Hur förstår jag vetenskapen?

Författare: Chen Zhou Shanghai Changhai Hospital

Direktör: Mei Xiaobin, överläkare, Shanghai Changhai Hospital

Vet du? Min kropp är ett av de viktigaste organen i kroppen, och varje gång jag kommer till himlen jobbar jag mycket med den. Men många förstår att de är friska. Jag tror att vetenskap är viktig för mig, jag förstår att vetenskap är viktig för mig, jag förstår att vetenskap är viktig för mig och att jag älskar mig själv.

Foto 1: 1:a upplagan 1:a upplagan 1:a upplagan

Vet du hur man gör?

Det är ett bönformat organ med en röd bönfärgad kropp, och det är på båda sidor om vår midja, och var och en är ungefär lika stor som ens knytnäve. Dess huvudsakliga funktion är att ta bort överflödigt vatten från vårt blod, ta bort överflödigt vatten, ta bort elektrolytiska ämnen och bilda urin. Urin passerar genom urinledaren och in i urinblåsan, och passerar sedan genom urinröret och lämnar kroppen.

Förutom att eliminera urinproduktion har det också många andra viktiga effekter.

1. Justering av vår kropps vattenbalans : När vi har för mycket eller för lite vatten kan vi öka mängden vätska i våra kroppar genom att öka mängden urin eller öka mängden urin, och bibehålla vätskebalansen i våra kroppar.

2. Ändra mitt blodtryck : Jag kan utsöndra mer blod för att göra en annan typ av skrik, och jag kan använda det för att påverka mina blodkärl. Så länge det är möjligt att gå igenom processen kommer vattenhydrering och utsöndring att påverka blodflödet.

3. Justera vår syrabalans : Vi kan bibehålla normalt pH i vårt blod och kroppsvätskor på grund av utsöndring eller kvarhållande av vissa sura eller mineraliska egenskaper.

4. Ett mycket viktigt utsöndringselement : Det är möjligt att utsöndra ett slags röda blodkroppsproduktionselement (EPO), som kan stimulera produktionen av benvävnad. Mobiltelefonen är kopplad till varje organsystem. Det är möjligt att utsöndra en mängd olika aktiva biologiska ämnen, för att hjälpa oss att ta upp näringsämnena och för att bibehålla hälsan hos ben och tänder.

Det är möjligt att förstå att det finns många ömtåliga organ i våra kroppar, som är mycket viktiga för vår hälsa.

Hur vet du vägen till din hälsa?

Som ett resultat har jag många viktiga funktioner, så när den faktiska situationen uppstår kommer jag att kunna leda många viktiga funktioner. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) är cirka 8,5 miljoner människor världen över drabbade av sjukdomar eller funktionshinder i varierande grad. Bland dem är de farligaste och de farligaste följande.

1. Kronisk njursjukdom : Detta är en sorts sjukdom som hämmar njurarnas funktion, vanligtvis orsakad av högt blodtryck, diabetes, pares, polycystis etc. Kronisk fetma har ingen effekt på blodflödet, vatteninnehåll, elektrolys, fysisk ansamling och minskning av cellbildning och aktiva mikroorganismer. Detta kan orsaka triviala förändringar, såsom polypsit, blodförlust, benförlust, hjärt-kärlsjukdom, etc. Det sista stadiet av kronisk njursjukdom är kroppens nedgång, och vid denna tidpunkt förblir efterfrågan på dialys eller transplantation intakt.

2. Buksten : Detta beror på förekomsten av vissa små ämnen i urinen (som urinsyra, örtsyra, urinsyra, etc.). Det finns flera faktorer som kan bildas i kroppen, som att äta, dricka vatten och infektion. Det mesta av stenen kan släppas ut naturligt eller avlägsnas genom fysisk behandling, men ibland kan det också finnas efterfrågan på extrakorporeal stötvågssten (ESWL).

3. Urinvägsinfektion : Detta beror på invasion av bakterier eller andra mikroorganismer i urinröret, urinblåsan eller liknande, orsakar infektion, med vanliga symtom som urinfeber, urinträngsel, urinsmärta, urinvätskedränering eller blodutsläpp etc. Urinvägsinfektion kan behandlas med vilken som helst antibiotika, men kan inte behandlas med antibiotika, men får inte behandlas med antibiotika. kan orsaka omedelbar infektion, kan leda till allvarligare omständigheter, kan leda till värme, kyla, hjärtinfarkt, kräkningar osv.

4. Nedgång : Detta är ett tillstånd av fullständig funktionsförlust, vanligtvis orsakat av utvecklingen av en kronisk sjukdom eller någon mindre akut faktor (som skada, förgiftning, blodstockning, etc.). Försämringen leder till ackumulering av olika gifter i kroppen, vilket resulterar i en obalans av hydrering och elektrolys, vilket äventyrar livet. När efterfrågan på dialys eller transplantation fortsätter att minska bibehålls förmågan att upprätthålla liv.

Bild 2: Fingeravtrycksfragment

Hur skyddar jag mig?

Hur hanterar du problemet? Det finns faktiskt en enkel och effektiv metod som kan hjälpa oss att skydda oss, till exempel:

1. Dricka mycket vatten: Vatten är en av de viktigaste komponenterna i vår kropp, och det hjälper oss att eliminera överflödigt vatten som vi utsöndrar, och det förhindrar även urinvägsinfektion. I allmänhet kräver vi minst 8 glas vatten (cirka 2 liter) varje gång, men den specifika mängden baseras också på att anpassa din fysiska kondition och aktivitetsnivå. Som ett resultat svettades jag mycket, var sjuk, hade mycket arbetskrav och fick lite vatten. Om vi ​​observerar urinens färg kommer vi att bedöma om det är vatten eller inte, om urinen är blekgul eller nollfärgad, och vattenintaget är otillräckligt; om urinen är djupgul eller diamantfärgad, och vattenintaget är otillräckligt.

2. Äta en balanserad kost : Maten du äter har stor inverkan, så var försiktig när du äter den. Denna mat kan förse människokroppen med essentiella näringsämnen såsom mikroorganismer, persimonkvalitet, antiinflammatorisk proteinkvalitet, och samtidigt kan den också hjälpa till att kontrollera blodsocker, blodförtunnande och gallhårdhet, etc. Undvik å andra sidan att undvika skadliga livsmedel, såsom högt socker, högt fett, högt fett, bearbetad mat, öka mängden vatten, öka mängden vatten, etc. till kosten, och ökar även risken för diabetes och andra problem.

3. Mängd träning : Träning är ett av de viktiga sätten att bibehålla den fysiska hälsan, den kan hjälpa oss att öka hjärt-lungfunktionen, främja blodcirkulationen, sänka blodtrycket, kontrollera vikten, minska viktminskningen, etc. Detta kommer att gynna din hälsa. Men på grund av graden av rörelse som krävs kan överdriven rörelse orsaka fysisk skada, uttorkning, obalans i elkraft, etc., vilket kan orsaka mindre skador på stadens konstruktion. Därför anser vi att styrkan i kroppens fysiska kondition bör bestämmas av den valda rörelsemetoden, men före och efter rörelse måste man vara noga med att upprätthålla vätskebalansen.

4.Rökning av alkohol : rökning och alkoholkonsumtion är skadligt, alkoholkonsumtionen ökar, alkoholhalten ökar, inflammationen harmoniseras och den funktionella nedgången påskyndas. Vakuumintag styr uppsamling av blodkärl, ökad blodvolym, blodkoncentration etc. och detta har förmågan att öka blodtillförseln och öka blodtillförseln i staden. På grund av ökningen av urinsyra, förlust av elektricitet, dålig elkvalitet, etc., har dessa små urbana ökningar resulterat i problem som kvaliteten på ben och ben. Därför garanterar vi att du inte behöver begränsa mängden rök du röker eller minska mängden rök du röker.

5. Regelbundet test : Det finns några problem som uppstår i framtiden, så det är möjligt för oss att lösa problemet utan att veta hur vi ska lösa problemet problem.为了和发发现和治疗肾脏问题，迬应该访问进行一次简单的检查棥查气规、细节昄、blood沉、blod glukos, blodurea (BUN), hudalkohol (Cr), urinsyra (UA), etc. Men beroende på din hälsosituation kan det finnas en potentiell orsak till sjukdomen. Som ett resultat av det, om det blir några andra resultat eller olämpliga känslor, kommer jag att kunna ta hand om läkarstudenterna och läkarstudenterna, och läkarstudenterna kommer att kunna gå vidare med konstruktionen av behandlingen eller anpassningen.

Eftersom det i allmänhet är möjligt att ingripa på ytan är det ett mycket viktigt organ i kroppen, och det är naturligtvis också väldigt ömtåligt, och det är lätt att acceptera effekterna av olika faktorer och skador. Därför måste jag behålla mina akademiska standarder, behålla min hälsa och leva ett lyckligt liv!