[Beijiang Medical Pu] Hur snabbt och effektivt är gallring?

När vår/sommarsäsongen kommer kommer introduktionen av ``Light Fei'' att introduceras för de människor som vill odla sina grödor. Hur är vetenskapligt tillagad mat effektiv?

Sedan dess har jag ätit tre måltider om dagen. Den allmänna regeln är att förbereda hela kornet bao, baozi, 馅饼这类 och alltid se den snabba måltiden. Till lunch kan du undvika att bränna olja, glödhet mat med hög värmehalt, basföda kan väljas från jaderis, lila jams, etc.; proteinkvalitet: små bröst, nötkött, fårkött, räkor, fisk etc. Till middag väljer du grovt bearbetad basföda, inklusive en liten mängd kryddor, kvitten, kvitten, grönsaker, etc.

Naturligtvis är det effektivt, antiarrogant, lite "assistansmanipulation" och halvbegåvat. Byggvetenskap dricksvatten, tillgång på utrustning och styrketräning. Samtidigt kunde jag sova så mycket jag behövde och behålla ett positivt humör. När kroppen kommer till synen, blind ätande eller kortvarig frosseri, förmågan att nå sitt eget fetttillstånd, talangen att nå det snabba och effektiva fysiska syftet.