Den nuvarande positionen för de två är ännu farligare!这样做，"Bara 块" möjlig förlust av liten hälsa

Sedan de senaste åren

Universell hälsoutställning

Ett stort antal människor har skadats på grund av symtom.

颈动脉块

Arishu vänskap

颈动脉和心脏抨形动脉

För närvarande är båda positionerna i fara.

När den väl har skapats blir vaskulär stenos farlig.

Är detta sant?

Wu Na Qi

Kinesiska akademin för medicinska vetenskaper Fuwai sjukhus

Endokrin och kardiovaskulär vårdcentral

överläkare

Det är ett naturligt åldrandefenomen, och det är ett naturligt åldrandefenomen. Men om tillståndet kvarstår under en längre tid kan det bli lokaliserat, och när blodkärlet smalnar av blir det farligt.

!

颈动脉

颈动脉Stenos är en mycket vanlig sjukdom vid kärlsjukdom, den främsta orsaken till bildning är颈动脉烥样 härdning.

Om stenosen är allvarlig, kommer det vanligtvis att finnas några ospecifika symtom, såsom närvaron av en plötslig blodpropp .

颈动脉超过检查，筛查查脑的实附的方法.

För personer över 40 år finns det bara 8 eller fler riskfaktorer, inklusive 3 eller fler, och högriskgrupper: högt blodtryck, hyperglykemi, onormala blodfetter, rökning, alkohol, bristande rörelse, övervikt, abnormiteter . Denna grupp människor höll på att bygga ett sjukhus och sjukhuset var mycket upptaget, så det bekräftades att patienten hade en stroke, och patienten fick diagnosen stroke.

hjärtkastande rörelse

Koronarrörelser är viktiga blodkärl som är viktiga för hjärtat.

Kranskärlsrörelse:

1. En stor grupp människor under året;

2. Familjehistoria av kardiovaskulär sjukdom;

3. "Tre höga" personer med sjukdomen;

4. En grupp människor med dålig livsstil, inklusive: rökning, fetma, kärlekslös rörelse, lång sittande osv.

Detta beslut är i fara

Graden av vaskulär stenos beroende på platsen är nyckeln till att avgöra om det är farligt eller inte.

Som ett resultat är närvaron av fläckar, frånvaron av stenos och förklaringen av sjukdomen särskilt viktiga. I det allmänna fallet, när den vaskulära stenosen överstiger 50% , är effekten på blodflödet, och vid denna tidpunkt påverkas patientens blodflöde av blodflödet.

Försvinnandet av blodkärlets ``fläckar''

Bland patienterna med 45 år eller mer av kraftig vind fanns det åtta fall av onormala rörelser.

Om det lokala blodflödet är långsamt och blodflödet är långsamt blir det lättare att bilda blodkärl, så att blodkärlen kan bli hårda.

Om stenosen överstiger 50 % under den aktuella perioden kan situationen vara helt omvänd.

Det huvudsakliga "råmaterialet" för bildandet av gallfasta ämnen är bildandet av små och stora skalor.

Den första utländska studien avslöjade att gallstyvheten för lipoprotein med låg densitet var låg hos 53 % och 78 % av patienterna.

Högt blodtryck, diabetes och högt blodfett är viktiga faktorer vid bildandet av härdade plack.

4 metoder för behandling av små blodkärl

(1) Styr uppvärmningsmängden: tre och tre

Mängden värme är för hög, mängden mat med hög fetthalt är för hög och den kardiovaskulära vinden påverkas av Yushuang.

Multi-tasking färska grönsaker och frukter: 500 grönsaker per måltid, 250 grönsaker per vecka, 8 sorter till 10 sorters grönsaker, vitlök, vitlök, kinakål, röd paprika, bambuskott, detta är ditt val.

Stor mängd spannmål: Fullkorn, havre, bönor, rik på löslig mat, minskad blodvolym, minskad blodvolym. Om du har dålig smak eller magsjukdom kan du få i dig 10 till 20 gånger om dagen av vetemjöl, krysantemummjöl osv.

Multi-djuphavsfisk: djuphavsfisk som Sha Ding fisk, Sanbun fisk, Golden fish fisk etc., och fiskoljan innehåller rik EPA och DHA, som är en viktig källa till tre fettsyror i Europa och USA, och är den bästa för ångning.

Lågt intag av fettrik mat: lågt intag av kött, internt intag av djur, lågt intag av socker, begränsad mängd värme, undvikande av supertungt fettintag.

(2) Träning: 150 minuter per vecka

Rörelse är den första och andra nivån av förebyggande och behandling av kardiovaskulära händelser, och effektiva åtgärder har vidtagits och analysen kommer att presenteras efter en tid.

Självrörelse, reglering, mängd, cirkulationsordning, rörelse på marken. Allmän eller måttlig styrketräning krävs, cirka 30~50 minuter varje gång, 3~5 gånger per vecka omedelbar användning.

(3) Bud: låg fallhastighet gröthärdningsindex

Rökning är en blodhaltig incident, och riskfaktorn för att sängen stelnar ökar och grötens härdningsindex minskar med tiden.

Mängden rök du behöver för att konsumera i ditt dagliga liv är icke-inandning, och du kan inte röka på avstånd.

(4) Vegetation: Nedstigningen av de "tre topparna"

Som ett resultat av detta är livsstilen torr, lågdensitetsgalla, blodsocker etc. tolereras inte eller patienter med slemskleroserande sjukdom har en viss grad av lydnad mot medicinsk behandling.