为什么人显郎、人显年轻? 6 poäng hittills...

Vackra utseenden från öst och väst kommer säkert att dö omedelbart, och vackra ansikten kommer inte att lämna lätt.

Men mästarens kropp är annorlunda, och situationen är annorlunda, staden är samma människor, och den goda bilden av personen som har varit i mitten av månaden är mycket gammal, och personen som är den som är den som är den som är den som är den som är den som är den som är den som är den som är den som är den som är densamma.

Är detta slutresultatet? Finns det verkligen en verklig orsak till åldrande? Är det en trivial signal när kroppen sjunker i hög ålder? Hur låter du din talang försvinna till hög ålder och bli en ungdom som bor i Japan?

Det pratas inte ofta om det, men nu har jag upptäckt det för första gången någonsin, en liten hemlighet, och vägen till att stå emot ålderdom.

Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

6 möjliga orsaker

Rehabilitering av äldre

Orsaker till hudförsämring är mer än troliga endogena faktorer och yttre faktorer, endogena faktorer är också kända som cellulärt åldrande, vilket är en irreversibel process som följer tidens gång, och det finns många typer av yttre orsaker, som kombineras, och vi har lett till uppkomsten av de interna orsakerna till hudens åldrande 3 Big "killer" 3 dödar "big "mördare" 3".

Tre stora mördare av inre orsaker och tre stora mördare av yttre orsaker. Originalkälla: 《Seisan 护肤》

1

Inneboende orsaker till hudförsämring "3 stora mördare"

Inre orsaker 3 stora "mördare" är indelade i: "两hua" (氧hua, försockring), "两高" (högt socker, hög olja) och natt.

1. "Två omvandlingar" - De främsta orsakerna till gasomvandling är yttre föroreningar, ultraviolett strålning, luftföroreningar, rök, etc., hudexponering. Viktiga specialexpeditioner inkluderar färgförändring gul, förlust av styrka, mörker, frånvaro av ljus, produktion av rynkor, produktion av svart pigment, hudförsämring av åldrande, etc.

``两化'' - Glykering: De främsta orsakerna till glycering är för mycket socker i människokroppen, för mycket socker i kroppen, slöseri med kroppen och blodet lämnar dermis, dermislagret och det ursprungliga proteinet.

Det är underförstått att glykosyleringsprocessen är irreversibel, efter proteinförändringar, associationen av ``förändrande glykosyleringsslutprodukter'' (AGEs), och det accelererade åldrandet av huden, vilket också är orsaken till antisockereffekterna av varje typ av livsmedelsprodukt.

Anti-sackarifieringsprincip Ursprunglig källa: 《Preparation of saccharification》

2. "Högt socker" - Högt socker och hög olja: Hög socker och hög oljekonsumtion förbrukar mycket fett och leder också till en stor mängd AGE i människokroppen.

3. 熬夜: 熬夜 är en av huvudorsakerna till oxidation och oxidation. Hudceller regenereras under sömn under natten, sömnbrist, förlust av hudcellsregenerering, bildning av hudceller, torr hud, tallsjuka, vätskeansamling, grov hud, röda färgfläckar, etc.

2

Externa orsaker till åldrande hud "3 stora mördare"

De tre huvudsakliga yttre orsakerna till åldrande hud är UV-strålar, brist på fukt och felaktig användning av huden. De inre orsakerna till de tre stora "dödande händerna", de yttre orsakerna till de tre stora "dödande händerna" är i huvudpositionen för nedgången av huden och nedgången av ålderdom.

Externa orsaker 3 Major "Killing Hands" Det viktigaste som jag har sett är vad jag har sett. Om du inte har en ordentlig genomgång leder mötet dig till mötet och du kommer att kunna ta dig ur bilen.

1. Ultraviolett ljus: 20% naturligt åldrande, 80% naturligt åldrande, 80% naturligt åldrande, naturligt åldrande av huden. Långvågiga ultravioletta strålar (UVA, våglängd 320~400 纳米) är transparenta för epidermislagret, direkt till dermislagret och har aktiva hudfria radikaler. Den har dock förmågan att penetrera mestadels genomskinlig glasplast, vilket skapar hud som är blekt svart och åldras. Dessutom orsakar det ultravioletta ljuset ingen skada på huden, och det används också för att skydda huden från solljusstrålning.

fri grundproduktion. Originalkälla: 《Seisan 护肤》

2. Brist på fukt: Grundorsaken till alla hudproblem är att det går att förändra huden till ett vattenproblem. Hörnkvaliteten är den första försvarslinjen för vår hud, som skyddar huden från fukt och hindrar mikroorganismer från att komma in i omvärlden. När vi går vidare med att återfukta vår hud är detta faktiskt vår hörnfunktion. Produktionen av hörnkvalitetslager är en "soldat", den efterfrågebaserade "vatten"-produktionen är en "skyddshud"-funktion, och talangen i denna produktion är "skyddshud"-funktionen.

3. Olämpligt: ​​Många människors egen smak är halvförstådd, de kan inte bedöma sina egna hudåkommor, och de förstår inte det nedersta lagret av huden, men du kan välja fel passform. Egenproducerade produkter, hur man använder dem, lätt att guida porer, torr hud, pigmentering, slapp hud, och detta är också anledningen till obehandlade hudproblem.

Anti-förfall rekord 5 poäng

Kort körning 10 år gammal väg

De 6 orsakerna till hudens åldrande som ledde till slutförandet av studien, den ömsesidiga tron ​​på den stora familjen och motståndet mot ålderdomens nedgång, idén att med rätta motstå nedgången, tio miljoner onödigt fokus, blindhet och följande 5 personer kom från följande.

1

Daglig användning mot socker

Anti-sackarid är effektivt för att minska hudens åldrande, under det dagliga livet är det möjligt att använda anti-glykeringsprodukter, till exempel använda ingredienser som svavelsyra, svavelsyra, etc., för att undertrycka hudens anti-sackarifiering;

Under processen med anti-glykering och anti-glycation var jag medlem i Freedom Foundation, så jag kunde hjälpa till med anti-glykering. Å andra sidan, effekten av glykosylering på förlusten av glykosylerat protein, och främjandet av ny glykosylerat proteinproduktion, vilket förbättrar glykosyleringen på huden;

Tre är att minska mängden socker som tillsätts, att minska mängden bearbetade produkter, såsom te, protein, drycker etc., för att undvika ackumulering av AGE och att minska hudens åldrande.

Var noga med att inte kräva för mycket socker, begränsa sockerkonsumtionen, begränsa sockerproduktionen och undvik sockerproduktion. Baserat på den senaste versionen av "Chinese Dining Guide (2022)" bör vuxna begränsa mängden tillsatt socker de konsumerar till över 50 grader, och den bästa gränsen bör vara 25 grader eller mindre.

2

sova nöjd

Sov 7 till 8 timmar varje dag, ha en regelbunden sömntid och ha en kort nattsömn.

3

Exponering för skydd, skydd mot ljus

Den starkaste tiden för att öppna UV-linjen: 10 punkter på morgonen och 4 punkter på eftermiddagen. Det finns inget behov av långa tidsperioder, och korta perioder av exponering under solens ljus, allt eftersom staden fortskrider, är konstant blekningsskydd, repsäkring, frostskydd, mössor, antiblekning och antiblekningsmasker vanliga föremål.

Om tillståndet är acceptabelt kan det dessutom användas på ett lite annorlunda sätt.

Rekommendation för antiblekningssystem 图片の源：《精阤肤》

4

Bra fuktgivande av huden

Det är möjligt att bibehålla hudens fukthållningsförmåga, och hudens upptagningsförmåga är hög. Exakt återfuktande metod: vattna först och återfukta.

Det misstänks att det finns många människor, hur man bedömer kvaliteten på fuktgivande produkter? Faktum är att det finns en mycket enkel metod, som kan användas för att testa lokala områden i ansiktet eller kroppen, och det bästa svaret är att få en känsla från huden. En bra återfuktande produkt kan användas för att huden ska kännas fuktig under lång tid, och ljuset är slätt. Fuktgivande produkter väljs utifrån faktorer som ålder, kön, hudtyp, etc.

Dessutom dricker du mycket vatten, upprätthåller jämvikten och tillräcklig mat- och drickbalans, säkerställer tillräcklig sömntid, förhindrar exponering för uppmärksamhet och hjälper din hud att vara frisk och vacker. Använd dagliga fuktgivande produkter när huden är torr, lägg till ytterligare återfuktande åtgärder för huden och använd dagligen fuktgivande ansiktsmembran.

5

Äkta begagnade varor

① Se till att använda rätt produkt, vänligen förstå beställningsordningen och se till att läsa instruktionerna så snart som möjligt. (Hyresvärdar kan skapa sina egna omständigheter, manipulera situationen, jämföra den med människor som vill spara pengar, lämna emulsionen på huden, använda emulsion med fet hud, välja mellan de två, välja om de ska använda den varje dag, etc.)

Hayakami 护肤 7 个步骤 Bildfragmentets ursprung: 《Precision 护肤》

7 乚上护肤 个步骤 Ursprung för bildfragment: 《Precision 护肤》

② Under premissen av den nuvarande ordningen, hur ska jag förstå effekten av min talang? Den stora gyllene lagen fullbordades.

7 Stora gyllene lagen

1. Kongruens. Artikel 1 i lagen är att för alltid vara tillsammans, och allt ska vara tillsammans! Varje persons hud har sina egna hudegenskaper, vi känner till sina egna egenskaper, och när vi tittar på andra samhällens sammansättning väljer vi också våra egna produkter.

2. Nivå. Var uppmärksam på den extra dosen när du väljer en produkt.

3. Dosering. Det första kravet är definitivt en poäng, resultatet är att en flaska vatten används i ett halvår, en flaska vatten används i ett år, men efter det upphör effekten av alkoholprodukten, det finns en punkt som är oväntad, och anledningen är att mängden är otillräcklig. Använd "extra tryckmetod" där huden lätt torkas, näsvingarna, trycket ökas, hudens återfuktande effekt ökar, hudens absorptionsförmåga ökas och produktens sugning främjas efteråt.

4. Temperatur. När utetemperaturen stiger accelererar blodcirkulationen, och hudens upptagningsförmåga ökar också. Normalt vid sommarväder förkortas hudens upptagningsförmåga till en bra vinterhimmel och vi använder vår egen ``matlagningsmetod'', som bygger på principen att främja hög kroppstemperatur och absorbera huden (se nedan), och använda varmt vatten för att tvätta den och hjälpa den att absorberas.

Användningen av metoden före och efter absorptionen av huden. Originalkälla: 《Förberedelse av huden.》

5. Beställning. Orderfel, produktslöseri, orderbestämningseffekt.

6. Längd. Vissa produkter krävs under lång tid, såsom hur lång tid produkten håller, absorptionsstyrkan, mängden mjölk och frosten.

7. Fuktighet. Om du inte vill se hörnkvaliteten måste du betala mer för vattnet och du kommer att kunna samarbeta med oss ​​för att förbättra uppsugningsförmågan. 5 stycken "gyllene 30 sekunder" kommer att användas när luftfuktigheten når den halveffektiva effekten. Återfuktningsgraden överstiger höjden, huden absorberar mer och desto bättre, effekten före och efter är 5 ~ 10 gånger, vattnet används för vatten, vattnet är mer än 3: e graden, och effekten av hydrering är tillräcklig för att förbättra effekten av föryngring.

De "gyllene 30 sekunderna" är den bästa tiden att använda de "gyllene 30 sekunderna". Effekten är hälften så effektiv som den var på sekunder.

5 stycken "Gyllene 30 sekunder"

1:a delen "Gyllene 30 sekunder": 30 efter att ansiktet har gnuggats och torkat Sekunder, vid denna tidpunkt är tvätten klar, hudytan har en lätt vattennedsänkning och förångningen är klar, vid denna tidpunkt är den specifika fukthalten mycket fördelaktig varefter vattenabsorptionen är över 30 sekunder. För det andra avdunstar hudytans fukt, vinkelskiktets fukthalt minskar, absorptionseffekten minskar. Nu, inom 30 sekunder, kan du maximera hydreringseffekten av vinkelkvaliteten genom att absorbera det bättre underlaget och sedan absorbera det bättre underlaget.

Andra delen "Golden 30 Seconds": 30 sekunder efter påfyllning och uppfriskande av vattnet. Samma princip, kontinuerlig återfuktning, den högsta vattenhalten vid denna tidpunkt, den bästa absorptionseffekten och vätskan som fyller huden med vätska.

Tredje delen: ``Gyllene 30 sekunder'': När du har slutfört din återhämtning kommer dina ögon att försvinna inom 30 sekunder.

Fjärde delen "Golden 30 seconds": En mjölkaktig lotion som får dig att slicka dina ögon inom 30 sekunder.

Femte delen "Gyllene 30 sekunder": Efter att mjölken gnuggats helt täcks huden av frost inom 30 sekunder.

Varje gång du går är "gyllene 30 sekunder", 5 stycken per aktie. Om anti-blekning inte krävs, kommer filmen att avsättas 20 till 30 minuter innan öppning, och filmen kan deponeras omedelbart.

Ansiktsmask, känner du likadant som månen? Kärlekens och skönhetens hjärta är vad alla har, behovet av långvarig vård, de nuvarande omständigheterna kring anti-aging, det akademiska samhällets korrekta metod, grepp om anti-agings guldålder, Men det är möjligt att ha förmågan att stå emot ålderdomen, att behålla "friheten" och att leva i ungdomen.

《Seisan 护肤》

Mental energiträningsbok och självkontrollguide

Hur bedömer man sin egen självkänsla korrekt? Hur väljer du dina egna kläder? Hur är vetenskapen effektiv? Den här boken har ett antal karaktärer och detaljerna är detaljerade. 10 grundläggande principer, 10 metoder, 6 "första och andra", 5 "gyllene 30 sekunder", bestämd kvalitet 3 ``One-and-a-half'', sju gyllene metoder som är effektiva för att påverka hudens ljud, sju steg i rätt ljud, "4837" förfinad ljudmetoden är faktiskt nästan lika effektiv som ljudmetoden, efter varje siffra.

I den här boken kommer generaldirektören att kunna lägga upp en kurs för att du ska hitta det bästa sättet att träffa dig. Gemensam utforskning av hemligheterna bakom skönhet, hälsa och skönhet i huden.

Strategiproduktion

Origin Book 《Precision Standard㊤肤》, China Science and Technology Publishing House

Strategi 丨钟艳平

责编丨钟艳平

Skola 丨 Xu Lai Lin Lin