"Kyo" har ingen betydelse, förhindrar att "krona" föds!

På vintern kan patienter med hjärtsjukdom lätt dö av hjärt- och hudinfarkt. Sedan i höstas började jag behöver lära mig hur man förebygger hjärtsjukdomar och hur man förebygger hjärtsjukdomar!

01 En resa från hjärtsjukdom till död

etiologi

Sinnets förmåga att hoppa till den plats där det behövs är att tillhandahålla hela spektrumet av förmågor, och därför är sinnestillståndet en viktig passage för sinnet och kroppen. Kranskärlssjukdom orsakas av kranskärlssjukdom, vilket resulterar i kranskärlssjukdom, förhårdnad av kranskärlen, plackbildning, vaskulär stenos och otillräcklig blodgivning.

sjukdomsprogression

När man jämför graden av kranskärlsstenos finns det i allmänhet inga symtom på funktionsfel.

När koronarlumenstenosen överstiger en viss grad, blir kranskärlslumen oförmögen att donera blod, och när patienten inte kan ge blod blir patientens fysiska och psykiska hälsa smärtsam.

När lumen var helt blockerad på grund av kranskärlsrörelse dog patienten på grund av infarkt.

Observera: Hjärtvärk är en mycket viktig varningssignal!

02 Riskfaktorer för kranskärlssjukdom som orsakar hjärt- och hudinfarkt och död

(1) Åldersskillnad : patienter med kranskärlssjukdom över 50 år, patienter med hjärtsjukdom vars dödlighet är mindre än 50 år, proportionellt män och kvinnor.

(2) Kombinerade och andra hjärt-kärlsjukdomar : högt blodtryck och diabetes är viktiga riskfaktorer för kranskärlssjukdom, fysisk och psykisk död.

(3) Orimlig koststruktur : Att äta för mycket mat med mycket socker, fett och högt innehåll, men inte tillräckligt med grönsaker eller vattenbär varje dag, är också den främsta orsaken till mental och fysisk död.

(4) Rök : Förhållandet mellan rökare och icke-rökare, och den uppskattade risken för dödsfall i hjärt-, hud- och hjärtsjukdomar bland rökare ökade med 2 till 3 gånger.

(5) Att dricka : Att dricka för mycket alkohol är en viktig dödsorsak, och en person som konsumerar för mycket alkohol kan dö omedelbart eller 1-2 timmar senare.

(6) Arbets- och livskunskaper : Det råder ingen tvekan om att hjärtsjukdomar, långa tidsperioder och nattarbete är en vanlig orsak till hjärtsvikt och död.

03 Självbedömning baserat på tecken på död

(1) Panikkänsla, andnöd, trötthet och andningssvårigheter vid fysisk ansträngning.

(2) Äta, kyla, hjärtklappning och bröstsmärtor.

(3) Under en djup sömn eller dröm, vaknar plötsligt, känner hjärtklappning, har korta andetag, andnöd, behöver kunna resa sig efter att ha suttit upp.

(4) Att ständigt hoppa fram och tillbaka, vara överlycklig eller arrogant.

Kortfattat är svåra bröstsmärtor och andningssvårigheter viktiga farosignaler! När han väl dök upp lades han in på sjukhuset så snart som möjligt och fortsatte att arbeta.

04 Förebyggande åtgärder för patienter med kranskärlssjukdom

Riskfaktorer för patienter med kranskärlssjukdom: förebyggande av hjärtsjukdom, död i hjärtsjukdom, riskfaktorer som måste erkännas och riskfaktorer som kan elimineras genom att upprätthålla en hälsosam livsstil

(1) Behandling av sjukdomar:

Det är lätt att inducera sjukdomar som hypertrofi, fetma, kranskärlssjukdom, etc. , vilket lätt kan leda till blodfetter, vilket leder till kranskärlsintima och bildar plack. Samtidigt orsakar denna typ av sjukdom också skador på den vaskulära intima, vilket leder till lumenstenos, vilket leder till hjärt- och hudinfarkt och dödsfall.

Därför, när det finns en historia av ovannämnda sjukdomar, är det nödvändigt att vidta extra försiktighetsåtgärder, följa medicinska procedurer, administrera snabb behandling och vidta åtgärder för att förhindra sjukdomen.

**(2)** Upprätthålla goda dryckesvanor:

Livsmedel som kan användas för att skydda huden, såsom djuphavsfiskolja, citrusolja, färskt tång, vattenbär m.m.

Under det dagliga livet finns det många måltider att förbereda för små måltider, mat måste avnjutas ordentligt och mat måste avnjutas ordentligt, och mat som är mycket balanserad och mat som är mycket stimulerande och mat som är mycket motståndskraftig mot recept. Speciellt är det nödvändigt att sätta på plats lämpliga steg, återhållsamhet och sätta på plats maten;

Matlagningsmetod och processkontroll, använd mindre animalisk olja och mer vegetabilisk olja.

**(3)** Tillämplig effekt :

Lämplig träning för att hålla en hälsosam vikt, lågt blodtryck och hjärtsjukdomar. Tillämplighet av rörelse hos patienter med kranskärlssjukdom: måttligt låg rörelseintensitet, kort och kort rörelsetid, bra egostatus och miljötemperatur.

Oaccelererat hjärthopp på grund av träning, oinducerad felfunktion.

传统 har en låg styrka som gör att du kan gå fritt, förbättra hjärt-lungfunktionen, minska vikten av fett, minska vikten av blodkärlen och förbättra vaskulär funktionsnedsättning. I Kina finns det en liten rörelse i rörelsen av åtta steg, och styrkan är inte hög.

Det viktigaste är förstås att anpassa patientens egna förutsättningar!

**(4)** Information om lagring :

Hyperaktivitet, stress, etc., abnormiteter, obalanser i kroppen, för högt blodtryck, höga blodsockernivåer, eventuell död på grund av hjärtsjukdom. Särskild uppmärksamhet måste ägnas personer med hjärtsjukdomar och hårda vindar.

Det finns olika enkla metoder som kan användas för att kontrollera den fysiska fasthållningsinformationen, såsom: djupandning, dela maskinen , och denna rörelse kan styras medan rörelsen är stor. Eller så är det ett långt samtal . I tider av intensiva känslor bör du kunna behålla din egen rationalitet, men inte ditt eget eldiga hjärta.

**(5)** Bud:

Efter att ha rökt cigaretter skedde en enorm minskning av antalet människor som led av psykisk ohälsa.

**(6)** Regelbunden träning:

Den mest direkt effektiva försvarsmetoden är regelbunden rörelse. Med undantag för normala fysiska tillstånd , om det finns några av de ovan nämnda symtomen eller hjärt-kärlproblem, kan det läggas till den psykiska hälsan . Hjärtats känslighet för hjärtat är mycket hög, det är bara nödvändigt att ha en sjukdom, förmågan att använda hjärtat är mycket hög och det test som tillhandahålls är helt bekräftat.

Mäns krona hjärtsjukdom, medicinsk behandling, vetenskaplig förebyggande och behandling, censeringssituation, undvika hjärt- och hudslagsdöd!

Vägledning Gamle Mästare | Pan Yanxia Chen Li syster

Författare | Chen Yuqing Wu Yu Guo Xinhong

单rank |Fujian Medical University Health College,

Institutionen för idrott och forskning, Institutionen för oral medicin, Institutionen för grundläggande medicin

Manuskript tillhandahållet av: Department of Health and Welfare Industry Committee, Chinese Society of Health and Welfare Medicine