Är det värt det? Tio miljoner tullpoäng

Författare: Wang Fang, överläkare, Beijing Hospital

Professor: Chen You, överläkare, Beijing Hehe Hospital

I dagens samhälle har idén om ``att bli vackrare'' anammats av den stora familjen, och idén om ``få ett jobb på jobbet'' och ``få ett bra jobb'' under parollen att minska antalet människor som kan få lika mycket pengar.

Men gudarnas mirakel?

Konfirmationsområde

Om du inte är mycket folk kan du välja att äta en snabb måltid, men vill du köpa en måltid är det färre att förstå.

Avsnitt 1: Viktminskning krävs.

Om du inte är medveten om bristen på människor kommer du att kunna minska mängden fett som du har uppnått. Efter det kommer några personers bekräftelse snabbt att ändras.

Faktum är att förståelsen av detta är ensidig, och handlingsprincipen är inte densamma. Det finns en liten minskning av mängden fett som kan bekräftas av allmänheten, och som ett resultat minskar konsumtion och utsöndring, och det finns en liten mängd acceleration i människokroppen, vilket minskar aptiten och minskar fettintaget.

Avsnitt 2: Viktminskning är effektiv.

Många människors viktförändringar har fastställts vara framgångsrika eller inte, efter att viktminskningen har slutförts, när vikten har minskat av sig själv, bekräftas det att viktminskningseffekten har fullbordats.

Dess verklighet är osäker. Vid något tillfälle orsakas viktnedgången av förlust av vätska eller vätska i kroppen, vilket ökar fett- och fettförlusten.

Avsnitt 3: Rent naturligt, tillsatsfritt gödselmedel och säkerhet

Vi har ett högt förtroende för folkets "rena naturliga" och "tillsatsfria" resor till öst och väst, och vi har lett dem till en liten minskning av gödselmedel, och en liten flagga har anlänt.

I själva verket råder det ingen tvekan om att människokroppens matsmältnings- och absorptionsförmåga påverkas av människokroppens tillväxt, och stadens existens är ett konstant fel.

Bild 1: 1:a upplagan, 1:a upplagan, 1:a upplagan

Avsnitt 4: fetma, onödig läkarstudent

Många människor tänker på att minska fetma, fetma är ingen sjukdom, onödig sjuksköterskestudent, inköpspoäng för egen bekvämlighet minskar fetma och äter bra.

Det här är en annan typ av sjukdom, det är en annan sorts kronisk sjukdom. Fetma innebär att det inre fettet i kroppen överstiger 20 % av den ideala kroppsvikten, kapaciteten absorberas, kapaciteten slösas bort, kroppsfettet ackumuleras för mycket och kroppen påverkas av kroppens tillväxt.

På grund av detta, hur tänker du kring att gå ner i vikt, vad är det bästa sättet att tänka på det, hur tänker du kring det, hur tänker du egentligen kring det, hur behöver du det egentligen, hur hittar du det bästa sättet att hitta den bästa passformen?

Se alltid principen om åtgärd och felfunktion

Principen om olik handling är fundamentalt annorlunda och det finns tre kategorier som kan delas in i tre kategorier.

Kategori 1: Aptitdämpande

Den huvudsakliga effekten av denna kategori är det centrala nervsystemet. Den främsta anledningen till detta är att öka människors hunger, minska deras aptit, minska deras aptit och öka deras aptit.

Efter att ha tagit maten finns det ofta biverkningar: gastrointestinal dysfunktion, huvudvärk, svaghet, muntorrhet, depression, etc.

Andra kategorin: Accelerationskostnadsminskning liten absorptionskategori

Den huvudsakliga effekten av detta är att minska mängden fett i magen, undertrycka passagen av magkanalen, minska mängden enzymer som krävs för att smälta fett och minska upptaget av fett i magen.

Att ta denna typ av mat kan lätt orsaka illamående, stora blodproppar, hypoglykemi, buksmärtor, bukkramper och andra dåliga reaktioner.

Kategori 3: Huvudkonsumtion av fett och värmevikt

Denna lista inkluderar den huvudsakliga förmågan att stimulera fettomvandling, öka kapacitetskonsumtionen, öka hjärtfrekvensen, öka blodtrycket, öka kroppskonsumtionen och öka kapaciteten, nå fettsyfte. Men jämfört med efterfrågan på olika typer av mat har talangen visat sig vara mycket effektiv.

Detta är en kategori av människor som är känsliga för viktökning, de som är lätta att exponera efter att ha tagit kläder, ångest, sömnlöshet och andra sjukdomar, och de med psykisk sjukdom som smärta.

Hälsovetenskaplig befruktningsmetod

Det är mer effektivt att se, men det är en stor sak. Vad är vetenskapen, hälsan och det effektiva sättet att minska fett?

Det är lättare att läsa, det är viktigt att behålla en positiv attityd, vetenskapligt lämplig aktivitet, balans och tillräcklig vila.

1. Anpassa dina matpreferenser

Att äta en balanserad kost är att minska intaget av mat med hög värmehalt, innehålla höga mängder råvaror, höga råvaror och höga persimonegenskaper, tillsätta färskvatten frukt och grönsaker, inte ha förmågan att öka känslan av hunger, bibehålla förmågan att upprätthålla blodsockernivån, minska upptaget av små mängder fett i magen. Själva vattenfrukten förstörs inte, eller frukten själv förstörs eller skapas inte.

Dessutom kan du också äta högkvalitativa livsmedel av proteinkvalitet som innehåller en liten mängd ingredienser. För jämförelse, fisk, kött, protein och andra rika animaliska proteiner, Gotanis huvudsakliga innehåll rikt vegetabiliskt protein, kan båda vara balanserad proteinkvalitet.

Bild 2: 1:a upplagan, 2:a upplagan, 1:a upplagan

2. Vetenskapliga kvantitativa aktiviteter

Det är effektivt att se effekten av att öka vikten, och det är effektivt att minska vikten.

Beroende på vilken typ av rörelse du väljer kan personen vara annorlunda. Det är inte en enstaka start, det bästa valet är en liten jämförelse, den stimulerande små rörelsen, den långsamma löpningen, bilen eller simningen, den cirkulära rörelsen, tiden som passar kroppen, och ännu lättare att underhålla.

Det styrs dock inte av de olika rörelsemetoderna, de garantier som krävs är att varje gång temperaturen når 300 meter är värmeförbrukningen 300 meter, grundkraven är att hålla rörelsen i mer än 30 minuter, hur länge tiden är kort och att kroppen inte rör sig [1].

Som ett resultat är kroppen i grunden en sjuk person, alla generationer har ett system för integration, läkarstudenter måste följa en viss väg, den grundläggande läkarstudentens konstruktionssystem har kombinerats med en lämplig rörelseplan, och vid behov kan läkarstudenter ta medicin under ledning av en befruktande kropp, och miljontals människor kan röra sig i blindo.

Bild 3: 1:a upplagan, 1:a upplagan, 1:a upplagan

Oavsett vad, håll ett gott humör, använd den vetenskapliga metoden för befruktning igen, förbättra din hälsa i framtiden och förbättra effekten också.

Referenser

[1] 刘松丽. 治·瘦: 21 Heavenly Healthy Drinks 习惯瘦体法. Peking: China Woman Publishing House, 2020.