Är du sjuk eller sjuk? Sanningen är...

你高，这利产品PUKina. Det här är historien om den "varma natten" när du kommer och hälsar på oss. Jag har några små städer och några små nattkontor, tittar på bollen, jobbar i laget, jobbar etc. Det här är den vanliga verksamheten i staden. Men är den "varma natten" sann?
Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

I själva verket är det ett ömsesidigt uteslutande koncept. Den främsta anledningen till detta är ett samhälle som möter människors behov, ett olönsamt och oreglerat samhälle och skapandet av ett samhälle i rätt tid. Som ett resultat, när du sover tidigt på natten måste du vakna vid en viss tidpunkt, då kan du minska din sovtid, ändra din andning och din kropps naturliga system kan också orsaka skada.

换 话说吧、Lika fruktbar förmåga som fri tid、Varje gång du tillbringar natten i sängen och somnar、Tidigt för att stiga tio poäng、Och förmågan att behålla historien under lång tid、Den natten dog natten också eller problemet.
Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Fram till nu, om du har några tvivel om det, är det redan ett problem sent på natten, och du kommer att sova någon gång, och du kommer att känna att du är i dvala.

Detta är en blandning av två begrepp: ett är "varm natt", ett är "urskillningslöst arbete". Vår kropp är unik för varje individ, och det sinnestillstånd som upprätthåller förmågan att somna och vakna är också det bästa sinnestillståndet. Varje typ av andningsregel har ändrats, men på grund av olika anledningar har reglerna ändrats, kroppen har inte getts upp och vi har blivit störda av levande organismers vanliga språk.

Detta är också orsaken till "tidigt att sova och tidigt att vakna" i gubbens fras, vilket är anledningen till att människor har behov av små sociala aktiviteter, och då och då måste majoriteten av människors arbetsvanor iakttas. Om du vill lämna en god vän, gå till stan, gå på ett lokalt möte, eller lämna en bank, eller gå till ett annat kontor, eller har en oemotståndlig förfrågan, ska du lämna den gamla stadsdelen osv.
Bokversionen kan användas som en kopia av boken.

Därför bör du kunna vakna ur en natts sömn, men himlens sömn kommer att vakna naturligt. Men poängen är att du bör göra ditt bästa för att sova tidigt, vakna tidigt och behålla ett hälsosamt mentalt tillstånd. Bra jobbat, nu när jag har kommit så ses vi igen under andra halvan av säsongen.

Professor: Dong Xiaosong, biträdande direktör, avdelningen för andnings- och sömnmedicin, Peking University People's Hospital