"Yu Jian" 24 års träning och 1 steg efter vintern

``Bergkastanjerna rostas på natten när de flyter.'' Den här frasen är en skildring av sångdynastin, där bergkastanjerna steks under oljelampan och scenen är doftande.

När jag läser vinterhimlen minns jag att en del av den blev rostad med rostade röda bönor och sötad med rostade kastanjer. `` Kastanjer har ingen rök, de är varma och rostiga. '' `` Till sist bar jag korta ärmar och nu har jag på mig kläder.''

"Hälsosam mjälte, mage, mage, mage, aptit, verklig brist på kastanjer." När temperaturen stiger och sjunker kräver människor mer och mer kärlek.养达，Ännu inte ett hälsosamt sätt att leva, dessutom är det ett förebyggande av vintersjukdomar och en hemlighet för livsvitalitet. Den 7 november bjöds reportern in att besöka Henan University of Traditional Chinese Medicine, Ph.D.

återstående kapacitet

Bevarande och förbättring av livsstatus och mottagande av vårhimlen

Människors berättelser, vårodling, sommarproduktion, höstproduktion och vinterproduktion. Olika årstider, förändringar i den yttre miljön och effekterna på det biologiska systemet i den naturliga världen. "På grund av vinterhimlens ankomst, alla tings existens, människans kapacitet, förmågan att spara energi, etc., kommer nästa vårhimmel att åstadkomma en bättre livssituation." Liang Jiao.

Nezus `` Samtal med vintersäsongen, som har egenskaperna hos den kinesiska medicinen'', fysiologin av kinesisk medicin, efter början av vintern, karaktären av stängningen av vintern och förmågan att förbättra landet. Liang Yongs kredit, vid denna tid, människor går framåt, och deras ackumulerade förmåga är en bra dag. "Men det finns olika aspekter som omfattande måltider, måltider, musik, tillräckligt med sömn, etc." När det gäller fysisk tillfredsställelse, under träningens gång, ens förmåga att förbättra sig själv, ens egen uppgift är att förbättra sig själv.

Aizu Ainari

Lägg till en kommentar

"Smärtan i nedre delen av ryggen är konstant, och den har en viss betydelse." Liang Yong informerar läsaren, hjärnans essens genereras och hjärnans funktionsförmåga är viktig, och den har viktiga fysiologiska effekter, vilket är originalet. "Efter att ha uppnått den medfödda essensen av riket mitt på jorden, fyller källan till den himmelska essensen ständigt på landet, förenar de två, talang och människokropp, vilket tillhandahåller vitalitetskällan till vitalitet."

När kroppen är bristfällig har människokroppen många fysiska effekter, och olika symtom uppstår. Till exempel symtom som bristande mental kommunikation, bristande mental hälsa och oro för utseendet på natten. Symtom som yrsel, dövhet i öronen och stelhet i nedre delen av ryggen och knäna vid brist på spermier och leverblod. Liang Yuan har anlänt, blåsfasen påverkas, bristen på energi kan påverka blåsfunktionen, urinens utseende, urinbrist och andra symtom. Vid tidpunkten för misslyckande är det möjligt att framstå som en vuxen med nedsatt reproduktionsfunktion, att säga något och att ha det trevligt.

Är det 肾阴空还?

Klassificering av undervisningsmetoder

"Jag har ont i ländryggen, förkyld ländrygg, nedre extremiteter är kalla och min kropp är i nöd. Mitt hjärta är varmt, jag har många drömmar och hela min kropp är varm. Liang Yong rapporterar att ovanstående är ett imaginärt utseende, men det är också imaginärt och kan delas upp, så det är imaginärt och imaginärt.

Hur går du tillväga för ditt omdöme utifrån små symptom? Liang Zhengs färdiga svar, konkret introduktion, 肾阳人脏腑的阳气之本, 具有动动、热煦、气楦等动。 ”Psykisk depression, smärta i ländryggen och kväver, urinvägar och kvävebesvär för tidig utsöndring av urin hos män, kyla hos kvinnor och andra symtom på förkylning, som är uppkomsten av depression.” Å andra sidan är effekterna av vätskan i kroppen lugna och våta. "Vi har manifesterat hypotermi som mani, feber i de fem hjärtan, varm svett, muntorrhet och andra hypotermiska symtom."

rationell ombordstigning

I början av vintern, när vi träffas

Vattnet som tillhör de fem elementen på vintern, och vattnet som tillhör de fem elementen, är också huvudvattnet vid denna tid. Är det rätt eller fel? Finns det något sätt att gå vidare med mat? Svart mat är gott? Detta är ett problem som många har i åtanke.

"Då kom de gamla snabbt och jag har svarat på den här triviala frågan." 《Yellow Emperor Internal Chapter》中讲"Vintermars, denna vind är stängd. Vattenis.坼、无扰乎阳、Tidliga nattuppgångar、Miss Nikko、Wakabushi wa Hiden、Du har en privat åsikt、Wakahama、Ingen、uppvärmning、Wakahama Hud, använd, denna vintersäsong, vintersäsongens väg 、Särskilda metoder för att studera och vardag, möjliga sätt att äta, dricka, uppmärksamma, sova tillräckligt för att vara uppmärksam, etc.

"Mängden temperaturförändringar, glöm inte att ändra temperaturen, ökningen av vintermat är källan till problemet." Liang Yuans studie vinkel analys, kan vintermat justeras därefter Livsmedel rik på protein, mikroorganismer, undvikande av mat, kryddig mat, och mat med låg kvalitet livsmedel. 《Farlig förkylningstest》》中适适选题题性、纤维性性购归营药胺汤，《饮邻邻附加。为《饮邻附加。为 är inte, om kvaliteten är annorlunda kvaliteten på den medelvärme och kallhärdade fysiska kvaliteten, och valet skiljer sig från det för vitpeppar.

"Svart mat bör undersökas för dess effektivitet." Kinesisk medicin har bekräftat att svart mat har lagts till kosten, och Liang Zheng har etablerat ett stort urval av svart ris, svarta bönor, svart hampa, svarta träöron och andra ingredienser för svart matproduktion. Liang Yongs träning bygger dock på principen om "var försiktig när du konsumerar mat och ta rimligt hand om individens fysiska tillstånd."

对性下药

Stimulerande hålposition för att nå motsatt position

Vid den tiden ledde ankomsten av den tidiga vintern till att presentationen av schemat slutfördes. "Är du säker på att du vill veta hur man använder ett hål i ett hål utan stimulering?"

"Hålet i ryggen är hålet i ryggen, personen som saknar energi i ryggen kan masseras alla fyra årstiderna på ett år. `` Liang Yuans förklaring, det är en mycket enkel och praktisk hälsometod, och det är möjligt att främja funktionellt normalt beteende. "Hålet är beläget vid den andra ländkotan och den nedre ryggradens process öppnar sig, 1,1 i hans dagliga liv. Yongs byggnadsarbete ökade med en liten kort promenad, och effekten av massagen ökade som ett resultat av det är det möjligt att använda en hårduk indränkt i varmt vatten med båda händerna, medan användaren är i hålposition, under massagen, och kan även andas med båda händerna vid andning, och vid utandning kan användningen av båda händerna förbättras.

Utöver detta, Liang Yongs display, finns det andra små hål i människokroppen, och det kan också leda till olika typer av stimulering och en starkare effekt på kroppen. Det är faktiskt möjligt att stödja kroppens fysiska styrka och att stärka kroppens motstånd. Re-Jyowaku fjäderhål, kontinuerlig massage, och tjänarens energi är tillfredsställd, och energin berikas. Hålet i mitten av fotleden och ligamentsenan, hålet i nedre delen av foten, hålet i nedre delen av foten, nedre delen av foten, nedre delen av örat, desto fler sömnlösa drömmar, desto kallare kyla, etc. Dessutom erbjuder Liang Yong en fantastisk upplevelse, och mängden uppmärksamhet som krävs för massage är ingen ersättning för massage, och det finns ingen ersättning för massage. Som ett resultat är efterfrågan på kinesisk sjukvård otillräcklig, och efterfrågan på medicinsk hjälp är hög.

Det kan användas för att förbättra vårt liv och vitalitet. När vintern börjar kommer jag att gå med dig naturligt, och jag kommer att lägga till mer kärlek till dig!