kallt vinter väder naturresurser affärssamtal kyla skydd tillväxt

På grund av årets fyra årstider i den kalla vintern av himlen tillhandahålls naturresurserna, markdriften och utomhusproduktionsarbetet är den kortaste och bittraste perioden på året, snö- och istiden under den fallande temperaturen har uppnått en viss påverkan, och utvecklingen av utomhusverktyg för bergsområde har en viss nivå av kraft. Under vinterperioden är tiden även attack, attack, slutkalkylprocessproduktion, snabbast efter förra säsongen, och systemet är kärnan i årets arbete, planering, avslutning. Det har varit ett år av hårt arbete, vintervädret är kallt, vädret är starkt, allt jobbas på, människokroppens immunförsvar sjunker, kroppen är svag, vintervädret är nödvändigt för att kroppen ska kunna avancera och skydda. Det är nödvändigt att arbeta bekvämt och säkert under de kalla, torra och tomma årstider. På grund av denna justering har kroppen en god kapacitet för vinterskydd, skydd och skydd för Heian Spring Festival. Ur perspektivet av industriell hälsa, säkerhetsproduktion och socialt allmänintresse kommer vi att fokusera på vinterkylaskydd, sjukförsäkring och Heian-vårhälsningar.

1. Kommer till Kina.

1. På vintern är temperaturskillnaden tidigt på kvällen låg, kylan är hög, du måste gå ut, bära en kappa och bära en vindtät hatt.

2. Vinterkyla, hjärt- och kärlsjukdomar, förkylningsskador, infarkter och andra sjukdomar är frekventa under säsongen och de som är över 50 år befinner sig mitt i ett tungt skydd.

3. För fältarbete, perforerade vindskyddskläder, matlagningstid, mat och dryck värme, huvud, fotled, bål, händer och fötter effektivt skydd mot kallt väder, speciellt vindskydd under vissa omständigheter.

4. Fly tidigt i kylan, öka produktionseffektiviteten. Inga fler nätter, mindre nattliv och garanterad effektiv sömntid.

5. Långsiktiga kall och kall mat, rationell vetenskap säsongsbetonad mat, icke-drickande säsongsbetonad mat. Vintermat är varm, närande, hjälpande och kall. Ingen kväll, inget drickande, inget att äta, inget att dricka.

2. Hälsobesök

1. 23.30. den första dagen av arbetet - 13 poäng och solexponering tillbaka 30 minuter eller mer. Weekend dubbel helgdagar 9-12 poäng multi-back exponering för solen, kan kall utomhus arbetsmiljö kontrolleras under flera studiecenter, säkerhet solljus exponering.

2. Många gånger, vatten frukt och sötpotatis, äpplen, apelsiner, citrusfrukter, gröna bönor, guld paprika, etc.; Svarta träöron, guldris, vinterkål, kinakål, etc.; vanligt boskapskött som färskt fårkött och nötkött; köttprodukter som inte är avsedda för livsmedel;

3. När det gäller mat kan du äta kött, fågelkött, kycklingkött, ginseng (ginseng, ginseng, ginseng); nötköttsgröt, 萝卜, 红枣; fårporslin, 萝卜 och andra hushållsrätter. Livsmedel som 陈擶花, torkad ingefära och krysantemumtrifoliat för tedrickande; 银花, lakrits och citrus; och kvitten, krysantemum och röda bönor.

4, kursen fortskrider till hälsa, är evakueringsperioden 12:00, tiden är 2-3 i huvudet del av den första dagen, är det första steget带后颈端刮风ふ和风池Två hål; 1:a omgången 1:a gången 涂上润扂对手armar, handflator, fingrar 砭刮;

5, 100 år av baijiu, efter eftermiddagen klass, kan dricka på kvällen.

3. Besök på hälsovetenskapsområdet

Under de kalla vintermånaderna kan det uppstå besvär som kall mage, hosta, hosta, förkylning osv.

1. När magen är kall höjs den första fyrkantiga solen, det stora hålet höjs, bröstet höjs, bröstet höjs, himlens mitt sänks, vikten sänks, omöjligheten att bli gravid, och denna metod används.

2. Hosta utan namn, första fingerrot (högt blodtryck, konstant hälsa), andra hosta, andra finger, sista hosta, fixerad frisättningseffekt.

3, testet styrs av urinblåsan, längden på ryggraden är 1,5 tum, betoningen läggs på lungorna, banan för hålet i hjärtat och baksidan av hålbanan. Det krävs en viss tid för att dra sig tillbaka från värme och kyla och för att klä tjänarna.

4. Kallnäsa med två hål framför näshuvudet, två hål i vinden och tre hål i mitten av näsan.

5. Skönhetsbehandling av den yttre delen av ögonlocken, gråthålet under ögonlocket, nedre delen av ögat, det stora mottagande hålet på varje del 36, 2-3 gånger varje gång, skönhetseffekten av exfolieringen med fläckar på nedre delen av ögat.

Varje person är olika, denna hälsofrämjande lag används som en referens för allmänheten, och den stackars odlaren används som en grund.

项和乐

Nationell hälsoledningschef, chef för traditionell kinesisk medicin och nationell hälsolivsstilsguide. För närvarande är han medlem i High-Grade Council of the Chinese Adolescence Society, en medlem av Chinese Society of Traditional Chinese Medicine, en medlem av Zhejiang Provincial Chinese Medicine Society, en medlem av Zhejiang Provincial Traditional Chinese Medicine Society och en medlem av Zhejiang Provincial Chinese Medicine Society.

Grundaren har utövat kinesisk medicin i över 20 år. Zhejiang University of Traditional Chinese Medicine Affiliated Hospital, Wenzhou Medical University, Jilin Provincial Traditional Chinese Medicine Education Committee, China Academy of Traditional Chinese Medicine, National Health Medical University.

铅长砭术、拔琐、代茶饮、食补.对乌发(补补方), ryggsmärtor, blåa muskler, nackstöd, sömn, måttlig värme, händer på golvet och vissa hälsofördelar.