Vad sägs om en ordentlig kopp te? ta tag i nyckeln till levern

Levern är ett viktigt avgiftningsorgan i människokroppen, och är också ett av de viktiga organen för att upprätthålla fysiologisk balans. Att upprätthålla en god leverfunktion är oerhört viktigt för den fysiska hälsan. Det är känt att tedrickning är en slags hälsofrämjande metod, och medan kinesisk medicin utvecklas är det också möjligt att dricka te på lämpligt sätt. Huvudtexten i den här artikeln är hur teet kom att serveras, och sedan tillhandahölls den vetenskapliga drycken tekonstruktionen.

Typer och effekter av te

1. Grönt te

Den har antiinflammatoriska ingredienser som grönt terikedom och tekorn, har tydlig värmeavgiftning, fettreducerande gödningsmedel, gudomligt uppvaknande och andra effektiva effekter. Mängden grönt te du dricker hjälper dig att förbättra din leverfunktion, minska din leverbörda.

2. Nolong te

Innehåller en stor mängd te, rött te och andra ingredienser, som har ett klart sinne och har en gudomlig effekt. Du kan dricka så mycket du vill, marknadsföra din nya diet och hålla din hälsa i schack.

3. Svart te

Innehåller svart te, innehåller teingredienser, tegult pigment, etc., och har effekter som renande värmeavgiftning och främjar matsmältningen. Adekvat konsumtion kommer att gynna din gastrointestinala hälsa, minska din leverbörda.

4. Rött te

Innehåller rött te, rik tegul substans, brunröd substans och andra ingredienser, har aktiv blodomvandling och har effekten av gudomligt uppvaknande. Det kan konsumeras i begränsade mängder för att främja blodcirkulationen, vilket är fördelaktigt för levern och hälsan.

Viktiga försiktighetsåtgärder

1. Utvalda kvalitets teblad

Kvaliteten på teblad påverkar direkt dess komponentinnehåll. På grund av detta, när du väljer teblad, kan du välja teblad av bästa kvalitet, undvik att köpa produkter av sämre kvalitet.

2. Begränsad mängd te

Mängden te kan dock konsumeras i enlighet med produktionseffekten, så tevattnet för varje drink behövs inte i mer än 3-4 koppar.

3. Escape Hungry Drink Tea

Att äta på fastande mage kan stimulera magslemhinnan och orsaka felfunktion. Det är bäst att använda tevatten för att dricka igen i en timme efter att ha ätit, vilket skyddar matsmältningssystemet.

4. Shumenkencha

Det är möjligt att ha ett teblad som innehåller en stor summa pengar, och levern är väldigt dyr. I det här fallet är tevattnet lämpligt för urvalet.

5. Kombination hälsosamt levnadssätt

Det är viktigt att ha en hälsosam livsstil som tillgodoser leverns behov, hålla en bra kost, äta en balanserad kost osv.

Hur man gör lever te

1. Grönt te

Injicera varmt vatten vid 80℃ åt vänster och höger i en kopp med gröna teblad, låt dra i 2-3 minuter, redo att användas. Grönt te har effektiva ingredienser som kokande vatten, skum och andra effektiva ingredienser.

2. Nolong te

Häll upp i en kopp med varma blad vid 90°C, blötlägg i skum i 3-5 minuter och använd omedelbart. Temperaturen på bubblorna i teet är hög, och de effektiva ingredienserna finns i tebladen.

3. Svart te

Svarta teblad i en kopp, injicerade med kokande vatten, genomsyrade av skum i 5-8 minuter, redo att användas. Skumtiden för svart te är tillräckligt lång, och ingredienserna i svart te är tillräckligt långa.

4. Rött te

I en kopp med röda teblad, häll varmt vatten vid 90 ℃ på båda sidor och blötlägg i skum i 4-6 minuter. Under det röda teets kylningstid kan tebladens smak bibehållas.

Låt oss göra ett rimligt val av teblad, begränsa mängden te vi dricker, vara försiktiga med hur mycket te vi dricker osv, så att vi kan fortsätta dricka te och hålla det friskt, så att vi kan behålla en god hälsa, och njuta av ett hälsosamt liv.