroppsvikt på grund av ökad stress och hypotermi samtidigt

Om utredaren slutför utredningen utan att röra på sig, fysisk styrka är aktiv, vattnet är lugnt, kroppstemperaturen är bra eller inte, viktförändring efter rörelse är möjlig. Som ett resultat, när musen rör sig, sjunker kroppstemperaturen och vikten ökar, och kroppstemperaturen ökar och kroppsvikten ökar, men mängden födointag efter att varje grupp flyttar är likvärdig. Som ett resultat, under de omständigheter som mängden matintag inte ändras, är det möjligt att röra sig mer intensivt, minska värmen, sänka kroppstemperaturen och öka vikten efter att ha flyttat.

I slutet, efter att ha slutfört utforskningen, den icke-rörelse fysisk konditionsaktivitet och minskad mekanism, slutförde forskarna analysen av icke-rörelse fysisk aktivitet, kroppstemperatur, vikt och hudegenskaper horisontell division system. Som ett resultat kommer blodtrycket och hudkvalitetsnivån före uppvaknandet att minska, och den icke-rörelsemässiga fysiska styrkeaktiviteten kommer att minska efter uppvaknandet.

Bild 4 Under driften av den befintliga operationen sker horisontella förändringar i blodtryck och fysisk styrka efter rörelse.

På grund av denna forskarpersonal är den icke-rörelsemässiga fysiska styrkeaktiviteten liten, blodtrycket och hudkvaliteten är horisontell, och dag- och nattrutinen störs. Hudkvaliteten beror på utsöndringen av de övre körtlarna och utsöndringen av körtlarna, som har en hög koncentrationsnivå under dagen, och en låg koncentrationsnivå på natten, och förändringar i dag- och nattrytmer. Beroende på hudens dag- och nattrutin kan människokroppen kompenseras för, immunförsvaret kan vara våldsamt dämpat och miljön kan vara olika beroende på miljö och levnadsförhållanden. Det är dock möjligt att bryta ner reglerna för intensiv rörelse, och efter den sista rörelsen blir den fysiska styrkan som inte rör sig mindre aktiv. Forskarna påpekade den djupa utforskningen av den framtida efterfrågan och de inbördes relaterade potentiella mekanismerna för fysiska egenskaper, vilket gör det lättare att förstå fenomenet icke-motorisk fysisk styrka och mindre rörelse efter intensiv rörelse.

Detta forskningsutlåtande är endast tillgängligt för icke-måttlig styrketräning och för icke-måttlig fysisk konditionsaktivitet. Presenterar mindre rörelse efter rörelse, mindre rörelse och mindre fysisk styrka, vilket orsakar mer rörelse. Som ett resultat kommer vi att visa dig hur du tänker på det, uppmuntrar till fysisk aktivitet och främjar god hälsa, med grunderna för personliga preferenser och ojämn fysisk aktivitet.

举个例子、Jämfört med en person som behöver reduceras till gödning, kan du välja medelstyrka, men inte intensiv rörelse, du kan extrahera varje dag 2 Liten tid löpmusik, Eliminera 8 Liten sömntid, Övrigt 12 Det är möjligt att ha mindre fysisk aktivitet på kort tid, en person som sitter i en längre tid än en timme kan gå upp, en person som sitter i en längre tid, en längre tid, kontor, en plats att bo etc. Men om du är en person med ökad fantasi kan du välja att träna mer intensivt, men du bör inte träna med låg eller medelhög styrka och har du mindre fysisk styrka kan du öka din fysiska styrka.

Referenser:

[1] Funabashi, Daisuke et al. "Akut kraftfull träning minskar efterföljande icke-motionär fysisk aktivitet och kroppstemperatur kopplat till viktökning." Medicin och vetenskap inom idrott och träning, 10.1249/MSS.0000000000003487. 6 juni 2024, doi:10.1249/MSS.0000000000003487