Livräddning! Är du förstoppad om du inte tar en resa?

Det är dock inte lätt att resa utomlands eller lämna samma mängd förstoppning eller buksmärtor. Med tiden kommer maskiner och går, men det finns människor på olika ställen, och magen är inte tillräckligt stark.

I normala tider är det hela tiden, men är det fortfarande ett problem att lämna dörren? När en person hittas på en annan plats med "förstoppning" och "abstinens", hur löser jag problemet?

För närvarande arbetar jag med ett forskningsprojekt:

Är du medlem i en grupp människor? Hur lindrar du förstoppning? Hur lindrar du förstoppning?

01 " Acceptans " Är det här ett skämt?

När man skriver om livstiden är det bara nödvändigt att lämna miljön, och svårigheten att utsöndra är närvarande.
1. Förändringar i livsmedelsstrukturen

När jag lämnade landet förändrades min matupplevelse i viss mån. Jämfört med tidigare, när vi reser till en ny stad, kommer vi att prova ny mat, särskilt lokala specialrätter.
Eftersom människokroppens matsmältningssystem kräver nya livsmedel, kan det lätt dyka upp i en viss utsträckning, till exempel matsmältningsbesvär, vilket leder till långsam peristaltik.

2. Icke-drickande regler

När jag först började spela var det en situation där jag var tvungen att ta en tugga ur flaskan .

Under normala omständigheter har matsmältningssystemet sina rötter i grunderna för att äta och smälta mat över tid.

För det andra är det viktigt att upprätthålla hydratiseringen av matsmältningssystemet och dess normala funktion ;

Under den period då ett stort antal personer var närvarande, stötte varje typ av gäst på en viss grad av bristande vattenintag , vilket ledde till en viss grad av torrhet i avföringen och en viss grad av svårighet att utsöndra.

3. Livsstilsförändring

När du går ut, när du går ut på en resa, när du går ut och går måste du gå upp tidigt, och när du går ut måste du gå upp tidigt. Därför bryts den vanliga avföringstiden under normala tider , och matsmältningssystemet har också en viss effekt.

4. Skillnader i avföringsmiljö

Under en lång tid är sittande transportverktyg ute , vissa natursköna platser är obekväma , den omedelbara destinationen ska levereras, avsikten är att komma fram till destinationen, och den långa tidsperioden när transportverktyget är på väg, absorberar det fukt i viss utsträckning, vilket leder till att avföringen torkar eller stelnar.

02 Hur man åker utomlands för att lindra förstoppning

Vid avresa eller resa, vänligen ta en titt på detaljerna nedan, till viss del kan du kanske undvika situationen på grund av förstoppning.

1. Rimligt arrangemang av drycker

När du är borta från hemmet kan du minska mängden mat som kryddig peppar , varm eld och ångat ris , och när du upplever förstoppningssymptom kan du behöva äta ännu mindre.
Beroende på var du bor eller när du reser bör du vara försiktig så att du inte dricker mycket vatten .

2. Enkel avföringstid

Bygg en liten bok och lämna porten utanför landet för att behålla de ursprungliga levnadsvanorna, för att upprätthålla de disciplinerade levnadsvanorna , till exempel att göra detta varje morgon tidigt på morgonen och efter att ha gått upp.
Därefter måste du vara försiktig när det kommer till din egen avföringstid , odla lusten att göra avföring vid denna speciella tidpunkt, hjälpa din kropp att bygga upp en avföringsvana och tänka på tiden när du gör avföring och den onödiga tiden du har att göra.

Som ett resultat, under evakueringsprocessen, utfördes konstruktionen på natten, och den första halvan av morgonen, den första halvan av morgonen, kröp byggnaden.

3. Uttömmande flyktkraft och kraft

Bygg en liten följeslagare utan onödig extra tid under resan, och under resan kommer du att kunna extrahera dig själv under en kort tid.

När symtomen på förstoppning är specifika och svåra, när lagen släpps, är det möjligt att följa det medicinska förfarandet enligt läkarens val, men det finns inget behov av självstyrd blindmedicin.

03 Hur åker jag utomlands?

1. Vattna i tid

Förekomsten av en viss mängd kroppsvätskor i kroppen kan leda till en stor mängd vätskeförluster i människokroppen , och svåra omständigheter kan orsaka uttorkning av människokroppen, vilket kan orsaka allvarlig skada på kroppen, vilket resulterar i allvarlig fysisk hälsa.

På grund av den rådande situationen krävs vattenförbrukning, vattenförbrukningen är generellt sett högre än människokroppens och mat som är lättsmält som risgrynsgröt, havregryn m.m.

2. När du dricker, undvik kryddig och lätt dricka.

I den nuvarande situationen är det möjligt att undvika att äta irriterande mat , och mängden drickande bör vara tydlig.

Livsmedel som är lättsmälta, såsom risstärkelse , risgröt , etc., kan användas för att komplettera kroppens ytterligare vattenbehov .

Efter att omständigheterna kring detta barns situation har förbättrats, är det möjligt att förbättra sina egna förutsättningar, och att återinföra en liten mängd mat som är lättsmält, och att hjälpa kroppen att fylla på sin kapacitet och förbättra sin fysiska kondition.

3. Uppmärksamhet på särskilda omständigheter

Den här artikeln har skickats till Jiangxi Chinese Hospital, och följande detaljer kräver särskild uppmärksamhet:

Det lilla barnets matvanor orsakas av att äta olämplig mat, vilket leder till mag-tarmbesvär, vilket orsakar problem med mat och tidsutsöndring, och i viss mån hjälper till att lindra magbesvär.

I vissa fall, när allvarliga symtom uppträder, såsom kräkningar, svåra symtom etc., kan patienten hänvisas till läkare vid tidpunkten för konstruktion eller behandling, och matförgiftning kan uppstå.

Unga människor har svaga magar, vissa äter lite kryddig mat och vissa äter normal mat.