Behöver du bentäthet?

Eftersom många människor har fått veta om frågan om "låg bentäthet" och "benförlust" har människors medvetenhet om låg bentäthet och tidigt förebyggande av bentäthet gradvis ökat.

Det är sant att bentätheten minskar och benkvaliteten kallas för en "tyst sjukdom", vilket innebär att patienten kan födas utan att veta om det, och under extremt smärtfria omständigheter. Nyckeln till att ändra strukturen är att benkvaliteten bryts när tallen bryts ner, och de olika metoderna för användning utvidgas till det brutna benet. Detta är det mest effektiva sättet att förebygga benskörhet! Försvar! Försvar! Det är dock nödvändigt att börja tidigt i barndomen, och det är också nödvändigt att börja skolan i medel- och ung vuxen ålder, och att förebygga sjukdomar som kan uppstå i hög ålder. Det är tydligt observerat att en persons bentäthetskurva börjar sjunka efter 30 år, följt av en ökning över tiden, och i synnerhet under klimakteriet hos kvinnor sker en snabb förändring av bentätheten, vilket leder till en snabb minskning av bentätheten. Det går att ändra längden på kurvan, men när bentätheten väl har sänkts är det omöjligt att vända på den, så det går att se det som ett tidigt försvar, eller så är det en dödsdom!

Vad är kravet på stark bentäthet? Är det verkligen nödvändigt att träffas regelbundet? Det här är en liten grupp människor som måste skydda sina behov:
– Kvinnor i sen termin

– Medelålders människor

– Folk som röker länge och dricker mycket alkohol

- Familjehistoria av bentäthetssjukdom

– Långtidsarbete inomhus, människor utsatta för fattigdom

– En person med dålig biologisk bakgrund

- Långtidsfattig och aktiv befolkning

Hur bedömer du din egen bentäthet? När du tittar på bilden nedan, förstår tydligt bentäthetstestet, "T" och "Z":

- Efter terminens slut, kvinnor, medelålders och äldre personer, T > -1,0, normal bentäthet; -2,5 < T > -1,0, minskad benmassa (låg benmassa); T > -2,5, indikerad bentäthet.

- Tidigare kvinnor och män under 50 år, Z = -2,0, visar bentäthet inte samma som människor.

Man kan se, antalet kvinnor har ökat över tid, sjukdomshistoriken i en familj, antalet personer med dålig livsstil och behovet av regelbunden bentäthet. Sedan dess har problemet förbättrats, särdragen har varit förbättrad proteinkvalitet, råvarukvalitet och biologiska material, ökad rörelse och anpassad livsstil.

Bentätheten minskar igen och benkvaliteten blir konstant och höjden blir tung och när symtomen väl kommer blir symtomen svåra att behandla.