Medicinskt "hjärta": De äldres hemlighet: Lätt att förlora sömn

Är det lätt för äldre att ha sömnstörningar? Om du har några frågor, vänligen meddela mig först.

Interaktionen mellan våra två stora system, det interna systemet och dag- och nattsystemet, har viktiga effekter på vårt dagliga liv, och de två kemiska egenskaperna som är viktiga för oss är de kemiska egenskaperna som vi har. ”, vitbalansen av körtlarna i benen mångdubblas, natten börjar med svårighet, ögonlocken är inte ljuskänsliga, tallkottkörtlarnas kropp stimuleras att blekna bort, ansamlingen av körtlar i körtlarna och den svarta färgen uppnås, och jag har haft en vacker sömn sedan dess.

Blir äldre lätt sömnlös? Äldre människor tenderar att ha ökad tillväxt över tid, gradvis minskning av fysisk styrka, andra faktorer som underliggande sjukdomseffekter, sömnstörningar, bristande utsöndring av vita ``stimulerande ämnen'', möjlig inducering av vit himmelsk aktivitet, brist på slitage och ``ansträngning'' på grund av viktminskning. Dessutom, på grund av försämringen av den fysiska funktionen hos äldre, minskar utsöndringen av svart materia, och den fysiska aktiviteten av de andra faktorerna är otillräcklig. Detta är en av de viktiga orsakerna till dålig sömn hos äldre och lätt vakenhet på natten.

För det andra, när en äldre person ändrar sin livsstil, förändringar i miljön, såsom pensionering, flytt hem, ensamhet etc., är det svårt att möta omständigheterna. Dels en sorglig historia om en gammal väns utseende, en sorglig historia. Olika omständigheter leder till sömnlöshet, och personen vaknar för tidigt.

För det tredje framstår en delvis åldrad vän som en "destruktiv och komplex sjukdom", och framstår lätt som en sömnstörning. Olika typer av sömnlöshet, vanligtvis i kombination med en eller flera sjukdomar, inkluderar snabba ögonrörelser och sömnbeteendestörningar. Normalt uttryck: prata om drömmar, skrika högt under drömmar, åtföljande rörelser i armar och ben, våldsamma handlingar under drömmar ibland. Vissa patienter har "sängar" på plats. När den aktuella situationen uppstår kommer byggandet av gamla vänner att leda till sömn allteftersom kursen fortskrider.

Äldre vänner har dålig sömn, är lätt framkallade av andra sjukdomar, eller förvärras av sjukdomar etc. Å andra sidan, konstruktion av gamla vänner, utseende av sömnproblem och nuvarande läkare, eliminering av organiska sjukdomar, och branschvägledning av medicinska studenter. Å andra sidan, under villkoren för att ha vänner i ålderdom, är rörelsen av den vita himlen lämplig, mötet av vänner från alla samhällsskikt, njutningen av hjärtat, odlingen av en persons smak och kärleksförhållande. Att hålla på med tai-punch, sjunga, hoppa, spela musik, lära sig ett enda instrument, delta i en bokklubb etc, det finns många olika aktiviteter och det är fördelaktigt att sova på natten.

En vän som gärna tar en tupplur, tupplur är den bästa och onödiga tiden. Under normala tider dricker folk alkohol, te, te, rökt te etc., speciellt under eftermiddagen. Vi har en viss rörelsestandard, ett behagligt humör, en lämplig rörelse, ett ömsesidigt förtroende och en viss sömnkvalitet.