Hur uppmuntrar du barn att växa upp? Jag är så upptagen!

Höjden på ett barns längd är ett problem i föräldrarnas hjärta. Ett barns födelse, långa liv, vuxenliv, längd, naturliga faktorer, olika stammar, avstånd och efterföljande naturliga faktorer, geografi, väderförhållanden, omständigheter, olika sjukdomar etc. påverkas gemensamt av olika faktorer. Tankar är skatter som är långa och höga, efter att ha varit i det naturliga elementet, borttagna från elementen, och rörelse är också en mycket viktig aspekt.

Det finns många typer av rörelser, och om du vill bli långtidsstudent kan du välja en annan typ av rörelse, men om du väljer att röra på dig kommer du inte att kunna röra dig, utan du får en sund fysik, och du kommer att kunna öka din kroppslängd.

Bekväm rörelse inomhus och utomhusrörelse

Effektiviteten av rörelsen utanför fordonet är bra, men det finns många begränsande faktorer, vädret är inte bra, den rörliga utrustningen är defekt, etc., och designen kan ändras när den designas och kommer att hålla länge. På grund av detta är valet att studera tyngden av uppgiften, att begränsa hur lång tid barnet rör sig, att hålla koll på tiden, att använda en mängd olika rörliga redskap och att träna inomhus i ett icke-utmanande område. Nedan är de 4 punkter där du inte kommer att kunna röra dig:

Ensam tillbaka. Det är möjligt för barnet att sitta på sängen, med båda benen raka fram och raka, båda benen tillsammans i ett läge, inklusive bröstet, med höfterna böjda framåt och bakåt, armarna utsträckta, armarna vilande rakt, tårna vilande på fötterna samtidigt, och extension. Lämplig stretching kan användas för att minska ryggradens styrka och ländryggsstyrkan, och även öka förmågan att öka kotspalten, och främja progressionen i viss utsträckning. Det är viktigt att vara uppmärksam på rörelsen, eftersom kravet på rörelse är snabbt och snabbt.

Fantastisk. Husets längd kan anpassas för att passa hemmets läge, höjden är fixerad, barnet kan hålla båda händerna när det sitter, benen kan separeras från marken, benen kan hängas i luften, midjan kan vridas, låret kan justeras. Efter 2 till 3 minuters stående vilade jag i 2 minuter, fäste igen och sedan 10 till 15 minuter. Det är möjligt att förlänga kotornas längd, och ryggmärgen kan sträckas ut helt och barnen kan växa längre.

Höjdhopp. Detta är en typ av hopprörelse som är lätt att använda och lätt att använda. Innan rörelsen finns det en stor efterfrågan på högpresterande föremål, barnleksaker eller andra föremål, och efteråt uppmuntras barnen att hoppa och röra händerna. Att bygga ett barn med ett ben och två ben igång, är det bekvämt att förbättra området och stimulera benen för att öka benlängden.

Hoppning. Hoppning är den vanligaste riktningsrörelsen som matchar varje års barns barn. Det förbättrar blodcirkulationen i benen i de nedre extremiteterna, ökar sekretionen i kroppen och främjar kroppens tillväxt. 80 minuter till 100 minuter av hoppning varje gång, 2 till 3 minuter av kontinuerlig hoppning, och sedan en vila. Som ett resultat är barnets ålder liten, och mängden rörelse är liten beroende på efterfrågan. Var dessutom försiktig när du landar på marken med frambenets handflata. Samtidigt är det nödvändigt att köra användaren, att flytta användaren och att nå ett chockerande syfte, för att förhindra uppkomsten av skada. Kontinuerligt hoppa för att nå ett kontinuerligt hoppande syfte, förmåga att stimulera bentillväxt, öka bentätheten, förbättra barns tillväxthastighet.

Evakueringsbarns icke-konforma beteende

Rörelse är en av de mest effektiva vägarna för att öka din kroppslängd, men det är inte nödvändigt att lära sig hur man rör sig. Orimligt, att åka fram och tillbaka är inte lämpligt, arkitekten behöver inte vara mångårig anställd och antalet elever som bor i skolan är inte tillräckligt högt.

Lång. Längden på barnets liv är liten, och varje organ i kroppen har ben, hud och kött, och tillväxten är mogen. ；Särskilt är det en tallrörelse, ett barns ben accepteras av kroppen och kroppen, en blind pick-up rörelsemetod, lätt att skapa ben och en kroppsskada, och en högkvalitativ video åt gången.

Tung. Det är viktigt för barn att ha begränsad fysisk aktivitet, vilket kanske inte är lämpligt för barn och unga under deras utbildningsår. Varje barns organisation är omogen, speciella överväganden görs, resultatet blir en blind rörelse, tung rörelse och skapandet av en möjlig grupp. Om benet är skadat är effekten på benstrukturens differentiering och tillväxt, och den slutliga effekten är på benets tillväxt.

Varning: Drifttid och mängd vatten

Lämplig tidpunkt för att välja rörelse. På sommaren och hösten när vädret är varmt och barnets rörelsetid är 10 poäng på eftermiddagen och 4 poäng på eftermiddagen. Under denna period ökade den ultravioletta strålningen, temperaturen var också mycket hög, svetten var riklig under rörelse, kroppen kollapsade lätt och rörelsens prestanda minskade. Jämförande rörelsetid är 4 poäng till 6 poäng på eftermiddagen, vid denna tidpunkt är den ultravioletta tråden också svag, människokroppens nya ersättningsförmåga är jämförelsevis stark, Noh University har en hög rörelseeffektivitet, och miljön stimuleras för att få barnets kropp att leva längre.

Rimlig vattenbrist. Den höga temperaturen på sommaren och hösten är hög, svettmängden vid träning är också hög och en stor mängd vatten går förlorad vid möten. Om tiden inte räcker till är det lätt att framkalla uttorkning, och bildningen av elektricitet störs. På grund av detta är det mycket viktigt att dricka vatten under sommaren, en liten mängd vatten krävs varje minut innan bygget startar, och vattnet överskrids inte för 500 kvadratmeter vänster och höger, och efter starten av operationen dricks den erforderliga mängden vatten var 15:e minut. Rekommenderas för primärt drickande: 150 till 200 rutor. På grund av den stora efterfrågan på sockerhaltiga drycker finns det en hög sockerhalt i dessa typer av drycker. Barnets långsiktiga utbildning, samtidigt undertryckande av barnets tillväxt i kroppen, och de långsiktiga effekterna av påverkan på barnets tillväxt.

Efter att rörelsen är klar krävs ordentlig justering och omedelbar vila krävs. Under rörelsen stärks kroppens muskler, kroppens blodcirkulation ökas, och kroppens blodcirkulationshastighet förbättras. Som ett resultat, efter att ha flyttat, stannar kroppen omedelbart och vilar, blodet är lugnt och blodet är lugnt och blodet är lugnt, blodet lyfts lätt, kroppen och huden stimuleras av mjölksyraavlagring. Därför, efter att rörelsen är klar, görs lämplig justering, antalet övningar ökas och lämplig massage görs också, vilket främjar lugn blodcirkulation och frigöring av hud och kött.

(Författare: Överläkare, Endokrinologiska avdelningen, Yutong Hospital, Jiangxi-provinsen)